Precauzioni Importanti - NordicTrack E 9.2 Elliptical Manuale D'istruzioni

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:
istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull'ellittico
prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o
danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
1. È responsabilità del proprietario accer-
tare che tutti gli utenti dell'attrezzo ellittico
siano opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
2. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questo
è particolarmente importante per persone
di età superiore ai 35 anni o con problemi di
salute pre-esistenti.
3. Utilizzare l'attrezzo ellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-
sente manuale.
4. L'attrezzo ellittico è indicato esclusivamente
per l'uso domestico. Non utilizzare l'attrezzo
ellittico in ambiente commerciale, istituzio-
nale o in un noleggio.
5. Tenere l'attrezzo ellittico al coperto, lontano
dall'umidità e dalla polvere. Non posizio-
nare l'attrezzo ellittico in un garage, in una
veranda coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'attrezzo ellittico su una super-
ficie piana, con almeno 0,9 m di spazio
davanti e dietro e 0,6 m ai lati. Per proteg-
gere il pavimento o la moquette da eventuali
danni, collocare un tappetino sotto l'attrezzo
ellittico.
7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l'attrezzo ellittico lontano
dalla portata di bambini di età inferiore ai 12
anni e dagli animali domestici.
per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le
9. L'attrezzo ellittico non deve essere utilizzato
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
13. L'attrezzo ellittico non è dotato di ruota
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
15. Un allenamento eccessivo può provocare
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da persone di peso superiore a 150 kg.
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'attrezzo
ellittico. Durante l'allenamento indossare
sempre scarpe da ginnastica per proteggere
i piedi.
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'attrezzo ellittico.
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione della
frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzime-
tro è da intendersi esclusivamente quale
strumento di supporto per determinare l'an-
damento generale della frequenza cardiaca.
libera; i pedali continueranno a muoversi
fino all'arresto del volano. Ridurre la velocità
della pedalata in modo controllato.
dell'attrezzo ellittico; evitare di inarcare la
schiena.
lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino
vertigini o dolori durante l'allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.