Tunturi 23CBE10000 User Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Tunturi Manuals
  4. Exercise Bike
  5. 23CBE10000
  6. User manual
Tunturi 23CBE10000 User Manual

Tunturi 23CBE10000 User Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

Download this manual
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
ROUTES
Tunturi Routes
iOS & Android
Centuri E100
23CBE10000
RoHS
2011/65/EU
INPUT: 9 V-DC / 2.0 Amp
i
EN957
Class HA
MAX USER WEIGHT: 150 KGS
Made
330 LBS
in
HOME USE
China
Serial nr:
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
CENTURI E100 BIKE
16 - 25
26 - 36
37 - 47
48 - 57
58 - 68
69 - 79
80 - 89
90 - 99
FEEL BETTER
EVERY DAY
WWW

Advertisement

Chapters

Table of Contents
loading

Related Manuals for Tunturi 23CBE10000

Summary of Contents for Tunturi 23CBE10000

  • Page 1 Manuale d‘uso 58 - 68 Manual del usuario 69 - 79 Bruksanvisning 80 - 89 Käyttöohje 90 - 99 ROUTES Tunturi Routes iOS & Android Centuri E100 23CBE10000 RoHS 2011/65/EU INPUT: 9 V-DC / 2.0 Amp EN957 Class HA MAX USER WEIGHT: 150 KGS...
  • Page 3 Centuri E100 Bike...
  • Page 4 Centuri E100 Bike Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screw M8x60/15mm - P1.25 (4 pcs.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 5 Centuri E100 Bike Handlebar knob M8x (1 pc.) Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screw M8x60/15mm - P1.25 (4 pcs.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 6 Centuri E100 Bike Handlebar knob M8x (1 pc.) Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screw M8x60/15mm - P1.25 (4 pcs.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 7 Centuri E100 Bike D-02 Flat washer Ø8x Ø19x2t Screw M8x60/15mm - P1.25 Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screw M8x60/15mm - P1.25 (4 pcs.) Screwdriver (1 pc.)
  • Page 8 Centuri E100 Bike Scan to see YouTube tutorial Left hand crank Right hand crank Make sure to use Left hand pedal Make sure to use Right hand pedal Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.)
  • Page 9 Centuri E100 Bike 2x Screw M5xP0.8x20L Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screwdriver (1 pc.)
  • Page 10 Centuri E100 Bike Scan to see YouTube tutorial Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 11 Centuri E100 Bike Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 Handlebar knob M8 Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 12 Centuri E100 Bike Screw M5x 14mm Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 13 Centuri E100 Bike 4x Screw M5x 10 Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screwdriver (1 pc.)
  • Page 14 Centuri E100 Bike Carriage bolt M8x75/40mm - P1.25 (1 pcs.) Handlebar knob M8x (1 pc.) Screw M5x 14mm (3 pcs.) Flat washer Ø8x Ø19 x2t (4 pcs.) Bushing Ø8.2x Ø14.8x 25L (1 pc.) Box Spanner (1 pc.) Screwdriver (1 pc.) Allen Key (1 pc.) Allen Key (1 pc.)
  • Page 15 Centuri E100 Bike...
  • Page 16 Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including Electrical safety ��������������������������������������������������������������������������������17 crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, Assembly instructions ���������������������������������������������17 no matter what fitness level� For more information, please visit our Description illustration A ������������������������������������������������������������������17...
  • Page 17 English - Make sure that only one person uses the equipment at a time� The Description illustration D equipment must not be used by persons weighing more than 150 kg (330 lbs)� The illustrations shows you in the correct following order how to - Do not open equipment without consulting your dealer�...
  • Page 18 End of life disposal or jerk your muscles into the stretch� We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from As you get fitter you may need to train longer and harder� It is your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness advisable to train at least three times a week, and if possible space trainer will come to the end of its useful life�...
  • Page 19 English - Turn the support feet in/ out as required to put the equipment in a WARNING stable and as well possible levelled position� • If you have a pacemaker, consult a physician before using a - Tighten the locknut’s* to lock the support feet� heartrate chest belt�...
  • Page 20 English Power supply - Displays the Rotation Per Minute� The trainer is powered by an external power supply� Refer to the - Display Range: 0 - 15 ~ 999 RPM. illustration to locate the trainer power input� (Fig� E) - Without any signal being transmitted into the monitor for 4 seconds during workout, RPM will display “0”...
  • Page 21 English Start/ Stop The additional Pulse display ( under the tablet holder ) will duplicate the main Pulse window� - Start or Stop workout 4 color Heart rate zone display� Body Fat The 4 colour heart rate display shows your hart rate zone based on - Test body fat% and BMI in stop mode�...
  • Page 22 English Set user Program profile 1~12 A user can be selected when console is in “Start up”mode� - Use Dial Up/ Down function to select workout program, When console is in functional mode, Press and hold “RESET” key for Select one of the pre-set profiles, over 3 seconds, to restart console and turn to “Start up’...
  • Page 23 English Watt Control (W) Recovery - Use dial button function to select workout program, Select Watt The recovery function is to register the cardiac condition by Control ( W ), measuring the recovery speed of your heart rate in beats per minute� confirm by press dial button�...
  • Page 24 Warranty is only valid if the item is used in an environment approved WARNING by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that • Before cleaning and maintenance, remove the adapter� particular equipment� The product-specific approved environment •...
  • Page 25 ( chest strap ) will most likely work without any problems but cannot be guaranteed� Declaration of the manufacturer Tunturi New Fitness BV declares that the product is in conformity with the following standards and directives: EN 957 (HA), 2014/30/EU . The product therefore carries the CE label�...
  • Page 26 Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie Willkommen ������������������������������������������������������������26 geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com Warnhinweise zur Sicherheit ����������������������������������26...
  • Page 27 Deutsch - Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile beschädigt oder defekt Beschreibung Abbildung B sind� Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Händler� Die Abbildung zeigt, welche Komponenten und Teile in der Lieferung - Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den enthalten sein sollen�...
  • Page 28 Entsorgung am ende der Lebensdauer Jetzt sollten die Dehnübungen wiederholt werden� Denken Sie Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit wiederum daran, weder die Dehnungsbewegung zu erzwingen noch Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, die Muskeln dabei ruckweise zu bewegen�...
  • Page 29 Deutsch Gewichtsabnahme Maximale Herzfrequenz (während des Trainings) Der wichtige Faktor ist, wie sehr Sie sich anstrengen� Je härter und je Die maximale Herzfrequenz ist die höchste Herzfrequenz, die eine länger Sie trainieren, desto mehr Kalorien verbrennen Sie� Dies ist im Person durch Übungsbelastung sicher erzielen kann�...
  • Page 30 Deutsch - Entfernen Sie die runden Endkappen des Gelenks, und ziehen Sie die freiliegenden Schrauben leicht an, sodass die Konsole fest Konsole sitzt, aber immer noch leichtgängig genug ist, um den Blickwinkel einzustellen� Einstellen der horizontalen Sitzposition Die horizontale Sitzposition kann durch Einstellen des Sitzes auf die erforderliche Position eingestellt werden�...
  • Page 31 Deutsch Watt Pulse (Puls) - Aktuelle Trainings-Watt werden angezeigt� - Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt, wenn dieser - Anzeigebereich: 0 ~ 999 Watt. von der Konsole erkannt wird� - Wenn sechs Sekunden lang kein Puls-Signal vorhanden ist, zeigt •...
  • Page 32 Deutsch Trainingsauswahl Erläuterung der Schalter Treffen Sie durch die Drehknopf zu Verwenden, eine Auswahl: Drehknopf im Uhrzeigersinn drehen (erhöhen) Manual - Drehen Sie den Schalter im Uhrzeigersinn, um die Einstellwert zu P1 ~ P12 Programmprofil 1 ~ 12 erhöhen� Herzfrequenzkontrolle - Erhöhen des Widerstands�...
  • Page 33 Deutsch • Wenn keine Trainingszeit eingestellt ist, beträgt die Dauer jedes HINWEIS Segments 100 mtr� und das Profil wird wiederholt neu gestartet, • Die Einstellung der korrekten Benutzerparameter ist erforderlich bis Sie das Training selbst beenden� für die: HINWEIS 1� Korrekte Herzfrequenz-Zielprogrammfunktion� 2�...
  • Page 34 Deutsch So lesen Sie das Testergebnis HINWEIS Das Ergebnis basiert auf dem Zustand Ihrer Herzfrequenz� Wenn • Der Watt-Parameter ist eine Berechnung der Drehzahl und des Sie aktiv sind, erhöht sich Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute Spannungsniveaus� (BPM)� Wenn die Drehzahl höher ist, ist die Spannung niedriger� Wenn Sie Ihr Training beenden, wird sich Ihre Herzfrequenz auf ein Wenn die Drehzahl niedriger ist, ist die Spannung höher�...
  • Page 35 - Bewegen Sie das Gerät vorsichtig über unebene Böden� Bewegen HINWEIS Sie das Gerät nicht auf den Rädern Treppen herauf, sondern tragen • Tunturi bietet nur die Option an, die Fitness-Konsole über eine Sie es an den Handgriffen� Bluetooth-Verbindung anzuschließen� Daher ist Tunturi nicht für - Lagern Sie das Gerät an einem trockenen Ort mit möglichst wenig...
  • Page 36 5,0 Khz Herzfrequenz-Sender (Brustgurt) höchstwahrscheinlich ohne Probleme, dies kann aber nicht garantiert werden� Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (HA), 2014/30/EU . Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen� 09-2023...
  • Page 37 Bienvenue ���������������������������������������������������������������37 et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en Avertissements de sécurité ������������������������������������37 savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com...
  • Page 38 Français - Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps Illustration de description C à l’écart des pièces mobiles� - Maintenez votre chevelure à l’écart des pièces mobiles� Cette illustration montre le kit de quincaillerie fourni avec le produit� - Portez des vêtements et des chaussures adaptés�...
  • Page 39 Cette étape doit durer au moins 12 minutes, bien que l’on commence Élimination du produit généralement à environ 15-20 minutes� Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de Phase de refroidissement votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour ou l’autre votre machine arrivera au terme de sa vie utile�...
  • Page 40 Français Fréquence cardiaque maximum (durant l’exercice) Fréquence cardiaque La fréquence cardiaque maximum est la fréquence la plus élevée Mesure du pouls (pulsomètres) qu’une personne peut atteindre en toute sécurité sous la contrainte Le pouls est mesuré par des capteurs dans les poignées lorsque de l’exercice�...
  • Page 41 Français REMARQUE Console - Lorsque la console ne peut pas maintenir la position souhaitée en toute sécurité, vous pouvez facilement resserrer la fixation� - Retirez les capuchons ronds du pivot et serrez légèrement les vis exposées au niveau de serrage souhaité, jusqu’à ce que la console tienne fermement, tout en restant suffisamment souple pour ajuster l’angle de vue�...
  • Page 42 Français Watt REMARQUE - Affiche la puissance actuelle de l’entraînement� - Plage d’affichage: 0 ~ 999 Watt. • L’icône de pouls rouge clignote lorsqu’une fréquence cardiaque est reçue� Il faut quelques secondes pour afficher la fréquence • Le symbole s’affiche dans la fenêtre Level lorsque le nombre cardiaque sous forme de chiffre en raison du processus de calcul de Level cible est inférieur au nombre de watts de l’entraînement de la moyenne nécessaire�...
  • Page 43 Français Tournez le bouton de réglage dans le sens inverse des Sélection de l’entraînement aiguilles d’une )montre (En Bas) Utilisez la tournez la molette pour définir pour sélectionner : - Réduit le niveau de résistance pendant l’entraînement� Manuel - Tourner le bouton rotatif dans le sens contraire des aiguilles d’une P1 ~ P12 Profil de programme 1 ~ 12 montre pour diminuer la valeur�...
  • Page 44 Français - Réglez le poids ( W ), tournez la molette pour sélectionner En mode de profil de programme, la tension sera automatiquement Plage de réglage: 20~150 kg (±1), ajustée à un profil prédéfini� confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation� REMARQUE REMARQUE •...
  • Page 45 Français Watt control (W) REMARQUE - Utilisez la tournez la molette pour définir pour sélectionner le • Il n’y a qu’un seul programme utilisateur disponible par profil programme d’entraînement, sélectionnez Watt Control (W) utilisateur� et confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation� Voir «...
  • Page 46 AVERTISSEMENT Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour • Avant le nettoyage et la maintenance, retirez l’adaptateur� cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au •...
  • Page 47 Français Étendue de la garantie NOTE IMPORTANTE : En aucun cas Tunturi New Fitness BV, le revendeur ou le distributeur Tunturi ne répondra des éventuels dommages spéciaux, indirects, La console est équipée d'un récepteur 5,3 Khz pour éviter les secondaires ou consécutifs, de quelque nature que ce soit, liés à...

  • Page 48: Table Of Contents

    Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden� De originele Engelse tekst blijft leidend� Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals Inhoud crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires�...

  • Page 49: Elektrische Veiligheid

    Nederlands - Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschadigd of niet Beschrijving afbeelding C goed werkt� Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt� De afbeelding toont de hardwarekit die bij uw product wordt - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van geleverd�...

  • Page 50: Aanvullende Informatie

    Nederlands De training fase - Draai eerst de bout aan de bovenzijde stevig vast� - Draai vervolgens de onderste bout stevig vast� Dit is de fase waarin u de meeste inspanning levert� Na regelmatig - Door de onderste bout aan te draaien, verandert de positie van de gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler�...

  • Page 51: Gebruik

    Nederlands De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt met een hartslagborstband� De artslag wordt gemeten met een Gebruik hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt� Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zijn en de huid Afstellen van de steunvoeten constant aanraken�...

  • Page 52: Stroom Voeding

    Nederlands Het extra tijdsdisplay (onder de tablethouder) laat hetzelfde zien als OPMERKING het tijdsvenster, maar toont alleen minuten en seconden� • De stuurverstelhendel heeft een veerbelast systeem waardoor Speed u de hendel gemakkelijk in elke gewenste positie kunt zetten nadat u het stuur hebt bevestigd� - Hier ziet u de huidige snelheid�...

  • Page 53: Werking Van De Knoppen

    Nederlands Calories Centraal display - Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt het aantal verbruikte - De bovenste rij toont de programmaprofielen� calorieën opgeteld� - De rechterbovenhoek toont de geselecteerde gebruiker ( U1, U2, - Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt het aantal calorieën U3, U4 ) terug geteld vanaf de doelwaarde�...

  • Page 54: Programma

    Nederlands Slaapmodus - Selecteer lengte (H), gebruik draaiknop om te selecteren Wanneer de console in de slaapstand staat, zijn alle Instelbereik: 100~200 cm (±1), informatievensters donker, alsof de console uit staat� en druk op de draaiknop op uw keuze te bevestigen� - Selecteer gewicht (W), gebruik draaiknop om te selecteren Uitschakelen Instelbereik: 20~150 kg (±1),...

  • Page 55: Hartslag Gestuurd

    Nederlands In de wattmodus wordt de spanning automatisch aangepast aan een OPMERKING ongevoeligheid wanneer het wattage het voorgeprogrammeerde • De duur van elk deel in het profiel is 1/20 van uw wattdoel bereikt� voorgeprogrammeerde trainingstijd� OPMERKING • Als u geen trainingstijd hebt ingesteld, duurt elk deel 100 mtr�...

  • Page 56: Body Fat (Modus Body Fat)

    Het resultaat is gebaseerd op de conditie van uw hartslag� Als u actief koppelen� Tunturi kan daarom niet aansprakelijk worden gesteld bent, stijgt uw hartslag in slagen per minuut (bpm�)� voor schade of gebreken aan producten die niet door Tunturi Wanneer u uw training beëindigt, stabiliseert uw hartslag zich weer worden geproduceerd�...

  • Page 57: Technische Gegevens

    Onze ervaring is dat een Garantiedekking 5�0 Khz hartslagzender (borstband) waarschijnlijk zonder problemen In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een werkt, maar dat kan niet worden gegarandeerd� wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte schade geleden door de koper, zoals verlies van gebruiksnut of inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen�...

  • Page 58: Precauzioni Di Sicurezza

    Indice crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, Benvenuti����������������������������������������������������������������58 a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com...

  • Page 59: Sicurezza Elettrica

    Italiano - Indossare indumenti e scarpe adatti� Illustrazione di descrizione C - Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in movimento� L’illustrazione mostra il kit di attrezzatura fornito con il prodotto� - Controllare che l’apparecchio venga utilizzato da una sola persona Il kit di attrezzatura contiene bulloni, rondelle, viti, dadi ecc�...

  • Page 60: Informazioni Aggiuntive

    Smaltimento a fine vita riscaldamento, cioè riduce il vostro ritmo, e continua per circa Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole 5 minuti� Gli esercizi di stretching adesso andrebbero ripetuti, uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando ricordandosi sempre di non forzare o strappare i vostri muscoli nello il vostro fitness trainer arriverà...

  • Page 61: Frequenza Cardiaca

    Italiano Massima frequenza cardiaca Frequenza cardiaca (durante l’allenamento) Misurazione delle pulsazioni La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata (sensori del cardiofrequenzimetro) che una persona uò raggiungere in sicurezza durante lo stress Le pulsazioni vengono misurate da sensori posti sulle impugnature dell’allenamento�...

  • Page 62: Regolazione Della Posizione Orizzontale Del Sedile

    Italiano NOTA Console - Quando la console non riesce più a mantenere saldamente la posizione desiderata si potrà facilmente stringere il sistema di fissaggio� - Rimuovere i tappi rotondi del perno e stringere leggermente le viti esposte fino a raggiungere il serraggio desiderato, in modo che la console rimanga salda, ma si possa ancora regolare l’angolo di visione�...

  • Page 63: Spiegazione Dei Pulsanti

    Italiano WATT NOTA - Visualizza i watt dell’esercizio corrente� - Intervallo di visualizzazione: 0 ~ 999 Watt. • L’icona rossa del battito cardiaco lampeggia quando viene rilevata una frequenza cardiaca; per visualizzare il valore della • Il simbolo viene visualizzato nella finestra Level quando frequenza cardiaca occorrono alcuni secondi, per il necessario l’obiettivo Watt impostato è...

  • Page 64: Utilizzo

    Italiano Premere la manopola (modalità/ invio) - Conferma l’impostazione o la selezione� Programmi - Arresta la funzione scan del display e fissa il parametro corrente nel display centrale quando si è in modalità di allenamento� Avvio rapido - Passa al parametro successivo quando si è in modalità di visualizzazione fissa�...

  • Page 65: Manualmente

    Italiano Manualmente Controllo frequenza cardiaca - Utilizzare la funzione Su/Giù per selezionare il programma - Utilizzare la funzione Su/Giù per selezionare il programma di di allenamento, selezionare la modalità M (manuale), quindi allenamento, selezionare HRC (icona cuore), Confermare premendo il pulsante di composizione� quindi Confermare premendo il pulsante di composizione�...

  • Page 66: Programmi Utente (U)

    - Il computer mostrerà da F1 a F6 dopo il conteggio alla rovescia per testare lo stato di recupero della frequenza cardiaca� L’utente • Tunturi fornisce solo l’opzione per collegare la vostra console può trovare il livello di recupero della frequenza cardiaca basandosi fitness tramite un collegamento bluetooth�...

  • Page 67: Pulizia E Manutenzione

    La garanzia non limita tali diritti� La Garanzia dell’acquirente è valida rimuovere l’adattatore� solo se l’articolo viene utilizzato in un ambiente approvato da Tunturi • Non utilizzare solventi per pulire l’apparecchio� New Fitness BV per quel determinato attrezzo� Le istruzioni relative all’ambiente e di manutenzione specifiche per il prodotto sono...

  • Page 68: Dati Tecnici

    5,0 Khz (fascia toracica) funziona senza problemi, non è tuttavia possibile garantirlo� Dichiarazione del fabbricante Tunturi New Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (HA), 2014/30/EU. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE�...
  • Page 69 El texto original en inglés prevalecerá� ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como Índice bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos de fuerza y estaciones múltiples�...
  • Page 70 Español - Mantenga la ropa, las joyas y otros objetos alejados de las piezas Descripción de la ilustración C móviles� - Asegúrese de que sólo una persona utilice la máquina cada vez� La La ilustración muestra el juego de tornillería que se suministra con el máquina no debe ser utilizada por personas cuyo peso supere los producto�...
  • Page 71 Eliminación al final de la vida util músculos o hacer movimientos bruscos� Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de A medida que vaya mejorando su forma física, es posible que el entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un entrenamiento tenga que ser más largo e intenso�...
  • Page 72 Español Principiante NOTA 50-60% de frecuencia cardíaca máxima • No utilice los sensores de pulsaciones de mano en combinación Adecuada para principiantes, personas que cuidan la línea, con una correa en el pecho para la frecuencia cardíaca� convalecientes y personas que no han hecho ejercicio en mucho •...
  • Page 73 Español • No se apoye en la consola� Ajuste de la posición del sillín vertical • Toque la pantalla únicamente con la punta del dedo� Asegúrese La posición del sillín vertical puede ajustarse situando el tubo del de no tocar la pantalla con las uñas ni objetos afilados� sillín en la posición eseada�...
  • Page 74 Español BAI ™ NOTA - Visualización consumo BAI valor BAI durante el entrenamiento� • Si no se fija ningún objetivo de tiempo, los símbolos de flecha - Rango de visualización 0 ~ 999 arriba/abajo no notificarán el ajuste de resistencia 3 segundos NOTA antes del cambio de resistencia�...
  • Page 75 Español Reset (Reinicio) Fin del entrenamiento - En el modo de ajustes, pulse la tecla REINICIO una vez para - Pausa START/STOP en el modo de entrenamiento para detener o reiniciar las cifras de la función actual� hacer una pausa en la sesión� - Pulse y mantenga pulsada la tecla REINICIO durante 3 segundos Para reanudar el entrenamiento, pulse el botón START/STOP en el para reiniciar todas las cifras de la función�...
  • Page 76 Español - Utilice la función del botón giratorio para predeterminar las calorías - Cuando determine TA, Utilice la función del botón giratorio para del entrenamiento, determinar el objetivo (40~200), confirme presionando el botón de Intervalo de ajuste: 10 ~9990 Cal. ( ± 10 ), marcación�...
  • Page 77 Si su ritmo cardíaco desciende al menos 31 PPM en el minuto de prueba, su resultado será F1� • Tunturi solo ofrece la opción de conectar su consola de ejercicios Si su ritmo cardíaco desciende entre 25~30 PPM en el minuto de físicos mediante conexión Bluetooth�...
  • Page 78 • No utilice disolventes para limpiar la máquina� del cliente solo será válida si se utiliza el producto en un entorno autorizado por Tunturi New Fitness BV y se mantiene tal como se - Limpie la máquina con un paño suave y absorbente tras cada uso�...
  • Page 79 5,0 Khz (correa de pecho) funcione sin problemas, no se puede garantizar� Declaración del fabricante Tunturi New Fitness BV declara que el producto es conforme con las siguientes normas y directivas: EN 957 (HA), 2014/30/EU. Por tanto, el producto dispone de marcado CE�...
  • Page 80 översättningsfel� Den engelska originaltexten råder� Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer�...
  • Page 81 Svenska - Låt bara en person åt gången använda utrustningen� Utrustningen Beskrivning illustration D får inte användas av personer som väger mer än 135 kg (300 lbs)� - Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare� På illustrationerna visas i rätt ordning hur träningsredskapet ska monteras på...
  • Page 82 Bortskaffande av uttjänt redskap När du blir mer vältränad, kan du träna längre och hårdare� Vi Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt rekommenderar att träna minst tre gånger i veckan, och, om möjligt, träningsredskap�...
  • Page 83 Svenska ⚠ ‼ OBS. • Om det finns flera enheter för hjärtfrekvensmätning bredvid • Utrustningen är mest stabil när den är så nära golvet som arandra, kontrollera att avståndet mellan dem är minst 2 meter� möjligt� Börja därför att plana ut utrustningen genom att vrida •...
  • Page 84 Svenska Watt - Visa aktuell tränings-watts Panel - Visningsintervall: 0 ~ 999 Watt. • Symbolen visas i Level-fönstret när det inställda watt-målet är lägre än den aktuella träningens watteffekt� Du trampar för fort, eller så är målet inställt för lågt� •...
  • Page 85 Svenska Pulse Tryck på ratten (mode/ enter) - Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av - Bekräfta inställningen eller valet� panelen� - Stoppa skärmens skanningsfunktion och lås aktuell parameter i - Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen “P”� skärmens mitt�...
  • Page 86 Svenska - Vrid ratten för att välja för att ställa in en gräns för pulsslagen och Inställningens intervall: 40 ~200 BPM ( ± 1 ), ) Program bekräfta genom att tryck på vridknapp� Snabbstart - Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset. - Tryck på...
  • Page 87 Svenska - Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset. I användarens programprofilläge regleras spänningen automatiskt till - Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn� förinställd profil� Tidslängd för varje profilsegment är 1/8-del av din förinställda I Hjärtläge regleras spänningen automatiskt till en intensitet, där dina träningstid�...
  • Page 88 Felsökning: Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande - Om det inte finns någon signal när du tränar, kontrollera om kabeln endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV är korrekt ansluten� återförsäljare�...
  • Page 89 Enligt vår erfarenhet kommer en 5,0 Khz-pulssändare (bröstrem) troligen att fungera utan problem, men det kan inte garanteras� Försäkran från tillverkaren Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv: EN 957 (HA), 2014/30/EU. Produkten är därför CE-märkt. 11-2023...
  • Page 90 Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä� Tervetuloa Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta� Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien Sisältö crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja moniasemat�...
  • Page 91 Suomi Sähköturvallisuus Asennusta koskevia lisätietoja D3 Polkimien asentaminen oikein� - Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite� ‼ HUOMAUTUS!! - Älä käytä jatkojohtoa� - Pidä virtajohto pois kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista� • Oikea ja vasen puoli on määritelty harjoitteluasennosta - Älä...
  • Page 92 Suomi Laitteen hävittäminen käyttoiän päättyessä Jäähdyttelyvaihe Me Tunturilla toivomme, että iloitset kuntolaitteestasi vuosia� Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa verenkiertojärjestelmäsi ja Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman käyttöikänsä lihaksiesi palautua� Jäähdyttelyssä toistetaan lämmittelyvaiheen loppuun� Kotitalouksien sähkö- ja elektroniikkalaiteromua käsittelevien harjoitukset vähentämällä ensin nopeutta ja jatkamalla tällä eurooppalaisten määräysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toimittaa nopeudella noin 5 minuuttia�...
  • Page 93 Suomi • Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä Konsolin säätäminen kuuluu äänihälytys� • Lähetin lähettää sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etäisyydellä Konsolin katselukulmaa voidaan säätää käyttäjän pituuden ja olevaan ohjauspaneeliin� Jos elektrodit eivät ole kosteita, treeniasennon mukaan� sydämen lyöntinopeus ei tule näytölle� - Säädä...
  • Page 94 Suomi Watt (watit) - Esittää harjoittelun senhetkisen tehon� Ohjauspaneeli - Näyttöalue: 0 ~ 999 Watt. • Level (Teho) -ikkunassa näytetään symboli, kun asetettu tavoiteteho on pienempi kuin nykyinen harjoituksen wattiteho� Poljet liian nopeasti tai tavoite on asetettu liian alhaiseksi� • Level (Teho) -ikkunassa näytetään symboli, kun asetettu tavoiteteho on suurempi kuin nykyinen harjoituksen wattiteho�...
  • Page 95 Suomi Reset Ylimääräinen sykenäyttö (tablettipidikkeen alla) kaksinkertaistaa Pulse (syke) -pääikkunan� - Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla asetustilassa RESET-näppäintä� Nelivärinen sykealueen näyttö� - Pitämällä RESET-näppäintä alaspainettuna 3 sekunnin ajan nollaat Nelivärinen sykenäyttö näyttää sykealueesi käyttäjän asetetun iän kaikki toimintojen arvot perusteella prosenttiarvona�...
  • Page 96 Suomi • Jos asetat pulssirajan, harjoitus ei pääty, kun ylität asetetun rajan� �� VINKKI Kuuluu äänimerkki, joka varoittaa käyttäjää rajan ylittämisestä� • Kun olet taukotilassa, voit säätää tavoitteitasi ”Mode- valintapainikkeella”� Ohjelmaprofiili 1~12 • Paina tilaa valitaksesi: Time (aika) / Distance (matka) / Calories (kalorit) ja/tai Pulse (syke).
  • Page 97 Suomi �� Recovery (Palautuminen) VINKKI • Sykeohjattu ohjelma toimii parhaiten, kun käyttäjän asetukset on Palautumistoiminnolla rekisteröidään sydämen tila mittaamalla määritetty oikein� sykkeen palautumisnopeus lyönteinä minuutissa� Mitä nopeammin sykkeesi laskee normaaliksi, sitä paremmassa kunnossa olet� Siksi tätä toimintoa tulisi käyttää parhaiten suoraan harjoittelun Wattimääräohjelma (W) jälkeen�...
  • Page 98 Jos kone tuntuu epävakaalta tai epävakaalta käytön aikana, kannattaa Tunturi New Fitness BV:n suostumusta� Takuu ei koske virheitä, jotka säätää tukijalat, jotta runko on oikeaan korkeuteen� Lue tämän johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä...
  • Page 99 Kokemuksemme mukaan 5,0 kHz:n sykelähetin (sykevyö) toimii todennäköisesti ongelmitta, mutta toimintaa ei voi taata� Valmistajan vakuutus Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HA), 2014/30/EU. Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki�� 11-2023...
  • Page 100 Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20240403-W...

This manual is also suitable for:

Centuri e100

Table of Contents