Microlife BP RM 100 Instruction Manual page 39

A) Nawyki dietetyczne
• Dążenie do normalnej wagi odpowiadającej wiekowi.
Zmniejszenie nadwagi.
• Ograniczenie nadmiernego spożycia soli kuchennej.
• Unikanie tłustych potraw.
B) B) Przebyte choroby
Postępowanie zgodne z zaleceniami lekarza dotyczącymi przebytych chorób, takich jak:
• cukrzyca,
• zaburzenia metabolizmu tłuszczów,
• dna moczanowa.
C) Nałogi
• Rzucenie palenia.
• Używanie tylko umiarkowanych ilości alkoholu.
• Ograniczenie spożycia kofeiny (kawy).
D) Kondycja fizyczna
• Po wstępnym badaniu lekarskim regularne uprawianie sportu.
• Wybór dyscypliny wymagającej wytrzymałości i unikanie sportów siłowych.
• Unikanie maksymalnych obciążeń.
• Po przebytej chorobie i/lub w wieku powyżej 40 lat przed podjęciem uprawiania sportu należy
skonsultować się z lekarzem, który zdecyduje, jaki sport i w jakim zakresie będzie wskazany.
2.4. Klasyfikacja czynników zagrożeń
W roku 1999 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała wytyczne zawierające
klasyfikację zagrożeń kardiologicznych (1999 Światowa Organizacja Zdrowia – «Międzynarodowy
zbiór wytycznych postępowania przy nadciśnieniu» – «International Society of Hypertension
Guidlines for the Management of Hypertension», Journal of Hypertension 1999, 17:151-183).
Zgodnie z przedstawionymi wytycznymi, pacjenci z nadciśnieniem podzieleni zostali na cztery
oddzielne grupy zagrożeń. Wraz z ciśnieniem krwi, analizie poddano czynniki takie jak: płeć, wiek,
palenie tytoniu, cholesterol, tendencje rodzinne w zakresie chorób serca oraz cukrzyca.
Urządzenie RM 100 umożliwia bezpośrednie wprowadzenie tych czynników za pomocą przycisku
«Wprowadzanie czynników zagrożeń» – «Risk Factor Input». W połączeniu z pomiarem ciśnienia
krwi, podział zagrożeń zależnych od ilości wywołujących je czynników jest następnie
automatycznie brany pod uwagę przez urządzenie oraz wyświetlany po wykonaniu pomiaru.
Ciśnienie krwi w mmHg
Czynniki zagrożeń Skurczowe 140 – 159 lub
rozkurczowe 90 – 99
Brak L (niski stopień zagrożenia)
1 lub 2 M (średni stopień zagrożenia) M (średni stopień zagrożenia) VH (bardzo wysoki stopień
3 lub więcej ORAZ H (wysoki stopień
cukrzyca zagrożenia)
Oznaczenie NOR «normalny» zostanie wyświetlone gdy wynik pomiaru ciśnienia skurczowego wynosi
ponad 140, a rozkurczowego – poniżej 90 mmHg. Pacjent powinien kontynuować samodzielną kontrolę.
36
Skurczowe 160 – 179 lub
rozkurczowe 100 – 109
M (średni stopień zagrożenia) H (wysoki stopień
H (wysoki stopień
zagrożenia)
Skurczowe > 179 lub
rozkurczowe > 109
zagrożenia)
zagrożenia)
VH (bardzo wysoki stopień
zagrożenia)