Precauzioni Importanti - NordicTrack E 8.5 Elliptical Manuale D'istruzioni

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:
istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull'ellittico
prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o
danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare l'ellittico esclusivamente attenen-
dosi alle istruzioni contenute nel presente
manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell'ellittico siano opportu-
namente informati di tutte le precauzioni.
4. L'attrezzo ellittico è indicato esclusivamente
per l'uso domestico. Non utilizzare l'ellittico
in ambiente commerciale, istituzionale o in
un noleggio.
5. Tenere l'ellittico al coperto, lontano dall'u-
midità e dalla polvere. Non posizionare
l'ellittico in un garage, in una veranda
coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'ellittico su una superficie piana,
con almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro
e 0,6 m ai lati. Posizionare un tappetino sotto
l'ellittico, al fine di proteggere il pavimento o
la moquette.
7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l'ellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le
9. L'attrezzo ellittico non deve essere usato da
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
13. L'attrezzo ellittico non è dotato di ruota
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
15. Un allenamento eccessivo può provocare
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persone con peso superiore a 130 kg.
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'ellittico.
Durante l'allenamento indossare sempre
scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'ellittico.
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione della
frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzime-
tro è da intendersi esclusivamente quale
strumento di supporto per determinare l'an-
damento generale della frequenza cardiaca.
libera; i pedali continueranno a muoversi
fino all'arresto del volano. Ridurre la velocità
della pedalata in modo controllato.
dell'ellittico; evitare di inarcare la schiena.
lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino
vertigini o dolori durante l'allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.