NordicTrack E 9.2 Elliptical Uživatelská Příručka
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E 9.2 Elliptical
  6. Uživatelská příručka
NordicTrack E 9.2 Elliptical Uživatelská Příručka

NordicTrack E 9.2 Elliptical Uživatelská Příručka

Czechoslovakian manual
Hide thumbs Also See for E 9.2 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual
Model č. NTEVEL99812.0
Sériové číslo
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
Štítek se
sériovým číslem
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějících nebo
poškozených dílů viz přiložená
strana označená DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION nebo se obraťte
na prodejnu, kde jste tento výrobek
zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu
POZOR
Před používáním tohoto
zařízení si prostudujte veškerá
bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce. Příručku
si uschovejte pro budoucí
potřebu.
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the E 9.2 Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for NordicTrack E 9.2 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E 9.2 Elliptical

  • Page 1 Model č. NTEVEL99812.0 Sériové číslo UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu. Štítek se sériovým číslem ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených dílů viz přiložená strana označená DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION nebo se obraťte na prodejnu, kde jste tento výrobek zakoupili.

  • Page 2: Table Of Contents

    štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti. NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

  • Page 3: Důležitá Bezpečnostní Opatření

    DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického šlapacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování umístěná na trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku. 1.

  • Page 4: Předtím, Než Začnete

    PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE Děkujeme vám za zakoupení eliptického šlapacího Než nás budete kontaktovat, poznamenejte si pro trenažéru NORDICTRACK E 9.2. Eliptický šlapací tre- snazší pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. ® nažér E 9.2 nabízí řadu funkcí určených ke zefektivnění...

  • Page 5: Přehled Dílů A Jejich Značení

    PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed- nomu z montovaných dílů.

  • Page 6: Montáž

    MONTÁŽ • K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. • Značení drobných dílů je uvedeno na str. 6. • Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte • Kromě přibaleného nářadí je pro montáž do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba- zapotřebí následující nářadí: lový...
  • Page 7 3. Zatímco druhá osoba v přední části nadzvedne rám (1), pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (82) k rámu upevněte přední stabilizátor (73). 4. Ustavte sloupek (2) a horní krytku (37) dle ilus- trace. Horní krytku nasuňte směrem nahoru na sloupek.
  • Page 8 5. Sloupek (2) nasuňte na rám (1). Rada: Druhá osoba může přidržet spodní krytku (37) tak, aby nepřekážela. Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili kabe- lový svazek (42). Pomocí čtyř šroubů M10 x 20mm (79) a čtyř pružných podložek M10 (78) upevněte sloupek (2).
  • Page 9 7. Zatímco pomocník přidrží konzolu (4) u sloupku (2), připojte kabel konzoly ke kabelový svazku Vyvarujte se (42), pulznímu vodiči (28) a vodiči monitoru sevření vodičů (103). Přečnívající vodiče zasuňte do sloupku (2) nebo Vodiče konzoly konzoly (4). Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu (4) upevněte ke sloupku (2) pomocí...
  • Page 10 9. Vyhledejte levé a pravé horní rameno (8, 9). Levé horní rameno (8) a horní nohu (6) orientujte dle ilustrace. Zkontrolujte šestihranné otvory, zda jsou na uvedeném místě. Levé horní rameno (8) zasuňte do horní nohy (6). Levé horní rameno (8) připevněte dvěmi šrouby M8 x 45mm (76) a dvěmi pojistnými maticemi M8 (77).

  • Page 11: Naneste Malé Množství Maziva Na Lícovaný

    10. K osám sloupku (2) naneste dostatečné množství přibaleného maziva. Levé a pravé horní rameno (8, 9) ustavte dle ilustrace a posuňte je na levou a pravou stranu sloupku (2). Obě horní ramena (8, 9) upevněte pomocí šroubu M8 x 20mm (80) a podložky M8 (33). Mazivo 33 80 11.
  • Page 12 12. Viz výřezový výkres. Připravte si otočný kryt A (19), který má háčky, a otočný kryt B (22), který je opatřen jazýčky. Otočný kryt A (19) zatlačte společně s otočným krytem B (22) k pravému hornímu rameni (9). Tento krok opakujte na druhé straně trenažéru.
  • Page 13 14. Přední kryt nohy (20) zatlačte společně se zad- ním krytem nohy (21) k pravé horní noze (6). Tento krok opakujte na druhé straně trenažéru. 15. Vyhledejte pravý pedál (13). Pravý pedál (13) připevněte k pravému ramenu pedálu (49) pomocí tří šroubů M10 x 48 mm (75) a tří...
  • Page 14 16. Viz horní výkres. Zadní kryt (59) nasaďte na levý a pravý boční kryt (44, 45). Do zásuvky (104) na rámu (1) zapojte napájecí adaptér (100). Podle potřeby napájecí adaptér (100) zastrčte do pomocného adaptéru (101). Pokyny k připojení napájecího adaptéru (100) do zásuvky naleznete v části ZAPOJENÍ...

  • Page 15: Monitor Srdečního Tepu

    MONITOR SRDEČNÍHO TEPU NASAZENÍ MONITORU SRDEČNÍHO TEPU • Monitor srdečního tepu nevystavujte dlouhodobému slunečnímu záření; nevystavujte jej ani teplotám nad Monitor srdečního 50° C nebo nižším než -10° C. tepu se skládá z hrudního popruhu • Během používání nebo skladování monitoru srdeč- Hrudní...

  • Page 16: Jak Používat Eliptického Šlapacího Trenažéru

    JAK POUŽÍVAT ELIPTICKÉHO ŠLAPACÍHO TRENAŽÉRU ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU PŘEMÍSTĚNÍ ELIPTICKÉHO ŠLAPACÍHO TRENAŽÉRU DŮLEŽITÉ: Pokud byl trenažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát na Vzhledem k velikosti a hmotnosti trenažéru jsou pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou se pro jeho přemístění zapotřebí dvě osoby. Postavte poškodit displeje konzoly nebo jiné...
  • Page 17 CVIČENÍ NA ELIPTICKÉM ŠLAPACÍM TRENAŽÉRU Na pedály zatlačte tak, aby se začaly plynule pohy- bovat. Poznámka: Pedálový talíř se může otáčet Při nastupování na šlapací trenažér se přidržte řídítek v obou směrech. Doporučený směr otáčení pedálového talíře je znázorněn ve směru šipky; pro nebo horních ramen a stoupněte na pedál v nejnižší...
  • Page 18 SCHÉMA KONZOLY SPLŇTE SI SVÉ CÍLE PROSTŘEDNICTVÍM IFIT.COM Se svému novému fitness zařízení, kompatibilnímu s programy iFit, můžete využívat řadu funkcí dostupných na iFit.com, a vaše fitness cíle se mohou stát skutečností: S mapami Google Maps, které si můžete libovolně upravovat, můžete trénovat kdekoliv na světě.
  • Page 19 FUNKCE KONZOLY Konzola má také režim iFit, který umožňuje komuni- kaci s bezdrátovou sítí pomocí volitelného modulu iFit. Konzola trenažéru nabízí působivou řadu funkcí V režimu iFit si můžete stáhnout individuální trénink, určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího vytvořit si vlastní trénink, sledovat své vlastní výsledky cvičení.
  • Page 20 POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU Cals./Hr (Kalorie za hodinu): Zde se zobrazuje přibližný počet kalorií spálených za hodinu. 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka. Distance (Vzdálenost): Tento údaj zobrazuje uraženou vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Po zapnutí konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak bude připravena k použití.
  • Page 21 Pokud jsou V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity vašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity. kovové kon- takty monitoru srdečního tepu v ruko- jeti chráněny plastovou fólií, Kontakty odstraňte ji. Pro měření tepové Do výchozí nabídky se můžete vrátit stiskem frekvence je tlačítka Home (Domů) (sestavení...
  • Page 22 POUŽÍVÁNÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU další úseky naprogramuje jiná úroveň odporu a/ nebo cílové rychlosti, tato hodnota se na několik 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo sekund zobrazí na displeji a upozorňuje tak cvičící stisknutím libovolného tlačítka. osobu. Poté se změní odpor pedálů. Po zapnutí...
  • Page 23 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU SE STANOVENÍM CÍLE Poznámka: Kalorický cíl je odhadovaný počet kalorií, které během tréninku spálíte. 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo Skutečný počet spálených kalorií bude záviset stisknutím libovolného tlačítka. na různých faktorech, např. na vaší hmot- nosti. Kromě toho, pokud v průběhu cvičení Po zapnutí...
  • Page 24 POUŽITÍ VÝKONNOSTNÍHO TRÉNINKU Výkonnostní trénink 2 nebo 3 je rozdělen do jednominutových úseků. Pro každý úsek je napro- 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo gramovaná jedna úroveň odporu a jeden cílový stisknutím libovolného tlačítka. výkon. Poznámka: Pro následné úseky lze napro- gramovat stejný...
  • Page 25 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT 4. Vyberte trénink iFit. Chcete-li používat trénink iFit, musíte mít modul iFit. Chcete-li do svého plánu stáhnout trénink iFit, stiskem tlačítka Map (Mapa), Train (Trénovat) Chcete-li zakoupit modul iFit, navštivte nebo Lose Wt. (Hubnout) se vám do plánu zařadí www.iFit.com nebo volejte na telefonní...
  • Page 26 5. Spusťte tréninkový program. POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU Viz krok 3 na straně 22. Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím zvukového systému konzoly během tréninku zapojte Některými tréninky vás provede hlas osobního audio kabel do zdířky na konzole a do zdířky na MP3 trenéra.
  • Page 27 ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY Není-li připojen žádný modul, na displeji se zobrazí slova NO IFIT MODULE (modul ifit nepřipojen). Konzola je vybavena uživatelským režimem, který Pokud není připojen žádný modul, přejděte ke umožňuje zobrazit informace o používání trenažéru, kroku 10. vybrat jednotku měření a nastavit úroveň kontrastu displeje.

  • Page 28: Údržba A Řešení Problémů

    ÚDRŽBA A ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části eliptického trenažéru. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. Pro čištění šlapacího trenažéru používejte vlhký hadřík a malé množství jemného mýdla. DŮLEŽITÉ: Aby nedošlo k poškození konzoly, v její blízkosti nema- nipulujte s kapalinami a udržujte ji mimo dosah přímého slunečního světla.
  • Page 29 SEŘÍZENÍ JAZÝČKOVÉHO SPÍNAČE Vyhledejte jazýčkový spínač (58). Povolte šroub M4 x 16mm (92), nechejte ho však na místě. Pokud se na konzole nezobrazí správná zpětná vazba, je nutné seřídit jazýčkový spínač. Pro seřízení jazýčkového spínače je nutné demontovat kryt pravého talíře a pravý talíř pedálu. Nejprve odpojte síťový...

  • Page 30: Pokyny Pro Cvičení

    POKYNY PRO CVIČENÍ Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je nutné UPOZORNĚNÍ: cvičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během prvních Před několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu zahájením tohoto či jiného cvičebního pro- energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách gramu se poraďte se svým lékařem.
  • Page 31 NÁVRH NA PROTAHOVÁNÍ Správné provedení několika základních protahovacích cviků je uvedeno vpravo. Protahujte se pomalu - bez trhavých pohybů. 1. Protahování dotykem prstů Stůjte s mírně pokrčenými koleny a pomalu se ohýbejte od pasu dolů. Když se co nejvíce skláníte k prstům u nohou, uvolněte záda i ramena.

  • Page 32: Seznam Dílů

    SEZNAM DÍLŮ Model č. NTEVEL99812.0 R0113A Kód Množství Popis Kód Množství Popis Rám Vyrovnávací patka Sloupek Kryt zadního stabilizátoru Zadní kryt sloupku Rameno pravého pedálu Konzola Kolečko Držák láhve na vodu Setrvačník Horní noha Napínací kladka Odporové kolečko Magnet tvaru „C” Levé...
  • Page 33 Kód Množství Popis Kód Množství Popis Šroub M4 x 16mm Přijímač/kabel monitoru Snímač pulsu Zásuvka/kabel Ložisko setrvačníku Senzorová jednotka Vyrovnávací prvek Hrudní popruh Šroub M4 x 19mm Šroub M8 x 15mm Pravý kryt stabilizátoru Malý pojistný kroužek Levý kryt stabilizátoru –...

  • Page 34: Rozložený Výkres

    ROZLOŽENÝ VÝKRES A Model č. NTEVEL99812.0 R0113A...
  • Page 35 ROZLOŽENÝ VÝKRES B Model č. NTEVEL99812.0 R0113A...

  • Page 36: Objednání Náhradních Dílů

    OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana této příručky) •...

This manual is also suitable for:

E 9.2Ntevel99812.0

Table of Contents