NordicTrack E 11.6 Elliptical Manuale D'istruzioni
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. E 11.6 Elliptical
  6. Manuale d'istruzioni

NordicTrack E 11.6 Elliptical Manuale D'istruzioni

Italian manual
Hide thumbs Also See for E 11.6 Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual
Nº del Modello NTEVEL99813.0
Nº di Serie
MANUALE D'ISTRUZIONI
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Per domande, pezzi mancanti o dan-
neggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contattare
il rivenditore dove è stato acquistato
il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e
il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax: 02 95 44 10 08
Sito Internet:
www.iconsupport.eu
E-mail:
csitaly@iconeurope.com
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
www.iconeurope.com
riferimento.

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for NordicTrack E 11.6 Elliptical

Summary of Contents for NordicTrack E 11.6 Elliptical

  • Page 1 Nº del Modello NTEVEL99813.0 Nº di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie (sotto il telaio) SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI Per domande, pezzi mancanti o dan- neggiati, contattare il Servizio Assistenza Clienti (consultare le informazioni sottostanti) o contattare il rivenditore dove è...

  • Page 2: Table Of Contents

    Se un’etichetta è mancante o illeggibile, consultare la copertina del pre- sente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella posizione indicata. Nota: l’etichetta potrebbe non essere raffigurata nelle dimensioni reali. NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni a persone, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale non- ché tutte le avvertenze riportate sull’ellittico prima di utilizzarlo. ICON declina ogni responsabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo prodotto.
  • Page 4 17. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo 19. Mantenere la schiena diritta durante l'uso medico. Esistono vari fattori che possono dell'attrezzo ellittico; evitare di inarcare la inficiare la precisione della rilevazione della schiena. frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzime- tro è da intendersi esclusivamente quale 20.

  • Page 5: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellittico ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces- NORDICTRACK E 11.6. L'attrezzo ellittico E 11.6 offre sario munirsi del numero del modello e del numero di ® una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i serie.

  • Page 6: Tabella Identificazione Pezzi

    TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren- tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato.

  • Page 7: Montaggio

    MONTAGGIO • Il montaggio richiede la presenza di due persone. • Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari: • Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed un cacciavite Phillips eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale d'imballaggio fino al completamento delle fasi di un mazzuolo in gomma montaggio.
  • Page 8 3. Orientare lo Stabilizzatore Anteriore (3) come indicato. Mentre una seconda persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore Anteriore (3) con due Viti M10 x 120mm (100). 4. Individuare e orientare il Montante (5) e il Coperchio Superiore (23) nel modo indicato.
  • Page 9 5. Localizzare il Manubrio Esterno Destro (8) e il Montante Manubrio Esterno Destro (6) e orien- tarli come indicato. Inserire il Manubrio Esterno Destro (8) nel Montante Manubrio Esterno Destro (6). Fissare il Manubrio Esterno Destro (8) con tre Bulloni M8 x 45mm (104) e tre Dadi Autobloccanti M8 (105).
  • Page 10 7. Nota: il Piedino Stabilizzatore (41) potrebbe essere preassemblato. Con l'aiuto di una seconda persona, posizionare parte del materiale d'imballaggio (non raffigu- rato) sotto il Telaio (1). Chiedere a un'altra persona di reggere il Telaio per evitare che si capovolga mentre si completa questa fase. Serrare il Piedino Stabilizzatore (41) nella parte inferiore del Telaio (1).
  • Page 11 9. Vedere il disegno in alto. Individuare il Rullo Rampa (92) sul Braccio Pedale Destro (12). Posizionare il Rullo Rampa (92) sul lato destro della Rampa (43). Vedere il disegno in basso. Tirare verso l'alto la Chiusura a Scatto (117) sul Braccio Pedale Destro (12).
  • Page 12 11. Lubrificare l'Asse Braccio di Collegamento (94) e le due Rondelle Ondulate M17 x 27mm (88). Innanzitutto inserire l'Asse Braccio di Collegamento (94) nel Montante Manubrio Esterno Destro (6) dal lato indicato. Quindi inserire la Rondella Ondulata M17 x 27mm (88) sull'Asse Braccio di Collegamento.
  • Page 13 13. Posizionare il Copri Montante Posteriore (24) nel modo indicato. Prestare attenzione a non pizzicare i Mentre una seconda persona regge il Copri cavi Montante Posteriore (24) vicino al Montante (5), collegare il cavo ricevitore (A) al Cavo di Prolunga Ricevitore (143). Suggerimento: prestare attenzione a non pizzicare i cavi.
  • Page 14 16. Identificare i Copri Montante Posteriore Destro (29). Fissare il Copri Montante Posteriore Destro (29) al Manubrio Destro (8) premendolo sul Copri Montante Anteriore Destro (30). Ripetere questa operazione sull'altro lato dell'attrezzo ellittico. 17. Orientare il Copri Consolle (11) nel modo indi- cato.
  • Page 15 18. Con l'aiuto di un'altra persona reggere il Manubrio Interno (10) vicino al Montante (5). Si veda il disegno nel riquadro. Individuare il Cavo Cardiofrequenzimetro (135) nel Manubrio Interno (10). Inserire il Cavo Cardiofrequenzimetro nella parte anteriore del Montante (5) ed estrarlo dal foro nel Montante come indicato.
  • Page 16 20. Mentre una seconda persona regge la Consolle (33) vicino al Manubrio Interno (10), collegare i cavi sulla Consolle al Cavo Montante (60), al Cavo di Prolunga Ricevitore (143) e al Cavo del Cardiofrequenzimetro (135). Prestare attenzione a non pizzicare i Inserire il cavo in eccesso nel Manubrio Interno cavi (10) o nella Consolle (33).

  • Page 17: Uso Dell'ellittico

    USO DELL’ELLITTICO INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE Attenersi a quanto segue quando si procede al collegamento del cavo di alimentazione. Questo prodotto deve essere collegato a messa a terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa 1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimenta- a terra offre un percorso di resistenza minima per la zione nella presa di corrente del tapis roulant.
  • Page 18 CHIUSURA E APERTURA DELL'ATTREZZO SPOSTAMENTO DELL'ATTREZZO ELLITTICO ELLITTICO Per spostare l’attrezzo ellittico, prima chiuderlo nel Quando l’at- modo indicato a sinistra. Posizionarsi quindi di fronte trezzo ellittico all'attrezzo ellittico, reggere il montante e mettere un non viene piede davanti a una delle ruote. Tirare il montante fin- utilizzato, il telaio ché...
  • Page 19 ALLENARSI SULL'ATTREZZO ELLITTICO Per scendere dall'attrezzo ellittico, attendere fino all'ar- resto completo dei pedali. Nota: l'attrezzo ellittico Per salire sull'ellittico, afferrare i manubri esterni e non è dotato di ruota libera; i pedali continueranno a muoversi fino all'arresto del volano. Quando i mettere il piede sul pedale che si trova nella posizione più...
  • Page 20 DIAGRAMMA CONSOLLE RENDI I TUOI OBIETTIVI FITNESS UNA REALTÀ Carica i risultati dei tuoi allenamenti nel CON IFIT.COM cloud iFit e monitora i tuoi miglioramenti. Grazie alla tua nuova attrezzatura fitness compatibile iFit puoi utilizzare un'ampia gamma di funzioni su iFit. Imposta calorie, tempo o distanza target com, per rendere i tuoi obiettivi fitness una realtà: per i tuoi allenamenti.
  • Page 21 CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE ACCENSIONE DELL’ATTREZZO La moderna consolle offre una gamma di funzioni IMPORTANTE: qualora l'attrezzo ellittico sia rimasto esposto a basse temperature, riportarlo studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed a temperatura ambiente prima di attivare l'ali- efficaci.
  • Page 22 USO DELLA MODALITÀ MANUALE Cals./Hr (calorie/ora): questa modalità di visualiz- zazione indica la quantità approssimativa di calorie 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante consumate ogni ora. qualsiasi della consolle per avviarla. Dist. (distanza): questa modalità di visualizza- Consultare la sezione precedente ACCENSIONE zione mostra la distanza percorsa in miglia o DELL'ATTREZZO a pagina 21.
  • Page 23 metallici. Per misurare la frequenza cardiaca, Mentre ci si allena, la barra del livello intensità dell'allenamento indicherà il livello d'intensità impugnare il cardiofrequenzimetro a impugnatura approssimativo dell'allenamento. tenendo i palmi delle mani appoggiati ai contatti metallici. Evitare di muovere le mani o di com- primere troppo i contatti.
  • Page 24 USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO successivo del profilo comincerà a lampeggiare. Se per il segmento successivo viene impostato un 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante livello di resistenza, d’inclinazione della rampa e/o qualsiasi della consolle per avviarla. dei giri/minuto target diversi, questi valori lampeg- geranno sul display per alcuni secondi per avvisare Consultare la sezione ACCENSIONE l'utente.
  • Page 25 USO DI UN ALLENAMENTO CON TARGET Nota: il target calorie rappresenta una stima IMPOSTATO della quantità di calorie che l'utente consumerà durante l'allenamento. La quantità effettiva di 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante calorie consumate dipenderà da vari fattori qualsiasi della consolle per avviarla.
  • Page 26 USO DI UN ALLENAMENTO IFIT Premere il pulsante Compete (gara) per gareggiare in una corsa programmata in precedenza. È necessario disporre di un modulo iFit per utilizzare un allenamento iFit. Per ripetere un allenamento iFit recente presente nella lista personale, premere il pulsante Track Per acquistare un modulo iFit in qualsiasi (pista).
  • Page 27 6. Seguire la progressione sul display. USO DELL'IMPIANTO STEREO Vedere la fase 4 a pagina 22. Per riprodurre musica o audio libri sull'impianto stereo della consolle durante l'allenamento, collegare un cavo La scheda My Trail (la mia pista) visualizzerà una da 3,5 mm maschio a un cavo audio maschio da 3,5 mappa del percorso che si sta percorrendo cam- mm (non in dotazione) nella presa sulla consolle e...
  • Page 28 MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA Qualora non sia collegato alcun modulo, il display CONSOLLE visualizzerà il messaggio NO IFIT MODULE (nes- sun modulo rilevato). Qualora non sia collegato La consolle è dotata di una modalità utente che alcun modulo, passare alla fase 10. consente di visualizzare le informazioni d’uso, di selezionare un’unità...

  • Page 29: Manutenzione E Localizzazione Guasti

    MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi dell'at- REGOLAZIONE DEL COMMUTATORE trezzo ellittico. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. Se la consolle non visualizza i dati corretti, è necessa- rio regolare il commutatore. Per pulire l'attrezzo ellittico utilizzare un panno umido e una piccola quantità...
  • Page 30 Quindi allentare, ma non estrarre, la Vite M4 x 16mm Quindi sollevare la Chiusura a Scatto (117) sotto (93) indicata. Inserire il Commutatore (69) leggermente al Braccio Pedale Sinistro (13) e togliere il Braccio più vicino o lontano dal Magnete (75). Riserrare la Vite Pedale Sinistro dal Manicotto (136) sinistro.

  • Page 31: Guida Agli Esercizi

    GUIDA AGLI ESERCIZI Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo AVVERTENZA: efficace, è necessario eseguire un allenamento a un prima di livello di intensità relativamente basso per parecchi iniziare questo programma di esercizi o altri, minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo consultare il medico.
  • Page 32 ESERCIZI DI STRETCHING CONSIGLIATI La corretta esecuzione dei vari esercizi di stretching di base è mostrata qui a destra. Durante lo stretching muo- versi lentamente senza mai dondolare. 1. Toccare la Punta dei Piedi con le Mani In piedi, ma con le ginocchia leggermente piegate, piegare il busto in avanti.
  • Page 33 NOTE...

  • Page 34: Elenco Pezzi

    ELENCO PEZZI Nº del Modello NTEVEL99813.0 R0913A N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Telaio Braccio di Sollevamento Destro Telaio Pieghevole Braccio di Sollevamento Sinistro Stabilizzatore Anteriore Boccola Asse di Sollevamento Stabilizzatore Posteriore Asse Motore Lungo Montante Asse Motore Corto Montante Manubrio Esterno Destro Respingente Montante Manubrio Esterno Sinistro Vite Autofilettante #8 x 25mm...
  • Page 35 N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Vite M10 x 120mm Vite M8 x 25mm Fascetta di Plastica con Anello di Boccola Manicotto Esterno Fissaggio Anello di Sicurezza Piccolo Vite M8 x 16mm Rondella Grower M8 Dado Autobloccante M10 Perno Molla Corta Bullone M8 x 45mm Cappuccio Telaio Dado Autobloccante M8...

  • Page 36: Disegno Esploso

    DISEGNO ESPLOSO A Nº del Modello NTEVEL99813.0 R0913A...
  • Page 37 DISEGNO ESPLOSO B Nº del Modello NTEVEL99813.0 R0913A...
  • Page 38 DISEGNO ESPLOSO C Nº del Modello NTEVEL99813.0 R0913A...
  • Page 39 DISEGNO ESPLOSO D Nº del Modello NTEVEL99813.0 R0913A...

  • Page 40: Ordinazione Dei Pezzi Di Ricambio

    ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • d el numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani.

This manual is also suitable for:

E 11.6Ntevel99813.0

Table of Contents