NordicTrack E 11.6 Elliptical Gebruikershandleiding page 21

FuNCTieS VAN HeT beDieNiNgSPANeeL
Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw
oefeningen thuis effectiever en leuker te maken.
U kunt de weerstand van de pedalen en de graad van
het hellingplatform met een druk op de knop wijzigen
als u de handmatige instelling van het bedieningspa-
neel gebruikt.
Het bedieningspaneel zal tijdens het oefenen doorlo-
pend feedback geven. U kunt ook uw hartslag meten
door gebruik te maken van de ingebouwde handgreep
met hartslagmonitor of door middel van een optionele
borstkas hartslagmonitor.‫ ‏‬
Het bedieningspaneel biedt een keuze aan vooraf
ingestelde oefeningen. Elke oefening wijzigt automa-
tisch de weerstand van de pedalen en de hellingsgraad
van het platform en vraagt u om de pedaalsnelheid te
variëren naargelang u de doeltreffende oefening door-
loopt. U kunt een na te streven calorieën-, afstand- of
tijdsdoel instellen.
Het bedieningspaneel heeft een iFit-modus zodat het
bedieningspaneel op uw draadloze netwerk aange-
sloten kan worden door middel van een optionele
iFit-module. U kunt, met de iFit-modus, persoonlijke
oefeningen downloaden, uw eigen oefeningen samen-
stellen, resultaten van uw oefening bijhouden, tegen
andere iFit-hardlopers racen en vele andere keuzes
raadplegen. Ga naar www.iFit.com of bel met het
telefoonnummer op de kaft van deze handleiding om
wanneer dan ook een iFit module te kopen.
U kunt zelfs uw MP3-speler of CD-speler aansluiten op
het geluidssysteem van het bedieningspaneel en luis-
teren naar uw favoriete muziek of audioboeken terwijl u
oefeningen doet.
Om het apparaat aan te zetten, kijkt u op deze
pagina. Om de handmatige instelling te gebruiken,
kijkt u op bladzijde 22. Voor gebruik van een vooraf
ingestelde oefening, zie bladzijde 24. Voor een
vooraf ingestelde doeloefening, zie bladzijde 25.
Voor gebruik van een iFit-oefening, zie bladzijde
26. Om het geluidssysteem te gebruiken, kijkt u op
bladzijde 27. Voor het wijzigen van het bedienings-
paneel, zie bladzijde 28.
Aandacht: Als er een laagje plastic op het display ligt,
moet u dat verwijderen.
HOe HeT APPArAAT AAN Te SCHAkeLeN
beLANgriJk: laat, wanneer de elliptische trainer
aan koude temperaturen blootgesteld is geweest,
deze tot kamertemperatuur komen voordat u de
stroom inschakelt. Als u dit niet doet kunt u het
bedieningspaneel of andere elektrische onderdelen
beschadigen.
Steek het stroom-
snoer in (zie HOE HET
STROOMSNOER IN TE
STEKEN op bladzijde
17). Zoek vervolgens
naar de stroomschake-
laar op het onderstel bij
het stroomsnoer. Druk de
stroomschakelaar in de reset-stand.
De display zal dan aan gaan en het bedieningspaneel
is klaar voor gebruik.
Aandacht: het hellingplatform kan, wanneer de
elektriciteit voor het eerst ingeschakeld wordt,
automatisch geijkt worden. Tijdens het kalibreren,
beweegt het platform omhoog en omlaag. Wanneer het
hellingplatform stopt met bewegen, is het hellingplat-
form geijkt.
beLANgriJk: als de helling van het platform niet
automatisch gekalibreerd wordt, raadpleeg dan
HeT PLATFOrM kALibrereN op bladzijde 29 en
kalibreer het platform handmatig.
21
Reset-
stand