NordicTrack E4.1 Elliptical
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E4.1 Elliptical
  6. Manual
NordicTrack E4.1 Elliptical

NordicTrack E4.1 Elliptical

Ukr manual
Hide thumbs Also See for E4.1 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual, Manual
Номер моделі NTEVEL75012.1
Серійний номер
ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА
Запишіть серійний номер виробу
в рядку вище, щоб мати його під
рукою в разі потреби.
Наклейка
з серійним
номером
ОБСЛУГОВУВАННЯ
КОРИСТУВАЧІВ
Якщо якихось деталей бракує
або їх пошкоджено, а також із
будь-якими іншими запитаннями
просимо звертатися в центри
обслуговування, вказані на вкла-
деному аркуші DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION, або ж у магазин,
де ви придбали цей виріб.
Веб-сайт:
www.iconsupport.eu
УВАГА!
Ознайомтеся з усіма інструкці-
ями та застереженнями, перш
ніж користуватися цим облад-
нанням. Збережіть цей посібник
для довідки в майбутньому.
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the E4.1 Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for NordicTrack E4.1 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E4.1 Elliptical

  • Page 1 Номер моделі NTEVEL75012.1 Серійний номер ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА Запишіть серійний номер виробу в рядку вище, щоб мати його під рукою в разі потреби. Наклейка з серійним номером ОБСЛУГОВУВАННЯ КОРИСТУВАЧІВ Якщо якихось деталей бракує або їх пошкоджено, а також із будь-якими іншими запитаннями просимо...

  • Page 2: Table Of Contents

    нову наклейку за телефоном або адресою ел. пошти, які зазначені на першій сторінці обкладинки цього посібника. Наклейте її у від- повідному місці. Примітка. На малюнку наклейки можуть бути зображені не в реальному розмірі. NORDICTRACK—це зареєстрований товарний знак компанії ICON IP, Inc.

  • Page 3: Важливі Правила Техніки Безпеки

    ВАЖЛИВІ ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Щоб зменшити загрозу серйозної травми, перед вико- ристанням еліптичного тренажера ознайомтеся з усіма правилами техніки безпеки та інструкціями в цьому посібнику, а також зі змістом попереджувальних наклейок на тре- нажері. Компанія ICON не несе відповідальності за травми або пошкодження майна, що пов’язані...

  • Page 4: Перед Початком Роботи

    ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ Дякуємо Вам за придбання еліптичного трена- першій сторінці обкладинки. Щоб ми могли швидше жера NORDICTRACK E 4.1. Еліптичний тренажер допомогти вам, перед тим як зателефонувати ® моделі Е 4.1 пропонує вражаючий набір функцій, знайдіть номер моделі та серійний номер виробу.

  • Page 5: Схема Ідентифікації Деталей

    СХЕМА ІДЕНТИФІКАЦІЇ ДЕТАЛЕЙ На малюнках нижче зображено дрібні деталі та кріпильні елементи, необхідні для збирання. Число в дужках під кожним малюнком відповідає номеру деталі в переліку деталей у кінці цього посібника. Число після номеру деталі – це кількість елементів, потрібна для збирання. Примітка. Якщо ви не знаходите якогось...

  • Page 6: Збирання

    ЗБИРАННЯ • Для збирання тренажера вам знадобиться • Окрім інструментів, що постачаються в помічник. комплекті, для збирання потрібні також додаткові інструменти: • Звільніть достатньо місця в кімнаті, хрестова викрутка розкладіть і розпакуйте всі деталі тренажера. Не викидайте пакувальні матеріали до розвідний...
  • Page 7 3. Розташуйте стойку (2) і верхню захисну кришку (37) як вказано на малюнку. Плавно підніміть верхню захисну кришку вверх по стійці. Шнурок протяжки Ваш помічник повинен тримати стійку (2) біля рами (1). Дивіться малюнок поруч. Помістіть шнурок протяжки в стойку (2). Прив’яжіть нижню частину...
  • Page 8 5. Розмістіть кришку консолі (32) як вказано на малюнку. Після цього плавно надіньте кришку консолі на стійку (2). 28 103 Розмістіть нерухому ручку (39) як вказано на малюнку. Не забудьте витягнути з неру- хомої ручки провід датчика пульсу (28) та провід датчика пульсу в грудній клітці (103).
  • Page 9 7. Підтягніть кришку консолі (32) вверх до кон- солі (4). Приєднайте кришку консолі (32) до стойки (2) гвинтом M4 x 16мм (92). Після цього прикріпіть кришку консолі (32) до консолі (4) двома гвинтами M4 x 16мм (92). 8. Визначте ліву і праву верхні частини рухомих важелів...
  • Page 10 9. Нанесіть значну кількість змазки, що дода- ється, на осі в місцях контакту зі стойкою (2). Розташуйте ліву і праву верхні частини рухо- мих важелів (8, 9) як зображено на малюнку та приєднайте їх до лівого і правого боків стойки (2). Зафіксуйте...
  • Page 11 11. Дивіться малюнок поруч. Знайдіть захисну кришку А (19), що має крючки, і захисну кришку верхньої частини рухомого важеля B (22), що має петельки. Стисніть захисну кришку верхньої частини рухомого важеля A (19) і захисну кришку В (22) докупи навколо правої верхньої частини рухомого...
  • Page 12 13. Притисніть передню захисну кришку нижньої частини рухомого важеля (20) до задньої захисної кришки нижньої частини рухомого важеля (21) навколо правої нижньої частини рухомого важеля (6). Повторіть цей пункт для іншої сторони тренажера. 14. Знайдіть праву педаль (13). Прикріпіть праву педаль (13) до основи пра- вої...
  • Page 13 15. Подивіться на вищенаведений малюнок. Притисніть задню захисну кришку (59) до лівої і правої частин основного захисного кожуха (44, 45). Підключіть адаптер джерела струму (100) до штепсельної розетки (104) на рамі (1). За необхідності підключіть адаптер дже- рела струму (100) до перехідної штепсельної колодки...

  • Page 14: Як Використовувати Еліптичний Тренажер

    ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ЕЛІПТИЧНИЙ ТРЕНАЖЕР ЯК ПІДКЛЮЧИТИСЯ ДО АДАПТЕРА ДЖЕРЕЛА ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ЕЛІПТИЧНИЙ СТРУМУ ТРЕНАЖЕР ВАЖЛИВО! Якщо еліптичний тренажер пере- З огляду на розмір і вагу еліптичного трена- бував на холоді, почекайте, поки він нагріється жера для його переміщення Вам знадобиться до...
  • Page 15 ЯК ТРЕНУВАТИСЯ НА ЕЛІПТИЧНОМУ ТРЕНАЖЕРІ Верхні частини рухомих важелів Щоб запустити еліптичний тренажер, візьміться за нерухомі ручки або верхні частини рухомих важе- Нерухомі лів та наступіть ногою на педаль, що перебуває ручки в найнижчому положенні. Після цього наступіть ногою на іншу педаль. Натискайте...
  • Page 16 ЗОБРАЖЕННЯ КОНСОЛІ Регулятор опору ФУНКЦІЇ КОНСОЛІ Консоль містить інтерактивну систему тренування «iFit», яка дозволяє консолі приймати картки Удосконалена консоль пропонує вражаючий набір системи «iFit», що містять програми, розроблені функцій, розроблених, щоб зробити ваші трену- з метою допомогти Вам досягнути певних цілей вання...
  • Page 17 УВІМКНЕННЯ ЖИВЛЕННЯ Для збільшення рівня опору поверніть регу- лятор опору за годинниковою стрілкою; для ВАЖЛИВО! Якщо еліптичний тренажер пере- зменшення - поверніть регулятор проти годин- бував на холоді, зачекайте, поки він нагріється никової стрілки. Примітка. Після того, як Ви до кімнатної температури, і тільки після цього зміните...
  • Page 18 Пульс—Цей дисплей відображатиме Ваш Після визначення Вашого пульсу, його буде пульс, якщо Ви використовуєте датчик пульсу відображено на дисплеї. Для максимальної на важелі або датчик пульсу (опція на вибір) в точності визначення частоти пульсу утримуйте грудній клітці (дивіться нижчезазначений пункт руки...
  • Page 19 ВИКОРИСТАННЯ ПОПЕРЕДНЬО ВСТАНОВЛЕНОЇ Наступний сегмент графіка розпочне бли- ПРОГРАМИ мати і педалі автоматично налаштуються на рівень опору, запрограмований для наступного 1. Для того, щоб включити консоль, почніть сегменту. крутити педалі або натисніть на консолі будь-яку кнопку. Під час тренування Ви отримуватимете Дивіться...
  • Page 20 ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ ПІДТРИМАННЯ запланований показник пульсу може бути запро- ПУЛЬСУ грамованим для кількох послідовних сегментів. 1. Для того, щоб включити консоль, почніть кру- Під час програми консоль буде регулярно порівню- тити педалі або натисніть на консолі будь-яку вати Ваш поточний пульс до запланованого для кнопку.
  • Page 21 ВИКОРИСТАННЯ ВАТ-ФІКСОВАНОЇ ПРОГРАМИ 4. Щоб розпочати програму тренування, почніть крутити педалі. 1. Для того, щоб включити консоль, почніть крутити педалі або натисніть на консолі Ват-фіксована програма 1 поділена на 40 будь-яку кнопку. сегментів по одній хвилині. Під час програми консоль буде регулярно порівнювати Вашу Дивіться...
  • Page 22 ВАЖЛИВО! Запланована швидкість перед- Щоб зупинити програму в будь-який час, пере- бачена лише для забезпечення мотивації. станьте крутити педалі. Пролунає звуковий Ваша реальна швидкість може бути повіль- сигнал та на дисплеї розпочне блимати інди- нішою, ніж запланована. Крутіть педалі зі катор...
  • Page 23 ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ СИСТЕМИ «IFIT» ВИКОРИСТАННЯ АУДІОСИСТЕМИ Картки «iFit» постачаються окремо. Щоб придбати Для відтворення музики або аудіокниг через ауді- картки системи «iFit», зайдіть на адресу осистему консолі під час тренування підключіть www.iFit.com або подивіться на першій сторінці аудіокабель, що додається, в гніздо на консолі та в гніздо...

  • Page 24: Технічне Обслуговування Та Усунення Несправностей

    ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ ТА УСУНЕННЯ НЕСПРАВНОСТЕЙ Регулярно перевіряйте та затягуйте всі частини еліптичного тренажера. Негайно замінюйте будь- які зношені деталі. Для очищення еліптичного тренажера використо- вуйте вологу тканину та невелику кількість рідкого миючого засобу. ВАЖЛИВО! Щоб уникнути пошкодження консолі, уникайте потрапляння на...
  • Page 25 ЯК ВІДРЕГУЛЮВАТИ МАГНІТОКЕРОВАНИЙ Знайдіть магнітокерований перемикач (58). ПЕРЕМИКАЧ Послабте, проте не викручуйте гвинт M4 x 16мм (92). Якщо консоль не відображає коректно прогрес тренування, слід відрегулювати магнітокерований перемикач. Щоб відрегулювати магнітокерований перемикач, Вам слід зняти праву захисну кришку диска і диск правої...

  • Page 26: Рекомендації Щодо Тренувань

    РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ Схуднення—для спалювання надлишкового жиру в ПОПЕРЕДЖЕННЯ: організмі потрібно тренуватися з невисокою інтен- Перш сивністю протягом довшого часу. Протягом перших ніж розпочинати тренування за будь-якою кількох хвилин тренування організм отримує енер- програмою, порадьтеся з лікарем. Це осо- гію з вуглеводневих калорій. І лише після кількох бливо...
  • Page 27 РЕКОМЕНДОВАНІ ВПРАВИ НА РОЗТЯГУВАННЯ На малюнках праворуч зображено правильне виконання кількох основних вправ на розтягування. Усі вправи на розтягування виконуйте повільно та без погойдування. 1. Розтягування з нахилянням до стіп Станьте рівно, злегка зігніть ноги в колінах і повільно нахи- літься...

  • Page 28: Перелік Деталей

    ПЕРЕЛІК ДЕТАЛЕЙ Номер моделі: NTEVEL75012.1 R0113A № дет. К-ть Назва № дет. К-ть Назва Рама Права частина основного Стойка захисного кожуха Задня кришка стойки Ремінь приводу Консоль Основа для регулювання рівня Тримач для пляшки з водою Кришка заднього стабілізатора Нижня частина рухомого важеля Основа...
  • Page 29 № дет. К-ть Назва № дет. К-ть Назва Гвинт заземлення M4 x 16мм Перехідна штепсельна колодка Кривошип втулка магніту опору Гвинт M4 x 16мм Приймач/дротом Датчик пульсу Штепсельна розетка/провід Підшипник маховика Гвинт M8 x 10мм Регулювальна ручка Гвинт M8 x 15мм Гвинт...

  • Page 30: Деталізована Схема

    ДЕТАЛІЗОВАНА СХЕМА A Номер моделі: NTEVEL75012.1 R0113A...
  • Page 31 ДЕТАЛІЗОВАНА СХЕМА Б Номер моделі: NTEVEL75012.1 R0113A...

  • Page 32: Замовлення Запасних Частин

    ЗАМОВЛЕННЯ ЗАПАСНИХ ЧАСТИН Для замовлення запасних частин зверніться за телефоном або адресою, які зазначені на першій сторінці обкладинки цього посібника. Щоб ми могли швидше допомогти вам, будьте готові надати таку інформа- цію під час здійснення замовлення: • номер моделі та серійний номер виробу (дивіться на першій сторінці обкладинки цього посібника); •...

This manual is also suitable for:

Ntevel75012.1

Table of Contents