Pro-Form 696 Elliptical Gebruiksaanwijzing page 13

HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN
Handvaten
Om de elliptische trainer te gebruiken, houd de hand-
vaten vast en stap op de pedaal in de laagste positie.
Stap dan op de andere pedaal. Druk op de pedalen
totdat ze vloeiende beginnen te bewegen.
Opmerking: De pedaalschijfen kunnen in beide
richtingen draaien. Het is aanbevolen de pedaal-
schijven in de richting van onderstaande pijl te
bewegen. Om af te wisselen, kunt u de pedalen
ook in de tegenovergestelde richting bewegen.
Om de elliptische trainer te stoppen, wacht totdat de
Pedaals
pedalen helemaal stilstaan. BELANGRIJK: De ellipti-
sche trainer heeft geen vrij wiel; de pedalen blij-
ven bewegen totdat het vliegwiel helemaal tot stil-
stand komt. Als de pedalen stilstaan, stap eerst van
de hoogste pedaal af en daarna van de laagste.
Crankarm
13