NordicTrack E4.1 Elliptical
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E4.1 Elliptical
  6. Manual
NordicTrack E4.1 Elliptical

NordicTrack E4.1 Elliptical

Bu manual
Hide thumbs Also See for E4.1 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual, Manual
Модел № NTEVEL75012.1
Сериен №
РЪКОВОДСТВО ЗА
Запишете серийния номер на мяс-
ПОТРЕБИТЕЛЯ
тото по-горе за справка.
Сериен номер
самозалепващ
се етикет
КЛИЕНТСКО
ОБСЛУЖВАНЕ
За въпроси, липсващи части или
повредени части, моля вижте
приложената страница, озагла-
вена DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION, или се
свържете с магазина, от който сте
закупили този продукт.
Уебсайт:
www.iconsupport.eu
ВНИМАНИЕ
Прочетете всички предпазни
мерки и указания в това
ръководство, преди да използ-
вате оборудването. Запазете
това ръководство за бъдещи
www.iconeurope.com
справки.

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the E4.1 Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for NordicTrack E4.1 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E4.1 Elliptical

  • Page 1 Модел № NTEVEL75012.1 Сериен № РЪКОВОДСТВО ЗА Запишете серийния номер на мяс- ПОТРЕБИТЕЛЯ тото по-горе за справка. Сериен номер самозалепващ се етикет КЛИЕНТСКО ОБСЛУЖВАНЕ За въпроси, липсващи части или повредени части, моля вижте приложената страница, озагла- вена DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION, или се свържете...

  • Page 2: Table Of Contents

    се етикет липсва или е нечетлив, вижте пред- ната корица на това ръководство и поискайте безплатен етикет, за да го замените. Поставете лепенката на показаното място. Забележка: Се етикет може да не е показан в действителен размер. NORDICTRACK е регистрирана търговска марка на ICON IP, Inc.

  • Page 3: Важни Предпазни Мерки

    ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: За да намалите риска от сериозно нараняване, прочетете всички важни предпазни мерки и указания в това ръководство и всички предупреждения върху елиптичния тренажьор, преди да го използвате. ICON не поема отговорност за физическо нараняване или повреда на имущество, възникнала поради или чрез...

  • Page 4: Преди Да Започнете

    ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ Благодарим Ви за покупката на елиптичният предната му корица. За да ни помогнете да Ви тренажьор NORDICTRACK E 4.1. Елиптичният съдействаме, запишете си номера на модела на ® тренажьор Е 4.1 предлага гама от функции, продукта и серийния номер, преди да се свържете...

  • Page 5: Схема За Идентификация На Частите

    СХЕМА ЗА ИДЕНТИФИКАЦИЯ НА ЧАСТИТЕ Използвайте чертежите по-долу, за да идентифицирате малките части, използвани за монтаж. Числото в скоби под всеки чертеж е номерът на частта от Списъка с частите в края на това ръководство. Числото след номера на частта е количеството, използвано за монтажа. Забележка: Ако някоя част липсва в комплекта, проверете...

  • Page 6: Сглобяване

    СГЛОБЯВАНЕ • За сглобяването са необходими двама души. • В допълнение към включеният инструмент(и), сглобяването изисква следните инструменти: • Поставете всички части на свободно място една отверка Phillips и отстранете опаковъчните материали. Не изхвърляйте опаковъчните материали, гаечен ключ докато не приключите с всички стъпки от сглобяването.
  • Page 7 3. Насочете колоната (2) и горния капак на щита (37), както е показано. Плъзнете капака на щита нагоре по колоната. Кабелна Помолете втори човек да държи колоната връзка (2) в близост до рамката (1). Вижте чертежа в карето. Намерете кабелната връзка в колоната (2). Завържете долния...
  • Page 8 5. Насочете капака на конзолата (32) така, като е показано. След това плъзнете капака на конзолата в колоната (2). 28 103 Насочете кормилото (39) така, като е показано. Убедете се, че сте изтеглили кабела за пулса (28) и кабела на сензора за...
  • Page 9 7. Плъзнете капака на конзолата (32) нагоре по конзолата (4). Закрепете капака на конзолата (32) към колоната (2) с четири винта M4 x 16мм (92). След това закрепете капака на конзолата (32) към конзолата (4) с два винта M4 x 16мм (92).
  • Page 10 9. Поставете обилно количество от предоставената смазка на осите на колоната (2). Насочете лявата и дясна горни ръкохватки (8, 9) така, както е показано, и ги плъзнете в лявата и дясна страни на колоната (2). Закрепете всяка една от горните ръкохватки...
  • Page 11 11. Вижте чертежа в карето. Намерете въртящия се капак A (19), който има куки, и въртящия се капак B (22), който има закачалки. Натиснете въртящия се капак A (19) и въртящия се капак B (22) заедно около дясната горна ръкохватка (9). Повторете...
  • Page 12 13. Натиснете предния (20) и задния капак на опората (21) заедно около дясната горна опора за тялото (6). Повторете тази стъпка за другата част на елиптичния тренажьор. 14. Намерете десният педал (13). Закрепете десния педал (13) към лоста на десния педал (49) с три винта M10 x 48мм...
  • Page 13 15. Вижте горния чертеж. Натиснете задния капак на щита (59) върху левия и десния щитове (44, 45). Включете захранващия адаптер (100) в захранващото гнездо (104) на рамката (1). Ако е необходимо, включете захранващия адаптер (100) в преходника (101). За да включите захранващия адаптер (100) в...

  • Page 14: Как Да Използвате Елиптичния Тренажьор

    КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ЕЛИПТИЧНИЯ ТРЕНАЖЬОР КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАЩИЯ АДАПТЕР КАК ДА ПРЕМЕСТИТЕ ЕЛИПТИЧНИЯ ТРЕНАЖЬОР ВАЖНО: Ако елиптичният тренажьор е бил изложен на ниски температури, оставете го Поради размера и теглото на елиптичния тре- да се затопли до стайна температура, преди нажьор, за...
  • Page 15 КАК ДА ТРЕНИРАТЕ С ЕЛИПТИЧНИЯ ТРЕНАЖЬОР Горни ръкохватки За да монтирате елиптичния тренажьор, хванете кормилото или горните ръкохватки и стъпете върху педала, който е в долното положение. След Кормило това стъпете върху другия педал. Натиснете педалите, докато започнат да се движат...
  • Page 16 СХЕМА НА КОНЗОЛАТА Шайба за избор на съпротивлението ФУНКЦИИ НА КОНЗОЛАТА Конзолата разполага с интерактивна система за тренировки iFit, която й дава възможност да Конзолата на елиптичния тренажьор предлага гама приема карти iFit, съдържащи тренировки, предназ- от функции, предназначени да направят трениров- начени...
  • Page 17 КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАНЕТО 3. Започнете да въртите педалите и променете съпротивлението им по свое желание. ВАЖНО: Ако елиптичният тренажьор е бил изложен на ниски температури, оставете го да Когато въртите педалите, променете съпроти- се затопли до стайна температура, преди да влението...
  • Page 18 Пулс—Дисплеят ще показва сърдечния Ви След детектиране на пулса Ви на дисплея ритъм, когато използвате поставяния на ще бъде показан сърдечният Ви ритъм. За да китката или на гърдите сензор за пулса. отчетете възможно най-точно сърдечния си (вижте стъпка 5 отдолу). ритъм, дръжте...
  • Page 19 КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ПРЕДВАРИТЕЛНО за да Ви предупредят. Следващият сегмент ЗАДАДЕНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА на профила ще започне да мига, и педалите автоматично ще се регулират до нивото на 1. Започнете да въртите педалите или нати- съпротивление за следващия сегмент. снете който и да е бутон, за да включите конзолата.
  • Page 20 КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ТРЕНИРОВЪЧНА когато хващате сензора за пулса, поставян ПРОГРАМА СЪС ЗАПАЗВАНЕ НА СЪРДЕЧНИЯ на китката, дръжте ръцете си върху метал- РИТЪМ ните контакти в продължение на поне 15 секунди. 1. Започнете да въртите педалите или нати- снете който и да е бутон, за да включите 5.
  • Page 21 педалите може автоматично да се увеличи или профилът да се намали, за да приближи сърдечния Ви на нивата ритъм до целевата стойност. на съпроти- вление за Тренировъчната програма ще продължи по програмата. същия начин, докато завърши последния сег- мент. За да спрете тренировъчната програма по...
  • Page 22 Докато тренирате, ще Ако нивото на съпротивление за текущия бъдете инструктирани сегмент е прекалено високо или прекалено да въртите педалите ниско, можете ръчно да промените с целевата скорост. настройката, като завъртите шайбата за избор на съпротивлението. ВАЖНО: Когато на дисплея Когато...
  • Page 23 КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ТРЕНИРОВЪЧНА КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ СТЕРЕОУРЕДБАТА ПРОГРАМА IFIT За да възпроизвеждате музика или аудио книги Картите iFit се продават отделно. За да закупите чрез стереосистемата на конзолата, докато тре- карти iFit, посетете www.iFit.com или вижте пред- нирате, включете предоставения аудио кабел в ната...

  • Page 24: Подръкохватка И Отстраняване На Неизправности

    ПОДРЪКОХВАТКА И ОТСТРАНЯВАНЕ НА НЕИЗПРАВНОСТИ Редовно проверявайте и затягайте всички части на елиптичния тренажьор. Веднага заменяйте износените части. За да почистите елиптичния тренажьор, използвайте суха кърпа и малко количество мек сапун. ВАЖНО: За да избегнете повреди на конзолата, дръжте течностите далеч от нея и я...
  • Page 25 КАК СЕ РЕГУЛИРА МАГНИТНИЯ КОНТАКТ Намерете магнитния контакт (58). Разхлабете, но не сваляйте винтовете M4 x 16мм (92). Ако конзолата не показва правилните резултати, трябва да се регулира магнитният контакт. За да регулирате магнитния контакт, трябва да свалите капака на десния диск на педала и самия диск.

  • Page 26: Насоки За Тренировките

    НАСОКИ ЗА ТРЕНИРОВКИТЕ Изгаряне на мазнини—За ефективно изгаряне ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: на мазнини трябва да тренирате дълъг период от време при ниско ниво на интензивност. По време Преди за започнете тази програма за на първите няколко минути от тренировката тренировки или която и да е друга, посъ- тялото...
  • Page 27 ПРЕПОРЪЧВАНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА РАЗТЯГАНЕ Правилното положение за няколко основни упражнения за разтягане е показано вдясно. Движете се бавно, докато се разтягате—никога не подскачайте. 1. Разтягане с докосване на пръстите на краката Застанете с леко сгънати колене и бавно се наведете напред от...

  • Page 28: Списък На Частите

    СПИСЪК НА ЧАСТИТЕ Модел № NTEVEL75012.1 R0113A Номер К-во Описание Номер К-во Описание Рамка Капачка на задния стабилизатор Колона Лост на десния педал Заден капак на колоната Колело Конзола Маховик Държач за бутилка с вода Направляващо колело Горна опора за тялото C-магнит...
  • Page 29 Номер К-во Описание Номер К-во Описание Винт M4 x 16мм Аудио кабел Сензор за пулса Приемник/кабел Лагер на маховика Захранващо гнездо/кабел Бутон за подравняване Винт M8 x 10мм Винт M4 x 19мм Винт M8 x 15мм Капачка за десния стабилизатор –...

  • Page 30: Аксонометричен Чертеж

    АКСОНОМЕТРИЧЕН ЧЕРТЕЖ Модел № NTEVEL75012.1 R0113A...
  • Page 31 АКСОНОМЕТРИЧЕН ЧЕРТЕЖ Модел № NTEVEL75012.1 R0113A...

  • Page 32: Поръчка На Резервни Части

    ПОРЪЧКА НА РЕЗЕРВНИ ЧАСТИ За поръчка на резервни части, погледнете задната корица на това ръководство. За да ни помогнете да Ви съдействаме, подгответе се да предоставите следната информация, когато се свързвате с нас: • номерът на модела и серийният номер на продукта (вижте предната корица на това ръководство) •...

This manual is also suitable for:

Ntevel75012.1

Table of Contents