Healthrider Crosstrainer 950 S Elliptical Manuale D'istruzioni

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Gebruiksaanwijzing (28 pages)

Manuel de l'utilisateur (28 pages)

Bedienungsanleitung (28 pages)

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Summary of Contents for Healthrider Crosstrainer 950 S Elliptical

Page 1 MANUALE D’ISTRUZIONI Modello Nº. HREVEL4885.0 Nº di Serie Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo impo- sti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì-venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.)
Page 2: Table Of Contents
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO ..........Retro Copertina HEALTHRIDER è una marchio della ICON IP, Inc.
Page 3: Precauzioni Importanti
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen- ti precauzioni importanti prima di utilizzare il elliptical crosstrainer 1. Leggere tutte le istruzioni contenute nel pre- sente manuale e tutte le avvertenze relative 9. Il sensore pulsazioni in dotazione non è un all’attrezzo ellittico prima di utilizzarlo.
Page 4: Prima Di Iniziare
è HREVEL4885.0. È possibile trovare La HEALTHRIDER 585 EKG è caratterizzata da una il numero di serie su un’etichetta posta sulla elliptical resistenza regolabile e da una consolle facile da usare crosstrainer (vedere la copertina di questo manuale).
Page 5: Montaggio
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti delle elliptical crosstrainer in una zona libera e rimuo- vere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completa- to. Per aggiunta gl’inclusi chiave di allen, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chiave regolabile , e un martello in gomma...
Page 6 2. Mentre un’altra persona solleva la parte posteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Posteriore (9) al Telaio con due Bulloni di Sostegno da M10 x 75mm (34) e due Controdadi in Nylon da M10 (33). 3. Mentre un’altra persona tiene il Montante (2) nella Assicurarsi che i posizione mostrata nel disegno, collegare l’Estensione Fili Bardati (44,...
Page 7 6. Mentre un’altra persona tiene la Consolle (23) nella posi- Porta Libro zione mostrata, collegare il filo bardato sulla Consolle al Estensione Filo Bardato (44). Inserire l’eccesso del filo bardato nel Estensione Montante (73). Attaccare la Consolle (23) al Estensione Montante (73) con tre Vite a Bottone da M10 x 27mm (67) e tre Filo Bardato Rondella Spaccata da M10 (59).
Page 8 8. Identificare la Molla Pedale (11) sinistro, il quale è segnata con un adesivo. Attaccare il Pedale Sinistro (13) alla Molla Pedale sinistro con un Bullone Trasporto (80), una Rondella da M10 (78), una Rondella Spaccata da M10 (59) ed una Manopola Pedale (81) come mostrato nel disegno.
Page 9 COME INSTALLARE IL RICEVITORE PER IL FACOLTATIVO SENSORE PULSAZIONI A TORACE Se aveste acquistato il facoltativo sensore pulsazioni a torace (far riferimento a pagina 21), seguire le fasi sotto- stanti per installare il ricevitore e il filo batteria inclusi con il sensore pulso torace. 1.
Page 10: Come Utilizzare Il Elliptical Crosstrainer
COME UTILIZZARE IL ELLIPTICAL CROSSTRAINER COME REGOLARE I PEDALI ED IL MONTANTE braccia, spalle, e schiena. Se volete allenare soltanto la parte inferiore del vostro corpo, tentavi dagli sensori Il movimento della elliptical crosstrainer è determinato pulsazioni impugnatura mentre vi allenate. dalla posizione dei pedali e del montante.
Page 11 CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La consolle è inoltre caratterizzata dalla tecnologia interattiva iFIT.com. Avere la tecnologia interattiva L’avanzata consolle offre una selezione di funzioni pro- iFIT.com è come avere in casa vostra un allenatore gettate per rendere il vostro allenamento più piacevole personale.
Page 12 CONSOLE DESCRIZIONI parola Miles o le lettere Km; quando la vostra velo- cità viene mostrata, appariranno le lettere MPH o Far riferimento al disegno sulla pagina 11. Nota: Km/H; quando la vostra frequenza cardiaca viene Se ci fosse una sottile pellicola di plastica sulla fac- mostrata, appariranno le lettere BPM (Battiti Per ciata della consolle, rimuoverla.
Page 13 Se desiderato, potete selezionare che una singola COME USARE IL MODO MANUALE funzione di feedback sia mostrata continuamente. Premere il tasto Funzione ripetutamente fino a che solo l'indicatore MPH (o Km/H), Time, Resist., Accendere la consolle. Cals., Miles (o Kms),o Fat Cals. appaia sul display. Assicurarsi che L'indicatore Scan non appaia.
Page 14 L’obbiettivo COME USARE UN PROGRAMMA PRESTABILITO andatura per il programma verrà mostrato dall’in- Accendere la consolle. dicatore andatura Freccia destro nel “Aumentare” Vedere la fase 1 a pagina 13. display. (L’indi- catore sinistro Selezionare uno dei sei programmi prestabiliti. mostrerà la vostra andatura attuale d’allenamen- to.) Mentre l’indicatore destro cambia in altezza Ogni volta che la durante il programma, regolare semplicemente la...
Page 15 nel display. Premere ripetutamente il pulsante + o – PER USARE UNA PROGRAMMA FREQUENZA per cambiare l’obbiettivo frequenza cardiaca, se CARDIACO desiderato. L’obbiettivo frequenza cardiaca può variare da 70 ad 170 battiti per minuto. Il programma frequenza cardiaca 7 è stato realizzato per mantenere la vostra frequenza cardiaca fra 65% e Tenere il sensore pulsazioni impugnatura o 85% della vostra frequenza cardiaca massima durante...
Page 16 all’obbiettivo frequenza cardiaca attuale. L’indica- COME COLLEGARE VOSTRO LETTORE CD, tore sinistro mostrerà andatura di pedalata attua- VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER le. L’indicatore destro mostrerà un obbiettivo di andatura. Quando tenete il sensore pulsazioni impugnatura o indossate il sensore pulso torace, Per utilizzare i CD iFIT.com, il elliptical crosstrainer la consolle paragonerà...
Page 17 COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTA- COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA TILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa linea d'uscita è...
Page 18 COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREG- ISTRATORE Note: Se il vostro computer ha una presa linea d'u- scita da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa computer ha soltanto una presa cuffie, vedere esterna audio inutilizzata, vedere le istruzioni A istruzioni B.
Page 19 Premere il pulsante PLAY del vostro lettore COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O VIDEO CD o videoregistratore. iFIT.COM Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro allenatore personale inizierà a guidarvi attraverso Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, il elliptical il vostro allenamento.
Page 20 Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessa- COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE rio, ed andare al nostro sito internet al DAL NOSTRO SITO INTERNET www.iFIT.com. Seguire i collegamenti desiderati sul nostro Il nostro sito all'indirizzo www.iFIT.com vi permette di sito internet per selezionare un programma.
Page 21 IL FACOLTATIVO SENSORE PULSAZIONI A TORACE Il sensore pulsazioni a torace offre un'operazione a mani libere e registra continuamente il vostro battito cardiaco durante l'allenamento. Per acquistare il facoltativo sensore pulsazioni a torace, chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale.
Page 22: Manutenzione E Localizzazione Dei Guasti
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare e stringere spesso tutte le parti del ellipti- (15) destro, e toglierlo. Rimuovere tutte le Viti (52,64) cal crosstrainer. Sostituire immediatamente qualsiasi dal Pannello Laterale Destro (4) e le due Viti (77) da parte logorata. sotto il Disco Pedale, e rimuovere il Pannello Laterale Destro.
Page 23: Consigli Per L'allenamento
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti del- AVVERTENZA: l’allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai Consultare il carboidrati le quali sono di facile accessibilità. Solo medico prima di iniziare qualsiasi tipo di eser- dopo i primi minuti il corpo incomincia ad utilizzare le cizio fisico.
Page 24 ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza balzare. 1. Stretching Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle.
Page 25 NOTE...
Page 26: Lista Delle Parti
LISTA DELLE PARTI—Modello No. HREVEL4885.0 R0805A Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Telaio Spaziatore Manubrio Montante Spaziatore Montante Pannello Laterale Sinistro Boccola Piccola Manubrio Pannello Laterale Destro Bullone a Bottone da M8 x 45mm Gamba Manubrio Vite da M6 x 28mm Manubrio Sinistro Vite da M4 x 16mm Vite a Bottone da M6 x 25mm...
Page 27: Diagramma Delle Parti
HREVEL4885.0 DIAGRAMMA DELLA PARTI—Modello Nº. R0805A...
Page 28: Come Ordinare Parti Di Ricambio
Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO del MODELLO del prodotto (HREVEL4885.0) • il NOME del prodotto (HEALTHRIDER 950S elliptical crosstrainer) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO del DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 26).

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Cross trainer 950 s Hrevel4885.0