Page 1
Mini stepper MASTER ® MAS4A006 UŽIVATELSKÝ MANUÁL...
Page 2
Důležité bezpečnostní informace 1. Před každým cvičením nejdříve zkontrolujte všechny části. Pokud stepper nefunguje správně, nepoužívejte jej. 2. Pravidelně kontrolujte a dotahujte všechny šrouby a matice. 3. Umístěte stepper na rovnou a hladkou podlahu. 4. Udržujte děti a domácí zvířata v bezpečné vzdálenosti od stroje. 5.
Page 3
ROZKRES ČÁSTÍ SEZNAM ČÁSTÍ Pedál Držák kolečka Computer Spodní krytka Ložiska Tažná tyč Šroub Pedálová tyč Senzor magnetu Přední tyč Spojovací podložka Krytka nohy podpěra Zadní tyč Plastová podložka Základna Plastová krytka Šroub M8 Píst Nožní podložka...
Page 4
Cvičení na ministepperu: Doporučujeme používat stepper každý den přibližně půl hodiny. Při pravidelném cvičení se dostaví efekt již po prvním měsíci cvičení. 1. Osoby trpící obezitou, dýchacími a srdečními problémy by neměli cvičit jen s mírnou zátěží. 2. Nedoporučujeme cvičit, pokud je vám zle, či jste unaveni. 3.
Page 5
5. Před cvičením byste měli provést protažení a zahřívací cvičení. 6. Nenechávejte děti hrát si se strojem. 7. Noste při cvičení vhodnou sportovní obuv, nenoste volný oděv, který by se mohl chytit do pohyblivých části stepperu. 8. Před prvním cvičením konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. 9.
Page 6
Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty. Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o..
Page 7
® Mini stepper MASTER MAS4A006 UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL...
Page 8
Dôležité bezpečnostné informácie 1.Pred každým cvičením najskôr skontrolujte všetky časti. Ak stepper nefunguje správne, nepoužívajte ho. 2.Pravidelne kontrolujte a doťahujte všetky skrutky a matice. 3.Umiestnite stepper na rovnú a hladkú podlahu. 4.Udržujte deti a domáce zvieratá v bezpečnej vzdialenosti od stroja. 5.Vždy noste vhodné...
Page 10
Cvičenie na Ministeppere: Odporúčame používať stepper každý deň približne pol hodiny. Pri pravidelnom cvičení sa dostaví efekt už po prvom mesiaci cvičenia. 1.Osoby trpiaci obezitou, dýchacími a srdcovými problémami by nemali cvičiť len s miernou záťažou. 2.Nedoporučujeme cvičiť, ak je vám zle, či ste unavení. 3.Doporučujeme tento stroj ako doplnok pri diéte.
Page 11
Copyright - autorské práva Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohoto návodu na použitie. Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu spoločnosti MASTER SPORT s.r.o.. Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. pre použitie informácií obsiahnutých v tomto návode na použitie nepreberá...
Mini stepper MASTER ® MAS4A006 INSTRUKCJA OBSŁUGI...
Page 13
Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa 1. Przed każdym ćwiczeniu, należy sprawdzić wszystkie części. Jeśli stepper nie działa prawidłowo nie należy z niego korzystać. 2. Regularnie sprawdzaj i dokręcaj wszystkie śruby i nakrętki. 3. Umieść stepper na równej, gładkiej powierzchni. 4. Dzieci i zwierzęta domowe powinny znajdować się w bezpiecznej odległości od urządzenia. 5.
Page 15
Ćwiczenia na ministepperze: Zalecamy używanie stepperu codziennie przez około pół godziny. Przy regularnych ćwiczeniach, efekt pojawia się po pierwszym miesiącu ćwiczeń. 1. Osoby mające problemy z nadwagą, układem oddechowyn lub sercem powinny ćwiczyć z umiarkowanym obciążeniem. 2. Nie zalecamy świczyć, jeśli jesteś chory i zmęczony. 3.
Page 16
3. Stepper należy umieścić na płaskiej powierzchni. 4. Można ustalić kąt pedałów za pomocą śruby regulacji 5. Przed ćwiczeniami polecamy przeprowadzić rozgrzewkę 6. Nie można pozwolić dzieciom bawić się urządzeniem 7. Przy ćwiczeniach polecamy nosić buty sportowe i omijać luźne ubranie, które mogłoby zahaczyć...
Prawo autorskie zabrania kopiowania treści instrukcji w części lub też w całości przez osoby trzecie bez wyraźnej zgody MASTER SPORT s.r.o.. Firma MASTER SPORT s.r.o. za korzystanie z informacji zawartych w niniejszej instrukcji obsługi nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek patenty.
Page 18
Mini stepper MASTER ® MAS4A006 USER´S MANUAL...
Page 19
IMPORTANT SAFETY NOTICE 1. Check all the parts first before doing exercises and never operate the Stepper if it is not functioning properly. 2. Tighten all bolts and nuts on a regular basis. 3. Position the Stepper on a clear, level surface. 4.
EXPLODED DRAWING SPARE PART LIST Pedal Wheel Bracket Monitor Bottom Feet Cap Bearing Pulling Pole Knob Axle Ring Pip Pedal bar Magnet Sensor Front Tube Conection Feet Cap Support Cusion Rear Tube Plastic Cusion Main Frame Plastic Cap Hydraulic pole M8 Screw Feet Cusion...
COMPUTER INSTRUCTION: 1. COUNT: Accumulate the number of stride during workout session. 2. TIME: Determine the length of workout session 3. CALORIE: Show the calories burned. This is a rough guide only and should be used as a comparison over several exercise sessions. 4.
Page 24
Wichtige Sicherheitshinweise · Kontrollieren Sie vor jedem Training alle Teile. Falls der Stepper nicht richtig funktioniert, benutzen Sie ihn nicht. · Kontrollieren und ziehen Sie regelmäßig alle Schrauben und Muttern fest. · Platzieren Sie den Stepper auf einen flachen und glatten Fussboden. ·...
Page 26
Turnen am Mini-Stepper: Wir empfehlen den Stepper jeden Tag ca. Halbe Stunde zu benutzen. Mit dem regelmäßigen Turnen erreichen Sie den Effekt schon nach dem ersten Monat des Trainings. 1. Personen, die an Obesität und Atem- oder Herzprobleme leiden, sollten nur mit einer kleinen Belastung turnen.
Page 27
Wichtig: 1. Kontrollieren Sie vor jedem Training, ob alle Teile sicher und fest befestigt sind. 2. Ziehen Sie regelmäßig alle Schrauben und Muttern fest. 3. Stellen Sie den Stepper auf eine flache Fläche. 4. Sie können sich mithilfe von einer Einstellschraube den Winkel der Pedale auswählen. 5.
Page 28
Autorenrecht verbieten die Reproduktion die Teilen die Anleitung oder als das Ganze dritten Seite ohne ausdrϋkliche Zustimmung Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o.. Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. nehmen kein Verantwortung fϋr das Patent fϋr die Benutzung die Informationen ϋber, die in diese Anleitung sind.