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NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Manuale D'istruzioni

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N° del Modello NTEVEL99007.0
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Etichetta del
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Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa soddi-
sfazione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, per favore chiamare il:
800 865114
lunedì–venerdì, 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
fax: 075 5910105
email: csitaly@iconeurope.com
sito web: iconsupport.eu
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
MANUALE D'ISTRUZIONI
Numero di
Serie

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Summary of Contents for NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical

  • Page 1 MANUALE D’ISTRUZIONI N° del Modello NTEVEL99007.0 N° di Serie Etichetta del Numero di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddi- sfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì–venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari).

  • Page 2: Table Of Contents

    Incollare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: le etichette possono non essere rappresentate nella loro dimen- Keep hands and sione reale. fingers clear of this area. # part 168371 NordicTrack è un marchio della ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul attrezzo ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.

  • Page 4: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE Grazie per avere scelto il nuovo l’attrezzo ellittico tico In caso di quesiti dopo la lettura del presente NordicTrack AUDIOSTRIDER 900 elliptical exerciser. manuale, consultare la prima di copertina del man- ® Il attrezzo ellittico AUDIOSTRIDER 900 unisce una uale.

  • Page 5: Montaggio

    MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti dell’attrezzo ellittico in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sia completato. Per aggiunta gl’inclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella , e un maglio di gomma Utilizzare i disegni delle parti sottostanti per identificare le parti piccole utilizzate nel montaggio.
  • Page 6 1. Qualora sia presente una staffa di spedizione fissata al retro del Telaio di Chisura (non mostrato), rimuovere la vite e la staffa di spedi- zione dal Telaio di Chisura. Eliminare la vite e la staffa di spedizione. Vedere la sezione CHIUSURA E APERTURA DELL’ATTREZZO ELLITTICO a pagina 13 e aprire l’attrezzo ellittico.
  • Page 7 3. Fissare il Coperchio Rampa Anteriore (6) alla Rampa (5) con quattro Viti da M4 x 16mm (116). Inserire una Rondella da M10 x 25mm (87) sopra una Vite a Testa Bombata da M10 x 20mm (111). Serrare la Vite a Testa Bombata in un’estremità...
  • Page 8 5. Inserire la Rotella (38) sul Braccio Pedale Sinistro (32) e la Rotella sul Braccio Pedale Destro (33) nei lati della Rampa (5). Fissare il Coperchio Rampa Posteriore (7) alla Rampa (5) con quattro Viti da M4 x 16mm (116). Si veda il particolare nel disegno.
  • Page 9 6. Mentre un’altra persona regge il Montante (10) vicino al Telaio (1), collegare il Filo Bardato Superiore (65) al Filo Bardato Inferiore (64). Inserire attentamente il Montante (10) nel Telaio (1). Prestare attenzione a evitare di danneg- giare i Fili Bardati (64, 65). Fissare il Montante con quattro Viti a Testa Bombata da M8 x 20mm (107) e quattro Rondelle Grower da M8 Prestare atten-...
  • Page 10 8. Fissare il Copri Braccio Manubrio Posteriore Sinistro (26) e il Copri Braccio Manbrio Anteriore Sinistro (27) al Montante Manubrio Sinistro (24). Fissare i Copri Braccio Manbrio con cinque Viti da M4 x 16mm (116). Fissare il Copri Braccio Manubrio Posteriore Destro (28) e il Anteriore Destro (29) nello stesso modo.
  • Page 11 10. Fissare il Braccio di Collegamento Sinistro (30) al Braccio Pedale Sinistro (32) con una Vite a Testa Bombata da M8 x 15mm (106), una Rondella da M8.5 x 16mm x 1,5mm (103) e un Copri Asse (66). Fissare il Braccio di Collegamento Sinistro (30) all’Asta Corpo Superiore sinistra (24) con una Vite a Testa Bombata da M8 x 35mm (110), due Rondelle da M8.5 x 16 mm x 1,5mm (103), due...
  • Page 12 USO DELLO IL CARDIOFREQUENZIMETRO AL TORACE COME METTERSI IL CARDIOFREQUENZIMETRO A vato più a lungo necessario, consumando le pile pre- TORACE maturamente. • Conservare il cardiofrequenzimetro a torace in un Il cardiofrequenzimetro a torace consiste di due parti: la luogo asciutto e caldo. Non conservare il cardiofre- fascia torace e l’unità...

  • Page 13: Uso Dell'attrezzo Ellittico

    USO DELL’ATTREZZO ELLITTICO INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE CHIUSURA E APERTURA DELL’ ATTREZZO ELLIT- TICO PERICOLO: Quando l’attrezzo ellittico non viene utilizzato, può un collegamento essere comodamente richiuso. Prima di tutto, solle- errato del conduttore di messa a terra può vare la chiusura a scatto sotto ogni braccio pedale e determinare un aumentato rischio di scosse staccare i bracci pedale dai manicotti sui bracci...
  • Page 14 SPOSTAMENTO DELL’ATTREZZO ELLITTICO COME ALLENARSI SULL’ATTREZZO ELLITTICO Per spostare l’attrezzo ellittico, prima di tutto richiuder- Per salire sull’attrezzo ellittico, afferrare i bracci lo nel modo descritto a pagina 13. Quindi, porsi di manubri e mettere il piede sul pedale che si trova più fronte all’attrezzo ellittico, impugnare i contatti del car- in basso.
  • Page 15 DIAGRAMMA CONSOLLE FUNZIONI DELLA CONSOLLE La consolle presenta inoltre il nuovo sistema iFIT Interactive Workout. Il sistema iFIT Interactive Workout La consolle avanzata offre una gamma di funzioni realiz- consente alla consolle di accettare schede iFIT conte- zate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed nenti programmi di allenamento studiati per agevolare il efficaci.
  • Page 16 USO DELLA MODALITÀ MANUALE Nota: qualora sulla superficie della consolle sia pre- sente una pellicola di plastica trasparente, rimuovere la pellico 1. Per accendere la consolle, premere un pul- sante qualsiasi o iniziare a pedalare. All’accensione della consolle il display si illumina. Verrà...
  • Page 17 5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardia- pulire i contatti metallici utilizzando un panno mor- bido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o prodotti chimici per pulire i contatti. Per utilizzare il cardiofrequenzimetro a torace in dotazione, vedere pagina 12. Per utilizzare il sen- 6.
  • Page 18 USO DI UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PRE- Durante il programma di allenamento, il profilo DEFINITO programma visualizzerà i vostri progressi (si veda disegno sopra). Il segmento lampeggiante del pro- 1. Accendere la consolle. filo rappresenta il segmento corrente dell’allena- mento. L’altezza del segmento lampeggiante indi- Vedere la fase 1 a pagina 16.
  • Page 19 4. Seguire la progressione sul display. CREAZIONE DI UN ALLENAMENTO PERSONALIZ- ZATO Durante l’allenamento il display visualizzerà il pro- filo dell’allenamento, il tempo rimanente nell’al- 1. Accendere la consolle. lenamento e la distanza percorsa. Vedere la fase 1 a pagina 16. Per visualizzare il profilo, la velocità...
  • Page 20 USO DI UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO vostro ritmo di pedalata vicino all’impostazione 1. Accendere la consolle. di giri minuto massima per il segmento in Vedere la fase 1 a pagina 16. corso. Quando a fianco delle informazioni sulla 2. Selezionare un allenamento personalizzato. velocità...
  • Page 21 5. Seguire la progressione sul display. Durante l’allenamento frequenza cardiaca 2, per i vari segmenti dell’allenamento sono programmate Vedere la fase 4 a pagina 16. impostazioni di frequenza cardiaca desiderata diverse. Qualora sia stato selezionato l’allenamento frequenza 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardia- cardiaca 2, premere i pulsanti di aumento e dimin- uzione sopra i pulsanti Programmi Frequenza Cardiaca per immettere l’impostazione di frequenza...
  • Page 22 5. Iniziare a pedalare per far partire il programma. Qualora il livello di resistenza del segmento corrente risulti eccessivo o insufficiente, è possibile escludere L’allenamento di frequenza cardiaca 1 è suddiviso l’impostazione manualmente premendo i pulsanti in 40 segmenti da 1 minuto. Nota: per un allena- Resistenza a Sfioramento.
  • Page 23 USO DI UN ALLENAMENTO IFIT USO DELLO STEREO 1. Accendere la consolle. Per ascoltare musica o audio libri attraverso Vedere la fase 1 a pagina 16. l’impianto stereo della con- Cavo solle durante l’allenamento, 2. Inserire una scheda iFIT e selezionare un localizzare il cavo audio allenamento.

  • Page 24: Manutenzione E Localizzazione Dei Guasti

    MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Controllare e serrare tutti i pezzi dell’attrezzo ellittico 3. Fare legger- regolarmente. Sostituire immediatamente tutti i pezzi mente leva sul usurati. Copri Disco (13) sinistro Per pulire l’attrezzo ellittico, utilizzare un panno umido con un cac- e una piccola quantità...
  • Page 25 COME REGOLARE L’INTERRUTTORE REED Se la consolle non visualizza i dati adeguatamente, bisognerà regolare l’interruttore Reed. 1. Consultare la sezione REGOLAZIONE DELLA CINGHIA a pagina 24 e seguire le fasi da 1 a 4. 2. Vedere il DISEGNO ESPLOSO B verso la fine del presente manuale e rimuovere il gruppo di bulloni e viti dal Pannello Laterale Sinistro (14).

  • Page 26: Guida Agli Esercizi

    GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: sità relativamente basso per parecchi minuti Durante i primi minuti di allenamento, il corpo brucia i carboidrati prima di ini- semplici. Solo dopo i primi minuti il corpo brucia i grassi ziare questo programma di esercizi o altri, accumulati.
  • Page 27 STIRAMENTI SUGGERITI I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stiramento senza mai saltare. 1. Stiramento Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilas- sare la schiena e le spalle.

  • Page 28: Elenco Pezzi

    ELENCO PEZZI—N° del Modello NTEVEL99007.0 R1107A Nº Qtà. Descrizione Nº Qtà. Descrizione Telaio Tenditore Telaio di Chiusura Ruota Resistenza Stabilizzatore Posteriore Motore Resistenza Stabilizzatore Anteriore Commutatore/Cavo Rampa Morsetto Coperchio Rampa Anteriore Coperchio Asse Grande Coperchio Rampa Posteriore Cuscinetto Manovella Interna Coperchio Rampa Laterale Manicotto Boccola Manovella Motore di Sollevamento...
  • Page 29 Nº Qtà. Descrizione Nº Qtà. Descrizione Piedino Centrale Vite da M4 x 16mm Cinghia Vite Concava M4 x 16mm Scatola Comandi Magnete a « C » Piedino Livellatore Gruppo Cuscinetto Perno Rondella Curva da M10 Boccola Ottone Montante Rondella Ondulata Braccio di Sollevamento Sinistro Rondella Grower da M8 Braccio di Sollevamento Destro...

  • Page 30: Disegno Esploso

    NTEVEL99007.0 DISEGNO ESPLOSO A—Nº del Modello R1107A...
  • Page 31 NTEVEL99007.0 DISEGNO ESPLOSO B—Nº del Modello R1107A...

  • Page 32: Ordinazione Dei Pezzi Di Ricambio

    ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) •...

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