Precauzioni Importanti - NordicTrack E4.2 Elliptical Manuale D'istruzioni

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:
oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate
sull'l'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di
lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
1. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell'attrezzo l'ellittico
siano opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
2. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
3. Utilizzare l'attrezzo l'ellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-
sente manuale.
4. L'attrezzo l'ellittico è indicato esclusiva-
mente per l'uso domestico. Non utilizzare
l'attrezzo l'ellittico in ambiente commerciale,
istituzionale o in un noleggio.
5. Tenere l'attrezzo l'ellittico al coperto, lontano
dall'umidità e dalla polvere. Non posizion-
are l'attrezzo l'ellittico in un garage, in una
veranda coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'attrezzo l'ellittico su una
superficie piana, con almeno 0,9 m di spazio
davanti e dietro e 0,6 m ai lati. Per proteg-
gere il pavimento o la moquette da eventuali
danni, collocare un tappetino sotto l'attrezzo
ellittico.
7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l'attrezzo l'ellittico lontano
dalla portata di bambini di età inferiore ai 12
anni e dagli animali domestici.
per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-
9. L'attrezzo l'ellittico non deve essere utiliz-
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
13. L'attrezzo l'ellittico non è dotato di ruota
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
15. Un allenamento eccessivo può provocare
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zato da persone di peso superiore a 150 kg.
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'attrezzo
ellittico. Durante l'allenamento indossare
sempre scarpe da ginnastica per proteggere
i piedi.
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'attrezzo ellittico.
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione
della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzi-
metro è da intendersi esclusivamente quale
strumento di supporto per determinare
la tendenza della frequenza cardiaca in
generale.
libera; i pedali continueranno a muoversi
fino all'arresto del volano. Ridurre la Velocità
à della pedalata in modo controllato.
dell'attrezzo ellittico; evitare di inarcare la
schiena.
lesioni gravi o morte. Qualora si manifes-
tino vertigini o dolori durante l'allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.