NordicTrack E 9.2 Elliptical Gebruikershandleiding
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E 9.2 Elliptical
  6. Gebruikershandleiding
NordicTrack E 9.2 Elliptical Gebruikershandleiding

NordicTrack E 9.2 Elliptical Gebruikershandleiding

Dutch manual
Hide thumbs Also See for E 9.2 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual
Modelnr. NTEVEL99812.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
www.iconeurope.com
leiding voor verdere raadpleging.

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the E 9.2 Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for NordicTrack E 9.2 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E 9.2 Elliptical

  • Page 1 Modelnr. NTEVEL99812.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.

  • Page 2: Table Of Contents

    Raadpleeg de laatste pagina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

  • Page 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1.

  • Page 4: Voordat U Begint

    VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de NORDICTRACK vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- ® E 9.2 elliptische trainer. De E 9.2 elliptische trainer ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn...

  • Page 5: Onderdeel Identificatieschema

    ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.

  • Page 6: Montage

    MONTAGE • Montage moet door twee personen worden • Naast het inbegrepen gereedschap heeft u het uitgevoerd. volgende gereedschap nodig: een Philips schroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een rubber hamer verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal klaar bent met de montage.
  • Page 7 3. Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant van het Onderstel (1) optilt, de Voorste Stabilisator (73) aan het Onderstel vast met twee M10 x 95mm Schroeven (82). 4. Oriënteer de Staander (2) en de Kap van het Bovenscherm (37) zoals getoond. Schuif de Kap van het Bovenscherm omhoog op de Staander.
  • Page 8 5. Schuif de Staander (2) op het Onderstel (1). Tip: laat een tweede persoon de Kap van het Bovenscherm (37) uit de buurt houden. Tip: vermijd het afklemmen van de Draadkoker (42). Bevestig de Staander (2) met vier M10 x 20mm Schroeven (79) en vier M10 Gespleten Tussenringen (78).
  • Page 9 7. Terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (4) bij de Staander Vermijd het (2) vasthoudt, sluit u de draden van het afklemmen van bedieningspaneel aan op de Draadkoker (42), de draden de Hartslagsensor (28) en het Draad van de Monitor (103). Bedieningspaneeldraden Stop het overmatige draad in de Staander (2) of in het Bedieningspaneel (4).
  • Page 10 9. Zoek de Linker en Rechter Armen van het Bovendeel (8, 9). Richt de Linkerarm van het Bovendeel (8) aan een Been van het Bovendeel (6) zoals is afgebeeld. Zorg ervoor dat de hexagonale gaten op de aangegeven plaats zijn. Schuif de Linkerarm van het Bovendeel (8) op het Been van het Bovendeel (6).
  • Page 11 10. Breng een ruime hoeveelheid aan van het meegeleverde vet op de assen op de Staander (2). Oriënteer de Linkerarm en Rechterarm van het Bovendeel (8, 9) zoals getoond en schuif ze op de linkerkant en rechtekant van de Staander (2). Bevestig elke Arm van het Bovendeel (8, 9) met een M8 x 20mm Schroef (80) en een M8 Tussenring (33).
  • Page 12 12. Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek een Zwenkkap A (19) met haken, en een Zwenkkap B (22) met lipjes. Druk een Zwenkkap A (19) en een Zwenkkap B (22) samen rond de Rechterarm van het Bovendeel (9). Herhaal deze stap aan de andere kant van de elliptische trainer.
  • Page 13 14. Druk een Kap van het Voor Been (20) en een Kap van het Achterste Been (21) samen rond het Rechterbeen van het Bovendeel (6). Herhaal deze stap aan de andere kant van de elliptische trainer. 15. Zoek de Rechterpedaal (13). Bevestig de Rechterpedaal (13) aan de Rechterpedaalarm (49) met drie M10 x 48mm Schroeven (75) en drie M10 Gespleten...
  • Page 14 16. Zie de bovenste tekening. Druk de Kap van het Achterscherm (59) op de Linker en Rechterschermen (44, 45). Steek de Stroomadapter (100) in de Stroomcontactdoos (104) die zich in het Onderstel (1) bevindt. Steek het Stroomadapter (100) indien nodig in de Stekkeradapter (101).

  • Page 15: De Hartslag Monitor

    DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN • B uig en rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de hartslag monitor niet te veel. De hartslag monitor heeft een borstkas- • M aak de sensor schoon met een zachte doek en een band en een sensor. beetje zachte zeep. Veeg dan de sensor met een Borstkas- Steek de flap in zachte doek en droog deze goed af.

  • Page 16: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken

    HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE ELLIPTISCHE TRAINER VERPLAATSEN BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische Gezien de afmetingen en de zwaarte van de trainer aan koude temperaturen is blootgesteld, elliptische trainer, moet deze door twee personen deze op kamertemperatuur komen voordat u de verplaatst worden.
  • Page 17 DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN Duw op de pedalen tot u een vloeiende beweging bereikt. Aandacht: De pedaalschijven kunnen in Om de elliptische trainer te monteren houdt u de beide richtingen draaien. Het wordt aanbevolen om de pedaalschijven in de richting van onderstaande handvaten of de bovenarmen vast en stapt u op het pijl te bewegen.
  • Page 18 BEDIENINGSPANEELDIAGRAM MAAK UW FITNESSDOELEN WERKELIJKHEID MET IFIT.COM Met uw nieuw iFit-compatibele fitnessapparatuur, kunt u een diversiteit aan functies gebruiken op iFit.com om uw fitnessdoelen werkelijkheid te maken: Doe overal ter wereld oefeningen met aanpasbare Google Maps. Download trainingsoefeningen die zijn ontwikkeld om u te helpen uw persoonlijke doelen te behalen.
  • Page 19 FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel heeft een iFit-modus zodat het bedieningspaneel op uw draadloze netwerk Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw aangesloten kan worden door middel van een oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. optionele iFit-module. U kunt, met de iFit-modus, persoonlijke oefeningen downloaden, uw eigen U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op oefeningen samenstellen, resultaten van uw oefening...
  • Page 20 HET GEBRUIKEN VAN DE HANDMATIGE MODUS Cals/Hr (Calorieën per uur)—Deze weergave bevat bij benadering het aantal calorieën dat u 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of verbrandt per uur. begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te zetten. Distance (Afstand)—Deze display instelling zal de getrapte afstand in mijlen of kilometers aangeven.
  • Page 21 Als er velletjes Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteitsniveaubalk het geschatte plastic op intensiteitsniveau van uw oefening aangeven. de metalen contactpunten van de handgreep met hartslagmonitor Contact- bevinden, punten verwijder deze dan. Om uw Druk op de Home-toets om naar het hartslag te standaardmenu terug te keren (raadpleeg HOE DE meten, houd uw handen op de hartslagmonitor...
  • Page 22 EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING segment zal beginnen te knipperen. Als er een GEBRUIKEN andere weerstand- en/of doelsnelheid zijn gepro- grammeerd voor het volgende segment, dan zal dit 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of een paar seconden lang in de display verschijnen begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te om u te waarschuwen.
  • Page 23 EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD Uw feitelike tempo kan langzamer zijn dat de DOEL GEBRUIKEN doelsnelheidinstellingen. Zorg ervoor dat u op een tempo fietst dat aangenaam voor u is. 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te Aandacht: het na te streven calorieëndoel is zetten.
  • Page 24 EEN WATT OEFENING GEBRUIKEN segment één weerstandsniveau en één wattdoel geprogrammeerd. Aandacht: U kunt hetzelfde 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of weerstand- en/of wattdoel programmeren voor begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te opeenvolgende segmenten. zetten. Het oefeningprofiel geeft uw vorderingen weer.
  • Page 25 EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN 4. Kies een iFit oefening. U heeft een iFit-module nodig om een iFit-oefening te Voor het downloaden van een iFit-oefening in uw kunnen doen. schema, drukt u lichtjes op de toets Map (Kaart), Train, Video of Lose Weight (Afvallen) om de Voor aankoop van de iFit module gaat u naar volgende oefening van dat type in uw schema www.iFit.com, of belt u met het telefoonnummer op...
  • Page 26 5. Begin met de oefening. DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN Zie stap 3 op page 22. Om muziek of audioboeken via de geluidsinstallatie van het bedieningspaneel af te spelen, moet u via de Tijdens sommige oefeningen zal de stem van audioaansluiting uw MP3-speler, CD-speler, of andere een persoonlijke trainer u begeleiden.
  • Page 27 HOE DE INSTELLINGEN VAN HET Als er geen module is aangesloten, toont de BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN display de woorden NO IFIT MODULE (Geen iFit- module). Als er geen module is aangesloten, gaat u Het bedieningspaneel beschikt over een naar stap 10. gebruikersmodus waarmee u gebruiksinformatie kunt bekijken, een meeteenheid kunt selecteren en het 6.

  • Page 28: Onderhoud En Oplossen Van Problemen

    ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer alle onderdelen van de elliptische trainer en draai ze regelmatig vast. Vervang versleten onderdelen direct. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje milde zeep om de elliptische trainer te reinigen. BELANGRIJK: houd vloeistoffen uit de buurt van het bedieningspaneel om schade te voorkomen.
  • Page 29 DE SNELHEIDSENSOR AFSTELLEN Vind de Snelheidsensor (58). Maak de M4 x 16mm Schroef (92) los, maar verwijder deze niet. Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed aangeeft, moet u de snelheidssensor afstellen. Verwijder de kap van de rechterschijf en de rechter pedaalschijf om de snelheidsensor af te stellen.

  • Page 30: Richtlijnen Voor Het Oefenen

    RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
  • Page 31 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.

  • Page 32: Lijst Met Onderdelen

    LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL99812.0 R0113A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Stelvoet Staander Achterste Stabilisatiekap Kap van de Achterste Staander Rechterpedaalarm Bedieningspaneel Wiel Waterfleshouder Vliegwiel Been van het Bovendeel Ruststand Weerstandwiel C-magneet Linkerarm van het Bovendeel Weerstandmotor Rechterarm van het Bovendeel Motorbeugel Schuimgreep Weerstandarm...
  • Page 33 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Hartslagsensor Ontvanger/Draad van de Monitor Lager van het Vliegwiel Stroom Contactdoos/Draad Stelknop Sensorunit M4 x 19mm Schroef Borstriem Rechter Stabilisatiekap M8 x 15mm Schroef Linker Stabilisatiekap Kleine Borgring M4 x 28mm Schroef – Gebruikershandleiding Stroomadapter – Montagegereedschap Stekkeradapter –...

  • Page 34: Gedetailleerde Tekening

    GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL99812.0 R0113A...
  • Page 35 GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL99812.0 R0113A...

  • Page 36: Het Bestellen Van Onderdelen

    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • h et nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding) RECYCLING INFORMATIE Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid.

This manual is also suitable for:

E 9.2Tevel99812.0

Table of Contents