Energetics POWER RUN 5.9 Owner's Manual page 8

SAFETY KEY)
VARNOSTNI KLJUČ (
Za vključitev vaše nove naprave za vadbo, morate v odprtino na konzoli vstaviti in do konca navzgor potisniti
varnostni ključ. Preden boste začeli z vadbo, vedno vstavite varnostni ključ, sponko le-tega pa pripnite na vaša
oblačila v predelu pasu. V primeru, da boste imeli kakršnekoli težave in boste morali hitro zaustaviti motor,
enostavno povlecite vrv in na ta način sprostite ključ iz konzole. Za ponovno vključitev vaše nove vadbene
naprave, v konzolo ponovno vstavite in do konca potisnite varnostni ključ.
DELOVANJE RAČUNALNIKA
Vključitev = Power on – na zaslonu boste zagledali simbol "P1" (ročni program). S pritiskom na gumb za
uravnavanje hitrosti navzgor / navzdol = SPEED UP / DOWN izberite želeni program. Izbiro potrdite s pritiskom
na gumb STOP/ENTER ter za direktno vključitev oz. začetek vadbe pritisnite gumb za začetek = START.
Za razlago in možnosti, ki vam jih ponujajo posamezni programi, preberite nadaljnja navodila.
Gumb za izbiro prikazov na zaslonu = MODE
S pritiskom na gumb za izbiro prikazov na zaslonu = MODE preklapljajte med različnimi izpisi vrednosti na
zaslonu in sicer med prikazom časa vadbe / porabe kalorij = TIME/CALORIES ali prikazom pretečene razdalje /
hitrosti delovanja naprave = DISTANCE/SPEED.
HITER ZAČETEK = QUICK START
Pritisnite gumb START, če želite takoj začeti z vadbo, ne da bi predhodno uravnavali posamezne vrednosti.
- ČAS = TIME:
- RAZDALJA = DISTANCE:
- SRČNI UTRIP = PULSE:
- KALORIJE = CALORIES:
- HITROST = SPEED:
PROGRAM 1: Uravnavanje časa vadbe = TIME
1. S pritiskom na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER potrdite izbrani program.
2. Na zaslonu bo začela utripati vrednost, ki prikazuje čas = TIME.
- ČAS = TIME:
- RAZDALJA = DISTANCE:
- SRČNI UTRIP = PULSE:
- KALORIJE = CALORIES:
- HITROST = SPEED:
PROGRAM 2: Uravnavanje razdalje = DISTANCE
1. S pritiskom na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER potrdite izbrani program.
2. Na zaslonu bo začela utripati vrednost, ki prikazuje razdaljo = DISTANCE.
- RAZDALJA = DISTANCE:
- ČAS = TIME:
- SRČNI UTRIP = PULSE:
- KALORIJE = CALORIES:
- HITROST = SPEED:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celoten čas vadbe od začetka dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celotna pretečena razdalja od
začetka vadbe.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni srčni utrip.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje količina porabljenih kalorij od
začetka vadbe dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti navzgor/navzdol = SPEED
UP/DOWN izberite želeni čas vadbe ter izbrano vrednost potrdite s pritiskom
na gumb STOP/ENTER. Za začetek programa pritisnite gumb START.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celotna pretečena razdalja od
začetka vadbe.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni srčni utrip.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje količina porabljenih kalorij od
začetka vadbe dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti navzgor/navzdol = SPEED
UP/DOWN izberite razdaljo (DISTANCE), ki jo želite preteči, ter izbrano
vrednost potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER. Za začetek programa
pritisnite gumb START.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celoten čas vadbe od začetka dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni srčni utrip.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje količina porabljenih kalorij od
začetka vadbe dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
8