Pro-Form 790 Hr Elliptical Manuale D'istruzioni page 19

Appena si inizia a pedalare, la consolle metterà a
confronto automaticamente il battito cardiaco del-
l'utente a quello impostato. Se la frequenza car-
diaca dell'utente è troppo al di sotto o al di sopra
di quella impostata, la resistenza dei pedali
aumenterà o diminuirà automaticamente per
portare la frequenza cardiaca dell'utente più vici-
no possibile a quella impostata.
La consolle
inviterà a pedalare
ad un ritmo
costante. Quando
sul display si visu-
alizza una freccia
all'insù, aumentare
il ritmo. Quando sul display si visualizza una frec-
cia all'ingiù, diminuire il ritmo. Quando il display
non visualizza nessuna freccia, mantenere il
ritmo. Importante: Verificare che il ritmo di
allenamento sia quello più appropriato.
Se il livello di resistenza per il segmento corrente
è troppo alto o troppo basso è possibile sovrascri-
vere le impostazioni premendo il pulsanti
Resistenza Veloce [QUICK RESISTANCE]; tut-
tavia non è possibile mantenere la frequenza car-
diaca massima impostata. Quando la consolle
mette a confronto la frequenza cardiaca dell'u-
tente con quella impostata, la resistenza dei ped-
ali può aumentare o diminuire automaticamente
per consentire alla frequenza cardiaca dell'utente
di avvicinarsi a quella impostata.
Il programma continuerà in questo modo fino al
termine dell'ultimo segmento. Per arrestare il pro-
gramma in qualsiasi momento smettere di ped-
alare. Verrà emesso un tono di avviso e il tempo
comincerà a lampeggiare nel display. Per far
ripartire il programma, iniziare semplicemente a
pedalare. Per ripristinare il programma, premere il
pulsante Start/Reset.
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Seguire la progressione sul display.
Vedere la fase 4 a pagina 15.
7
Misurazione della frequenza cardiaca.
Vedere la fase 5 a pagina 16.
8
Accensione del ventilatore.
Vedere la fase 6 a pagina 16.
9
Alla fine dell'allenamento, la consolle si speg-
nerà automaticamente.
Vedere la fase 7 a pagina 16.
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