Aparaadi Esmakordne Kasutus; Vererõhu Mõõtmine - Microlife BP AG1-20 Manual

 Arutage oma vererõhuväärtusi alati koos arstiga ja öelge talle,
kui olete täheldanud midagi tavalisest erinevat või te pole
milleski kindel. Ärge kunagi tuginege ainult ühele vererõhu-
väärtusele.
 Liiga kõrge vererõhu väärtusi võib põhjustada mitu põhjust.
Teie arst selgitab neid üksikasjalikumalt ja pakub vajaduse
korral ravi.
 Ravimi annuste muutmine või ravi alustamine arstiga
eelnevalt konsulteerimata ei ole mitte mingil tingimusel
lubatud.
 Sõltuvalt füüsilisest koormusest ja seisundist võib vererõhk
päeva jooksul suurel määral kõikuda. Seetõttu peaksite mõõt-
misi tegema samasugustes rahulikes tingimustes ja siis,
kui tunnete end lõdvestunult! Võtke iga kord vähemalt kaks
mõõtmist (hommikul: enne ravimite võtmist ja söömist / õhtul:
enne magamaminekut, vannitamist või ravimite võtmist) ja
arvutage mõõtmistulemuste keskmine.
 Kui kaks mõõtmist on tehtud vahetult teineteise järel, on
normaalne, kui saate märkimisväärselt erinevad tulemused.
 Samuti on normaalne, et arsti (apteekri) juures ja kodus
mõõdetud tulemused ei ole sarnased, kuna need olukorrad
erinevad teineteisest täielikult.
 Mitmed mõõtmised annavad palju parema informatsiooni teie
vererõhust kui üks ja ainus mõõdetud tulemus.
 Jätke kahe mõõtmise vahele 5-minutit paus.
 Raseduse korral peaksite oma vererõhku regulaarselt jälgima,
kuna sel perioodil võib see olulisel määral muutuda.
Kuidas hinnata vererõhu väärtuseid?
Tabel on täiskasvanu vererõhutulemuste hindamiseks ja vastab
rahvusvahelistele ravijuhenditele (ESH, ESC, JSH). Ühikud on
mmHg.
Vahemik Süstoolne Diastoolne Soovitus
< 120
1. normaalne
vererõhk
2. optimaalne 120 - 129
vererõhk
130 - 134
3. kõrgenenud
vererõhk
135 - 159
4. liiga kõrge
vererõhk
5. ohtlikult kõrge ≥ 160
vererõhk
Microlife BP AG1-20
< 74
Iseseisev kontroll
74 - 79 Iseseisev kontroll
80 - 84
Iseseisev kontroll
85 - 99
Pöörduge arsti
poole
≥ 100 Pöörduge viivita-
matult arsti poole!
Vererõhku hinnatakse kõrgeima mõõdetud väärtuse järgi. Näide:
vererõhu väärtus 140/80 mmHg või 130/90 mmHg tähendab, et
«vererõhk on liiga kõrge».

2. Aparaadi esmakordne kasutus

Valige õige suurusega mansett
Valides õige suususega mansetti, tuleks mõõta ümbermõõt
õlavarre keskelt. 22-32 cm (8.75-12.5 tolli) peaks olema sobiv
mõõt enamikule inimestele.

Kasutage ainult Microlife mansette!
Pöörduge oma kohaliku Microlife esindaja poole, kui kaasas-

olev mansett 2 ei sobi.
3. Vererõhu mõõtmine
Olulised punktid usaldusväärseteks tulemusteks
1. Vältige vahetult enne mõõtmist kehalist koormust ning ärge
sööge ega suitsetage.
2. Istuge seljatoega toolile ja lõdvestuge viieks minutiks. Hoidke
jalatallad põrandal ja ärge ristake jalgu.
3. Mõõtke vererõhku alati samal käel (üldiselt vasakul). Soovi-
tatav on arsti esimesel visiidil teha mõlemalt käelt mõõtmised,
et määrata ära kummalt käelt edaspidi rõhku mõõdetakse.
Mõõdetavaks käeks peab olema kõrgema rõhuga käsi.
4. Eemaldage õlavarrelt kitsad riided. Soonimise vältimiseks ärge
käärige pluusi varrukat üles – see ei häiri manseti tööd.
5. Alati veenduge, et kasutate õige suurusega mansetti (suurus
on märgitud mansetile).
 Asetage mansett ümber käe tihedalt, kuid mitte liiga tuge-
valt.
 Veenduge, et mansett oleks paigutatud 1-2 cm küünarliige-
sest kõrgemale.
 Mansetil olev arteri märk (3 cm pikkune joon) peab ületama
arteri, mis paikneb käsivarre sisepinna all.
 Toetage kätt, et see oleks pingevaba.
 Veenduge, et mansett on südamega samal kõrgusel.
6. Õige õhu väljutuskiirus tagab tulemuse korrekse lugemise.
Harjuta ja omanda soovitatav õhu väljutuskiirus 2-3 mmHg
sekundis või 1-2 astet langust manomeetril 1 iga südamelöögi
kohta.
EE
7