NordicTrack E 11.6 Elliptical Gebruikershandleiding page 27

6. Volg uw vordering op de display.
Zie stap 4 op bladzijde 22.
Het tabblad My Trail (Mijn route) zal een kaart
van het pad waarop u loopt of rent weergeven, of
het toont een route met het aantal rondes dat u
voltooit.
Tijdens een competitie-oefening zal het tabblad
Competition (competitie) uw vordering tijdens de
race weergeven. De bovenste lijn in de matrix zal
laten zien hoeveel u van de race voltooid heeft
tijdens de race. De andere lijnen zullen andere
concurrenten aangeven. Het einde van de matrix
geeft het einde van de race aan.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 5 op bladzijde 23.
8. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 6 op bladzijde 23.
9. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u
klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
ga naar www.iFit.com voor meer informatie over
iFit.
De geLuiDSiNSTALLATie gebruikeN
Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin-
stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit
u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel (niet
inbegrepen) in de aansluiting op het bedieningspaneel
en uw MP3-speler of CD-speler of andere persoonlijke
audiospeler; zorg ervoor dat de audiokabel goed
aangesloten is. ga naar uw plaatselijke elektronica-
winkel om een audiokabel aan te schaffen.
Druk vervolgens op de
play-toets van uw eigen
audio-speler. Pas het
volume aan met de toetsen
volume verhogen en verlagen op het bedieningspaneel
of de volumeregelknop op uw persoonlijke audiospeler.
De OPTiONeLe bOrSTkAS HArTSLAgMONiTOr
Of het nu uw
doel is om vet te
verbranden om
om uw bloed-
vatenstelsel te
versterken, het
belangrijkste
bij het bereiken
van de beste
resultaten is om
de juist hartslag
tijdens de oefeningen te behouden. De optionele hart-
slagmonitor stelt u in staat om voortdurend uw hartslag
te meten tijdens uw oefening, en dat zal u helpen u
persoonlijke fitnessdoelen te behalen. Voor aankoop
van de optionele borstkas hartslagmonitor kijkt u
op de voorkant van deze handleiding.
27