Benutzung Des Trimmfahrrads - NordicTrack Gx 3.2 Bike Bedienungsanleitung

BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS

EINSTECKEN DES STROMADAPTERS
WICHTIG: Wurde der Ellipsentrainer kalten
Temperaturen ausgesetzt, lassen Sie ihn erst auf
Raumtemperatur aufwärmen, bevor Sie den Strom
einschalten. Sonst kann der Computer oder andere
elektronische Teile beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter (66)
in die Steckdose
am Rahmen des
Trimmfahrrads.
Stecken Sie dann
den Stromadapter
in den
Steckeradapter.
Stecken Sie
dann den
Steckeradapter
in eine nach
lokalen Richtlinien
vorschriftsmässig installierte Steckdose.
DIE HORIZONTALE POSITION DES SATTELS
EINSTELLEN
Um die horizon-
tale Position
des Sattels zu
verstellen löst
man erst den
Satteleinstellknopf
um ein paar
Drehungen. Dann
bewegt man den
Sattel nach vorne
oder nach hinten
auf die gewün-
schte Stelle. Jetzt
zieht man den
Knopf wieder fest.
Steckeradapter
Stromadapter
Sattel
Sattelknopf
Sattelstütze
DIE HÖHE DES SATTELS EINSTELLEN
Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti-
gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der Pedale
sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die
Pedale in der niedrigsten Position befinden.
Um die Höhe
des Sattels zu
verstellen löst
man erst den
Satteleinstellknopf
um ein paar
Drehungen.
Ziehen Sie den
Knopf nach aus-
sen, schieben Sie
die Sattelstütze
nach oben oder
nach unten,
bis sie sich auf
der gewün-
schten Höhe
befindet, und
lassen Sie dann den Einstellknopf los. Bewegen Sie
die Sattelstütze leicht nach oben oder nach unten
um sicherzustellen, dass der Einstellknopf an einem
der Verstelllöcher an der Sattelstütze eingerastet ist.
Ziehen Sie dann den Sattelknopf an.
DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN
Um die
Pedalriemen
zu lockern,
ziehen Sie die
Riemen nach
oben. Um einen
Pedalriemen zu
straffen, ziehen
Sie den Riemen
straff und drücken
Sie das Ende des
Riemens auf die
Sicherungsteile
am Pedal.
12
Sattel
Löcher
Knopf
Sattelstütze
Riemen
Klappe