NordicTrack E4.1 Elliptical Uživatelská Příručka
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E4.1 Elliptical
  6. Uživatelská příručka
NordicTrack E4.1 Elliptical Uživatelská Příručka

NordicTrack E4.1 Elliptical Uživatelská Příručka

Czechoslovakian manual
Hide thumbs Also See for E4.1 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual, Manual
Model č. NTEVEL75012.1
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
pro budoucí potřebu.
Štítek se
sériovým číslem
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějících nebo
poškozených dílů viz přiložená
strana označená DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION nebo se obraťte
na prodejnu, kde jste tento výrobek
zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu
POZOR
Před používáním tohoto zařízení
si prostudujte veškerá bezpeč-
nostní opatření a pokyny uvedené
v této příručce. Příručku si uscho-
vejte pro budoucí potřebu.
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the E4.1 Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for NordicTrack E4.1 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E4.1 Elliptical

  • Page 1 Model č. NTEVEL75012.1 Sériové číslo Výše si poznamenejte sériové číslo UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA pro budoucí potřebu. Štítek se sériovým číslem ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených dílů viz přiložená strana označená DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION nebo se obraťte na prodejnu, kde jste tento výrobek zakoupili.

  • Page 2: Table Of Contents

    štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti. NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

  • Page 3: Důležitá Bezpečnostní Opatření

    DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického šlapacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování umístěná na trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku. 1.

  • Page 4: Příprava

    PŘÍPRAVA Děkujeme vám za zakoupení eliptického šlapacího podívejte se na přední stranu tohoto návodu. Než nás trenažéru NORDICTRACK E 4.1. Eliptický šlapací budete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc ® trenažér E 4.1 nabízí řadu funkcí určených ke číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu zefektivnění...

  • Page 5: Přehled Dílů A Jejich Značení

    PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed- nomu z montovaných dílů.

  • Page 6: Montáž

    MONTÁŽ • K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. • Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí následující nářadí: • Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte jeden křížový šroubovák do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba- lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po jeden francouzský...
  • Page 7 3. Ustavte sloupek (2) a horní krytku (37) dle ilus- trace. Spodní krytku nasuňte směrem nahoru na sloupek. Požádejte pomocníka, aby přidržel sloupek (2) v Pomocné blízkosti rámu (1). lanko Viz výřezový výkres. Ve sloupku (2) vyhlede- jte pomocné lanko. Spodní konec pomocného lanka uvažte ke kabelu (42).
  • Page 8 5. Kryt konzoly (32) orientujte dle ilustrace. Poté kryt konzoly nasuňte na sloupek (2). Řídítka (39) orientujte dle ilustrace. Nezapo- 28 103 meňte z řídítek vytáhnout pulzní vodič (28) a hrudní pulzní vodič (103). Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Ke sloupku (2) pomocí...
  • Page 9 7. Na konzolu (4) nasuňte kryt konzoly (32). Kryt konzoly (32) upevněte ke sloupku (2) pomocí šroubu M4 x 16mm (92). Poté kryt konzoly (32) upevněte ke konzole (4) pomocí dvou šroubů M4 x 16mm (92). 8. Vyhledejte levé a pravé horní rameno (8, 9). Levé...
  • Page 10 9. K osám sloupku (2) naneste dostatečné množství přibaleného maziva. Levé a pravé horní rameno (8, 9) ustavte dle ilustrace a posuňte je na levou a pravou stranu sloupku (2). Obě horní ramena (8, 9) upevněte pomocí šroubu M8 x 20mm (80) a podložky M8 (33). Mazivo 33 80 10.
  • Page 11 11. Viz výřezový výkres. Připravte si otočný kryt A (19), která má háčky, a otočný kryt B (22), který je opatřen jazýčky. Otočný kryt A (19) zatlačte společně s otočným krytem B (22) k pravému hornímu rameni (9). Tento krok opakujte na druhé straně trenažéru.
  • Page 12 13. Přední kryt nohy (20) zatlačte společně se zad- ním krytem nohy (21) k pravé horní noze (6). Tento krok opakujte na druhé straně trenažéru. 14. Vyhledejte pravý pedál (13). Pravý pedál (13) připevněte k pravému ramenu pedálu (49) pomocí tří šroubů M10 x 48mm (75) a tří...
  • Page 13 15. Viz horní výkres. Zadní ochranný kryt (59) nasaďte na levý a pravý boční kryt (44, 45). Do zásuvky (104) na rámu (1) zapojte napájecí adaptér (100). Podle potřeby napájecí adaptér (100) zastrčte do pomocného adaptéru (101). Pokyny k připojení napájecího adaptéru (100) do zásuvky naleznete v části ZAPOJENÍ...

  • Page 14: Jak Používat Eliptický Šlapací Trenažér

    JAK POUŽÍVAT ELIPTICKÝ ŠLAPACÍ TRENAŽÉR ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU PŘEMÍSTĚNÍ ELIPTICKÉHO ŠLAPACÍHO TRENAŽÉRU DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl šlapací trenažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej Vzhledem k velikosti a hmotnosti trenažéru jsou před zapojením napájecího adaptéru zahřát na pro jeho přemístění zapotřebí dvě osoby. Postavte pokojovou teplotu.
  • Page 15 CVIČENÍ NA ELIPTICKÉM ŠLAPACÍM TRENAŽÉRU Při nastupování na šlapací trenažér se přidržte řídítek Horní ramena nebo horních ramen a stoupněte na pedál v nejnižší poloze. Poté si stoupněte i na druhý pedál. Řídítka Na pedály zatlačte tak, aby se začaly souvisle pohy- bovat.
  • Page 16 SCHÉMA KONZOLY Ovladač nastavení odporu PARAMETRY KONZOLY Konzola je dále vybavená interaktivním systémem cvičení iFit umožňující vkládání karet iFit s nah- Konzola šlapacího trenažéru nabízí působivou raným tréninkem, který pomůže dosáhnout konkrétně řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění vytyčených fitness cílů. domácího cvičení.
  • Page 17 POSTUP ZAPÍNÁNÍ 3. Začněte šlapat a podle potřeby měňte odpor pedálů. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl šlapací tre- nažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před Během šlapání lze měnit odpor pedálů otáčením zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak ovladače pro nastavení odporu. neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly nebo jiné...
  • Page 18 Puls [PULSE]—Tento údaj představuje vaši tepo- Jakmile je detekován váš tep, na displeji vou frekvenci při použití snímače pulsu v rukojeti se zobrazí vaše tepová frekvence. Pro co nebo volitelného hrudního snímače pulsu (viz krok nejpřesnější údaj o srdeční frekvenci přidržte kon- 5 níže).
  • Page 19 POUŽITÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU Během cvičení budete naváděni, abyste 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo frekvenci šlapání stisknutím libovolného tlačítka. udržovali na úrovni cílové rychlosti/frekvenci Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 17. pro aktuální úsek. Pokud se na displeji zobrazí šipka směřující vzhůru 2.
  • Page 20 POUŽITÍ TRÉNINKU TEPOVÉ FREKVENCE Během tréninku bude konzola pravidelně poro- vnávat vaši tepovou frekvenci s cílovou tepovou 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo frekvencí pro aktuální úsek tréninku. Pokud bude stisknutím libovolného tlačítka. vaše tepová frekvence o hodně nižší nebo vyšší než...
  • Page 21 POUŽITÍ VÝKONNOSTNÍHO TRÉNINKU 4. Začněte šlapat do pedálů a zahajte tak trénink. 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo Výkonnostní trénink 1 je rozdělen do 40 jedno- stisknutím libovolného tlačítka. minutových úseků. Během tréninku bude konzola pravidelně porovnávat vaše výstupní výkonové Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ...
  • Page 22 DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Cílová rychlost je Trénink můžete kdykoli přerušit přerušením stanovena pouze jako motivace. Vaše aktuál- šlapání. Zazní zvukový signál a na displeji začne ní rychlost může být pomalejší než cílová blikat čas. Chcete-li znovu zahájit trénink, stačí rychlost. Frekvence šlapání musí být pro vás znovu začít šlapat.
  • Page 23 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU Karty iFit jsou dostupné samostatně. Karty iFit si Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím můžete zakoupit na stránkách www.iFit.com nebo dle zvukového systému konzoly během tréninku zapojte kontaktních informací uvedených na přední straně přibalený audio kabel do zdířky na konzole a do zdířky tohoto návodu.

  • Page 24: Údržba A Poradce Při Potížích

    ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části šlapacího trenažéru. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. Pro čištění šlapacího trenažéru používejte vlhký hadřík a malé množství jemného mýdla. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Aby nedošlo k poškození kon- zoly, v její blízkosti nemanipulujte s kapalinami a udržujte ji mimo dosah přímého slunečního světla.
  • Page 25 SEŘÍZENÍ JAZÝČKOVÉHO SPÍNAČE Vyhledejte jazýčkový spínač (58). Povolte šroub M4 x 16mm (92), nechejte ho však na místě. Pokud se na konzole nezobrazí správná zpětná vazba, je nutné seřídit jazýčkový spínač. Pro seřízení jazýčkového spínače je nutné demontovat kryt pravého talíře a pravý talíř pedálu. Nejprve odpojte síťový...

  • Page 26: Pokyny Pro Cvičení

    POKYNY PRO CVIČENÍ Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je nutné UPOZORNĚNÍ: cvičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během prvních Před několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu zahájením tohoto či jiného cvičebního pro- energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách gramu se poraďte se svým lékařem.
  • Page 27 NÁVRH NA PROTAHOVÁNÍ Správné provedení několika základních protahovacích cviků je uvedeno vpravo. Protahujte se pomalu - bez trhavých pohybů. 1. Protahování dotykem prstů Stůjte s mírně pokrčenými koleny a pomalu se ohýbejte od pasu dolů. Když se co nejvíce skláníte k prstům u nohou, uvolněte záda i ramena.

  • Page 28: Seznam Dílů

    SEZNAM DÍLŮ č. modelu NTEVEL75012.1 R0113A Kód Množství Popis Kód Množství Popis Rám Kryt zadního stabilizátoru Sloupek Rameno pravého pedálu Zadní kryt sloupku Kolečko Konzola Setrvačník Držák láhve na vodu Napínací kladka Horní noha Magnet Odporové kolečko Odporový pohon Levé horní rameno Držák motoru Pravé...
  • Page 29 Kód Množství Popis Kód Množství Popis Snímač pulsu Přijímač/vodič hrudního snímače Ložisko setrvačníku pulsu Vyrovnávací knoflík Zásuvka/kabel Šroub M4 x 19mm Šroub M8 x 10mm Pravý kryt stabilizátoru Šroub M8 x 15mm Levý kryt stabilizátoru – Návod k obsluze Šroub M4 x 28mm –...

  • Page 30: Rozložený Výkres

    ROZLOŽENÝ VÝKRES A č. modelu NTEVEL75012.1 R0113A...
  • Page 31 ROZLOŽENÝ VÝKRES B č. modelu NTEVEL75012.1 R0113A...

  • Page 32: Objednání Náhradních Dílů

    OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana této příručky) •...

This manual is also suitable for:

Ntevel75012.1

Table of Contents