Pro-Form 690 Vx Treadmill Bedienungsanleitung page 22

Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerk-
sam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf das Gezwitscher und be-
reiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Steigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung ändert, bevor der persönli-
che Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungsein-
stellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu
jeder Zeit manuell verändert werden, indem man
auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten
auf dem Computer drückt. Jedoch wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Steigung beim
nächsten Gezwitscher auf die nächste
Einstellung im Programm verändern.
Um das Laufband zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste auf dem Computer.
Um mit dem Programm weiter zu machen, drü-
cken Sie wieder auf die Start- oder + Geschwin-
digkeitstaste. Nach einem Moment wird sich das
Laufband wieder mit 2 Kilometern pro Stunde be-
wegen. Wenn das nächste Gezwitscher zu
hören ist, wird sich die Geschwindigkeit und
Steigung auf die nächste Einstellung des
Programms verändern.
Wenn das Programm beendet ist, wird das
Laufband anhalten. Anmerkung: Um ein anderes
MP3-, CD- oder Videoprogramm zu benutzen,
drücken Sie auf die Stoptaste, oder ziehen Sie
den Schlüssel heraus und sehen Sie sich Schritt 1
auf Seite 21 an.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
und/oder die Steigung des Lauftrainers nicht
ändert, wenn das Gezwitscher zu hören ist:
• Achten Sei darauf, dass in der Matrix die
Buchstaben iFIT angezeigt werden und dass
die Zeit nicht im Display blinkt. Anmerkung:
Wenn im Display die Zeit blinkt, drücken Sie
die Starttaste oder die + Geschwindigkeits-
taste am Computer.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres MP3-oder
CD-Players oder Videogerätes an. Wenn die
Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der
Computer eventuell nicht die Programmsig-
nale feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist.
• Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
anstatt auf den Computer.
Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand der
4
Matrix und des Displays.
Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 12 an.
Messen Sie auf Wunsch ihre Herzfrequenz.
5
Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 13 an.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
6
Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 13 an.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
7
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Sehen Sie sich Schritt 8 auf Seite 15 an.
ACHTUNG: Nehmen Sie immer iFIT-CDs und
Videokassetten von Ihrem CD-Player oder
Videogerät heraus, und stecken Sie den MP3-
Player aus, wenn sie nicht benutzt werden.
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