Tunturi 23TBE60000 User Manual page 32

Deutsch
Mode/Enter (Drehknopf drücken)
- Einstellung oder Auswahl bestätigen�
- Stoppen Sie die Display-Scan-Funktion und fixieren Sie den
aktuellen Parameter in der mittleren Anzeige, wenn Sie sich im
Trainingsmodus befinden�
- Zum nächsten Parameter gehen, wenn Sie sich im Modus Feste
Anzeige befinden�
HINWEIS
• Wenn Sie den Scan-Modus durch Festlegen eines bestimmten
Parameters gestoppt haben, gibt es keine andere Möglichkeit,
die "Scan"-Funktion wieder zu aktivieren, als zweimal schnell
auf "Start/Stopp" zu drücken, um Ihr Training schnell zu
unterbrechen und wieder zu starten�
Reset
- Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf die Taste RESET, um
die aktuellen Funktions-Darstellungen zurückzusetzen�
- Drücken Sie auf die RESET-Taste und halten Sie sie 3 Sekunden
lang gedrückt, um alle Funktions-Darstellungen zurückzusetzen
Start/ Stop
- Trainingsstart bzw� -stopp�
Body Fat (Körperfett)
- Körperfett in % und BMI messen�
Recovery
- Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt, drücken Sie auf die
Taste RECOVERY, um den Recovery-Modus zu öffnen und die
Herzfrequenz-Recovery-Fähigkeit zu überwachen
Bedienung
Einschalten
- Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung in die Steckdose�
Der Computer fährt hoch und alle Segmente der LCD-Anzeige
leuchten 2 Sekunden lang auf�
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im
Ruhemodus befindet�
- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus
befindet�
HINWEIS
• Die Konsole schaltet in den Ruhezustand und zeigt den
Uhrzeitmodus an, wenn das Gerät vier Minuten lang nicht
verwendet wird�
Ruhezustand:
Wenn sich die Konsole im Ruhezustand befindet, werden alle
Informationsfenster abgedunkelt, als ob sie ausgeschaltet wäre�
Ausschalten
- Um den Trainer auszuschalten, müssen Sie die Stromquelle vom
Trainer entfernen�
Trainingsauswahl
Treffen Sie mit dem Schalter UP/DOWN eine Auswahl:
M Manual
P1 ~ P12 Programmprofil 1 ~ 12
Herzfrequenzkontrolle
W Watt Kontrolle
U Benutzerprogramm
USB Funktion
Der Benutzer kann ein Gerät anschließen zum Laden, während des
Trainings�
Spannung/ Strom: 5VDC/ 1.0 Amp
Programme
Schnellstart
- Drücken Sie die Taste START/STOP, um Ihr Training ohne
Voreinstellungen zu beginnen�
- Betätigen Sie die Up/Down Tasten zur Einstellung des
Widerstandsgrads beim Training�
Beenden Sie Ihr Training
- Drücken Sie im Trainingsmodus auf START/STOP, um das Training
zu beenden/anzuhalten.
Um das Training fortzusetzen, drücken Sie im Pausen-Modus die
START/STOP-Taste.
- Auf die RESET-Taste drücken (im Pausen-Modus), um alle
Trainingsdaten zurückzusetzen�
- Halten Sie die Taste RESET mehr als3 Sekunden lang gedrückt,
um die Konsole zurückzusetzen� (Aktive Trainingsdaten gehen
verloren)
SCHNELL-TIPP
• Wenn Sie sich im Pausenmodus befinden, können Sie die
"Modus-/Wahltaste" verwenden, um Ihre eingestellten Ziele
anzupassen�
• Drücken Sie zur Bestätigung auf Modus: Zeit/Strecke/Kalorien
und/oder Impuls.
• Drehen Sie das Rad, um das gewünschte Ziel einzustellen, und
drücken Sie auf "Modus", um den ersten nächsten zu ändernden
Parameter auszuwählen, falls erforderlich, oder drücken Sie die
Taste "Start/Stopp", um das Training fortzusetzen.
Benutzer einstellen
Ein Benutzer kann ausgewählt werden, wenn sich die Konsole im
Start-up-Modus befindet�
Wenn sich die Konsole im Funktionsmodus befindet, halten Sie die
Taste „RESET" länger als 3 Sekunden gedrückt, um die Konsole neu
zu starten und in den Start-up-Modus zu wechseln�
Sie sehen „U1" blinken (oder den zuletzt gewählten Benutzer
U1~U4).
- Benutzer auswählen, Taste drücken, um auszuwählen U1~U4,
Bestätigen Sie durch Drücken der Wähltaste�
- Geschlecht auswählen, Taste drücken um
auszuwählen,
mit MODE bestätigen�
- Alter einstellen (A), Taste drücken, um 1~99 ±1 auszuwählen,
mit MODE bestätigen�
- Höhe (H) einstellen, das Rad zur Auswahl (Bereich: 100~200 cm ±1)
drehen,
mit MODE bestätigen�
- Gewicht (W) einstellen, mit Drehknopf auswählen (Bereich: 20~150
kg ±1),
mit MODE bestätigen�
HINWEIS
• Die Einstellung der korrekten Benutzerparameter ist erforderlich
für die:
Korrekte Herzfrequenz-Zielprogrammfunktion�
Korrekte Körperfett- und BMI-Messfunktion�
• Durch die Auswahl eines Benutzers wird festgelegt, welche
Benutzerprogramme geladen werden sollen� Siehe
„Benutzerprogramme"
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(männlich)/ (weiblich)