NordicTrack E 9.2 Elliptical
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E 9.2 Elliptical
  6. Manual
NordicTrack E 9.2 Elliptical

NordicTrack E 9.2 Elliptical

Ukr manual
Hide thumbs Also See for E 9.2 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual
Номер моделі NTEVEL99812.0
Серійний номер
ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА
Запишіть серійний номер виробу
в рядку вище, щоб мати його під
рукою в разі потреби.
Наклейка
з серійним
номером
ОБСЛУГОВУВАННЯ
КОРИСТУВАЧІВ
Якщо якихось деталей бракує
або їх пошкоджено, а також із
будь-якими іншими запитаннями
просимо звертатися в центри
обслуговування, вказані на вкла-
деному аркуші DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION, або ж у магазин,
де ви придбали цей виріб.
Веб-сайт:
www.iconsupport.eu
УВАГА!
Ознайомтеся з усіма інструкці-
ями та застереженнями, перш
ніж користуватися цим облад-
нанням. Збережіть цей посібник
www.iconeurope.com
для довідки в майбутньому.

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the E 9.2 Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for NordicTrack E 9.2 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E 9.2 Elliptical

  • Page 1 Номер моделі NTEVEL99812.0 Серійний номер ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА Запишіть серійний номер виробу в рядку вище, щоб мати його під рукою в разі потреби. Наклейка з серійним номером ОБСЛУГОВУВАННЯ КОРИСТУВАЧІВ Якщо якихось деталей бракує або їх пошкоджено, а також із будь-якими іншими запитаннями просимо...

  • Page 2: Table Of Contents

    безкоштовно нову наклейку за телефоном або адресою ел. пошти, які зазначені на пер- шій сторінці обкладинки цього посібника. Наклейте її у відповідному місці. Примітка. На малюнку наклейку може бути зображено не в реальному розмірі. NORDICTRACK—це зареєстрований товарний знак компанії ICON IP, Inc.

  • Page 3: Важливі Правила Техніки Безпеки

    ВАЖЛИВІ ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Щоб зменшити загрозу серйозної травми, перед вико- ристанням еліптичного тренажера ознайомтеся з усіма правилами техніки безпеки та інструкціями в цьому посібнику, а також зі змістом попереджувальних наклейок на еліптич- ному тренажері. Компанія ICON не несе відповідальності за травми або пошкодження майна, що...

  • Page 4: Перед Початком Роботи

    ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ Дякуємо вам за придбання еліптичного тренажера які зазначені на першій сторінці обкладинки. Щоб NORDICTRACK E 9.2. Еліптичний тренажер ми могли швидше допомогти вам, знайдіть номер ® моделі Е 9.2 пропонує набір функцій, спеціально моделі та серійний номер виробу перед тим як...

  • Page 5: Схема Ідентифікації Деталей

    СХЕМА ІДЕНТИФІКАЦІЇ ДЕТАЛЕЙ На малюнках нижче зображено дрібні деталі та кріпильні елементи, необхідні для збирання. Число в дужках під кожним малюнком відповідає номеру деталі в переліку деталей у кінці цього посібника. Число після номеру деталі – це кількість елементів, потрібна для збирання. Примітка. Якщо ви не знаходите якогось...

  • Page 6: Збирання

    ЗБИРАННЯ • Для збирання тренажера вам знадобиться • Окрім інструментів, що постачаються в помічник. комплекті, для збирання потрібні також додаткові інструменти: • Звільніть достатньо місця в кімнаті, хрестова викрутка розкладіть і розпакуйте всі деталі тренажера. Не викидайте пакувальні матеріали до ґумовий...
  • Page 7 3. Попросіть помічника підняти передню частину рами (1) і приєднайте передній стабілізатор (73) до рами за допомогою двох гвинтів М10 х 95мм (82). 4. Розташуйте стійку (2) і верхню кришку корпуса (37), як показано на малюнку. Підніміть верхню кришку корпуса догори по стійці.
  • Page 8 5. Одягніть стійку (2) на раму (1). Порада: Попросіть помічника притримати верхню кришку корпуса (37), щоб вона не заважала. Порада: будьте обережні, щоб не пошкодити ізоляцію кабелю (42). Прикріпіть стійку (2) чотирма гвинтами M10 x 20мм (79) та чотирма пружинними шайбами M10 (78).
  • Page 9 7. Попросіть помічника потримати консоль (4) біля стійки (2) та з’єднайте роз’єми дротів Не пошкодьте консолі з роз’ємами кабелю (42), дроту ізоляцію датчика пульсу (28) і дроту приймача (103). кабелів Сховайте надлишок кабелів і дротів у стійку Дроти консолі (2) або в консоль (4). Порада: будьте...
  • Page 10 9. Знайдіть ручки лівого та правого важелів (8, Розташуйте ручку лівого важеля (8) та важіль (6), як показано на малюнку. Шестикутні отвори на важелі мають бути в місці, позначеному стрілкою. Вставте ручку лівого важеля (8) у важіль (6). Закріпіть ручку лівого важеля (8) двома гвинтами...
  • Page 11 10. Нанесіть значну кількість мастила, що додається, на осі на стійці (2). Розташуйте ручки лівого та правого важелів (8, 9), як зображено на малюнку, та встановіть їх на лівому та правому боках стійки (2). Зафіксуйте кожну ручку важеля (8, 9) за допомогою...
  • Page 12 12. Дивіться малюнок-вставку. Знайдіть кришку кронштейна А (19), що має гачки, і кришку кронштейна B (22), що має пази. Складіть кришку кронштейна А (19) та кришку кронштейна В (22) довкола ручки правого важеля (9) і стисніть їх разом до фіксації. Повторіть...
  • Page 13 14. Складіть передню кришку важеля (20) і задню кришку важеля (21) довкола важеля (6) і стисніть їх разом до фіксації. Повторіть ті самі дії з іншого боку еліптичного тренажера. 15. Знайдіть праву педаль (13). Прикріпіть праву педаль (13) до тяги правої педалі...
  • Page 14 16. Дивіться верхній малюнок. Притисніть задню кришку корпуса (59) до лівої та правої корпусних панелей (44, 45). Підключіть блок живлення (100) до гнізда живлення (104) на рамі (1). За потреби вставте штепсель блока живлення (100) у перехідник (101). Вказівки щодо підключення блока живлення (100) до...

  • Page 15: Нагрудний Датчик Пульсу

    НАГРУДНИЙ ДАТЧИК ПУЛЬСУ ОДЯГАННЯ НАГРУДНОГО ДАТЧИКА ПУЛЬСУ • Не залишайте нагрудний датчик пульсу надовго під прямими сонячними променями; оберігайте Датчик пульсу його від спеки (понад 50° C) та морозу (нижче складається -10° C). з нагрудного Нагрудний • Не перегинайте і не розтягуйте сильно пасок із ременя...

  • Page 16: Використання Еліптичного Тренажера

    ВИКОРИСТАННЯ ЕЛІПТИЧНОГО ТРЕНАЖЕРА ПІДКЛЮЧЕННЯ БЛОКА ЖИВЛЕННЯ ПЕРЕСУВАННЯ ЕЛІПТИЧНОГО ТРЕНАЖЕРА ВАЖЛИВО! Якщо еліптичний тренажер Зважаючи на розмір і вагу еліптичного перебував на холоді, почекайте, поки він тренажера, для його пересування вам нагріється до кімнатної температури, і тільки знадобиться помічник. Станьте перед після...
  • Page 17 ТРЕНУВАННЯ НА ЕЛІПТИЧНОМУ ТРЕНАЖЕРІ Натискайте ногами на педалі, щоб запустити їх у рівномірний рух. Примітка. Диски педалей Щоб стати на еліптичний тренажер, візьміться можуть обертатися в будь-якому напрямку. Як правило, рекомендується розкручувати їх за нерухомі ручки або ручки важелів та станьте так, щоб...
  • Page 18 ЗОБРАЖЕННЯ КОНСОЛІ ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ФІЗИЧНУ ФОРМУ З IFIT.COM Ваш новий тренажер підтримує режим iFit, даючи вам можливість скористатися численними функціями порталу iFit.com для досягнення своїх цілей у покращенні фізичної форми: Тренуйтеся в різних куточках світу завдяки персоналізації карт Google. Завантажуйте тренувальні програми, які...
  • Page 19 ФУНКЦІЇ КОНСОЛІ На консолі також передбачено режим iFit, у якому консоль може підключатися до вашої бездротової На цій удосконаленій консолі представлено цілий мережі через додатковий модуль iFit. З режимом набір функцій, спеціально розроблених для того, iFit ви можете завантажувати індивідуальні щоб...
  • Page 20 ВИКОРИСТАННЯ РЕЖИМУ РУЧНОГО Calories per Hour Cals./Hr: тут відображається КЕРУВАННЯ приблизна кількість калорій, які ви витрачаєте за годину. 1. Щоб увімкнути консоль, натискайте на педалі або натисніть будь-яку кнопку на Distance Dist.: тут відображається дистанція, консолі. яку ви пройшли на тренажері, в милях або кілометрах.
  • Page 21 Якщо мета- Смуга індикатора інтенсивності відображає приблизний рівень інтенсивності вашого трену- леві контактні вання. поверхні дат- чиків пульсу на ручках закриті полі- етиленовою Контактні плівкою, поверхні зніміть плівку. Щоб вимі- Щоб повернутися до стандартного меню, ряти пульс, натисніть кнопку Home (основний екран) візьміться...
  • Page 22 ВИКОРИСТАННЯ ВБУДОВАНОЇ ПРОГРАМИ опору та/або рекомендованої швидкості, нове значення відображатиметься на дисплеї про- 1. Щоб увімкнути консоль, натискайте на тягом кількох секунд, щоб попередити вас про педалі або натисніть будь-яку кнопку на зміну. Після цього сила опору руху педалей консолі. зміниться.
  • Page 23 ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ ТРЕНУВАННЯ З може бути нижчою за рекомендовану. ВИБОРОМ ЦІЛІ Завжди крутіть педалі зі зручною для вас швидкістю. 1. Щоб увімкнути консоль, натискайте на педалі або натисніть будь-яку кнопку на Примітка. Вказана кількість калорій – це консолі. приблизне розрахункове значення витрати калорій...
  • Page 24 ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ ПОСТІЙНОГО Програми постійного зусилля 2 і 3 поді- ЗУСИЛЛЯ лені на сегменти тривалістю по одній хвилині. Для кожного сегмента запрограмовано один 1. Щоб увімкнути консоль, натискайте на рівень опору і одне плановане значення педалі або натисніть будь-яку кнопку на зусилля.
  • Page 25 ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ IFIT 4. Виберіть програму iFit. Для використання програм iFit необхідно мати Щоб завантажити програму iFit зі свого модуль iFit. розкладу, натисніть кнопку Map (карта), Train (тренування) або Lose Wt. (схуднення); чергову Щоб придбати модуль iFit у будь-який програму вибраного типу з вашого розкладу час, відвідайте...
  • Page 26 5. Запустіть програму. ВИКОРИСТАННЯ АУДІОСИСТЕМИ Дивіться пункт 3 на стор. 22. Щоб слухати музику або аудіокниги через аудіосистему консолі під час тренування, потрібно У деяких програмах ви можете отримувати підключити дисковий чи MP3-програвач до голосові вказівки свого персонального тренера аудіороз’єму консолі, використовуючи власний під...
  • Page 27 НАЛАШТУВАННЯ ПАРАМЕТРІВ КОНСОЛІ Якщо не під’єднано жодного модуля, відображатиметься індикація No iFit Module В інформаційному режимі на консолі можна (модуль iFit відсутній). У цьому випадку переглянути зведені дані про користування переходьте до пункту 10. тренажером, вибрати одиниці вимірювання для відображення та відрегулювати рівень 6.

  • Page 28: Обслуговування Та Усунення Несправностей

    ОБСЛУГОВУВАННЯ ТА УСУНЕННЯ НЕСПРАВНОСТЕЙ Регулярно перевіряйте всі деталі еліптичного тренажера та затягуйте всі різьбові з’єднання. Негайно заміняйте зношені деталі. Для миття тренажера використовуйте вологу ганчірку та невелику кількість слабкого мильного розчину. ВАЖЛИВО! Щоб уникнути пошкодження консолі, не допускайте потрапляння рідини на поверхню консолі та оберігайте...
  • Page 29 РЕГУЛЮВАННЯ ГЕРКОНОВОГО ВИМИКАЧА Знайдіть герконовий вимикач (58). Послабте, проте не викручуйте гвинт M4 x 16мм (92). Якщо дані на консолі відображаються неправильно, потрібно відрегулювати положення герконового вимикача. Щоб відрегулювати положення герконового вимикача, потрібно зняти кришку правого диска і правий диск педалі. Підключіть...

  • Page 30: Рекомендації Щодо Тренувань

    РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ Схуднення—для спалювання надлишкового жиру в ПОПЕРЕДЖЕННЯ: організмі потрібно тренуватися з невисокою інтен- Перш сивністю протягом довшого часу. Протягом перших ніж розпочинати тренування за будь-якою кількох хвилин тренування організм отримує енер- програмою, порадьтеся з лікарем. Це осо- гію з вуглеводневих калорій. І лише після кількох бливо...
  • Page 31 РЕКОМЕНДОВАНІ ВПРАВИ НА РОЗТЯГУВАННЯ На малюнках праворуч зображено правильне виконання кількох основних вправ на розтягування. Усі вправи на розтягування виконуйте повільно та без погойдування. 1. Розтягування з нахилянням до стіп Станьте рівно, злегка зігніть ноги в колінах і повільно нахиліться вперед, починаючи від тазу. Розслабте спину та...

  • Page 32: Перелік Деталей

    ПЕРЕЛІК ДЕТАЛЕЙ Номер моделі: NTEVEL99812.0 R0113A № дет. К-ть Назва № дет. К-ть Назва рама заглушка заднього стабілізатора стійка тяга правої педалі задня кришка стійки коліщатко консоль маховик тримач для пляшки з водою ролик холостого ходу важіль С-подібний магніт коліщатко важеля опору двигун...
  • Page 33 № дет. К-ть Назва № дет. К-ть Назва гвинт M4 x 16мм приймач сигналу нагрудного датчик пульсу датчика з дротом підшипник маховика гніздо живлення і кабель гвинт регулювання рівня пасок із датчиком гвинт M4 x 19мм нагрудний ремінь права заглушка стабілізатора гвинт...

  • Page 34: Деталізована Схема

    ДЕТАЛІЗОВАНА СХЕМА А Номер моделі: NTEVEL99812.0 R0113A...
  • Page 35 ДЕТАЛІЗОВАНА СХЕМА Б Номер моделі: NTEVEL99812.0 R0113A...

  • Page 36: Замовлення Запасних Частин

    ЗАМОВЛЕННЯ ЗАПАСНИХ ЧАСТИН Для замовлення запасних частин зверніться за телефоном або адресою, які зазначені на першій сторінці обкладинки цього посібника. Щоб ми могли швидше допомогти вам, будьте готові надати таку інформацію під час здійснення замовлення: • номер моделі та серійний номер виробу (дивіться на першій сторінці обкладинки цього посібника); •...

This manual is also suitable for:

E 9.2Ntevel99812.0

Table of Contents