NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Manuale D'istruzioni page 15

DIAGRAMMA CONSOLLE
FUNZIONI DELLA CONSOLLE
La consolle avanzata offre una gamma di funzioni realiz-
zate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed
efficaci. Qualora sia stata selezionata la modalità man-
uale della consolle, la resistenza dei pedali e l'incli-
nazione della rampa potranno essere modificate pre-
mendo un pulsante. Durante gli esercizi, la consolle
fornirà un feedback continuo sull'allenamento.
Utilizzando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il
cardiofrequenzimetro a torace in dotazione, è possibile
inoltre misurare la frequenza cardiaca.
La consolle offre inoltre venti allenamenti predefiniti.
Ogni allenamento modifica automaticamente la resisten-
za dei pedali e suggerisce di aumentare o diminuire la
velocità della pedalata, mentre guida l'utente nel corso
di un esercizio efficace.
La consolle offre inoltre due allenamenti personalizzati
che consentono all'utente di creare allenamenti individu-
ali e salvarli in memoria per l'uso in futuro.
La consolle offre inoltre due esercizi frequenza cardiaca
che regolano la resistenza dei pedali in modo da man-
tenere la frequenza cardiaca alle impostazioni desider-
ate durante l'allenamento.
La consolle presenta inoltre il nuovo sistema iFIT
Interactive Workout. Il sistema iFIT Interactive Workout
consente alla consolle di accettare schede iFIT conte-
nenti programmi di allenamento studiati per agevolare il
raggiungimento di obiettivi fitness specifici. Per esempio,
perdere chili di troppo con l'allenamento Perdita Peso di
8 settimane. Gli allenamenti iFIT controllano la resisten-
za dei pedali mentre la voce di un personal trainer guida
l'utente motivandolo in ogni fase dell'allenamento. Per
acquistare le schede iFIT, visitare il sito web
www.iFIT.com o telefonare al numero fornito sulla
copertina del presente manuale. Le schede iFIT
sono disponibili anche presso negozi selezionati.
È possibile collegare il lettore MP3 o il lettore CD
all'impianto stereo della consolle e ascoltare la propria
musica preferita o audio libri durante l'allenamento.
Per usare la modalità manuale della consolle, con-
sultare pagina 16. Per usare un programma di allena-
mento predefinito, consultare pagina 18. Per creare
un allenamento personalizzato, consultare pagina 19.
Dragonfly
Per utilizzare un allenamento personalizzato, con-
ELNT7906
sultare pagina 20. Per utilizzare un allenamento di fre-
NTEL7906.0 quenza cardiaca, consultare pagina 21. Per utilizzare
un allenamento iFIT, consultare pagina 23. Per usare
lo stereo, consultare pagina 23.
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