PROGRAM 5: 30 minutni program na določeni vadbeni hitrosti – 30MINUTES PRESET SPEED
1. S pritiskom na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER potrdite izbrani program.
2. Na zaslonu bo začel utripati simbol "L1". S pritiskom na gumb za povečevanje/zmanjševanje hitrosti =
SPEED UP/DOWN izberite enega izmed razpoložljivih nivojev od L1 do L7 ter izbiro potrdite s pritiskom
na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER. Za začetek izbranega programa pritisnite START.
- ČAS = TIME:
- RAZDALJA = DISTANCE:
- SRČNI UTRIP = PULSE:
- KALORIJE = CALORIES:
- HITROST = SPEED:
NIVO = LEVEL ČAS = TIME 30 ~29 29~27 27~23 23~19 19~12
1
2
3
4
5
6
7
PROGRAM 6: 45 minutni program na določeni vadbeni hitrosti = 45 MINUTES PRESET SPEED
1. S pritiskom na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER potrdite izbrani program.
2. Na zaslonu bo začel utripati simbol "L1". S pritiskom na gumb za povečevanje/zmanjševanje hitrosti =
SPEED UP/DOWN izberite enega izmed razpoložljivih nivojev od L1 do L7 ter izbiro potrdite s pritiskom
na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER. Za začetek izbranega programa pritisnite START.
- ČAS = TIME:
- RAZDALJA = DISTANCE:
- SRČNI UTRIP = PULSE:
- KALORIJE = CALORIES:
- HITROST = SPEED:
NIVO = LEVEL ČAS = TIME 45~44 44~42 42~38 38~35 35~31 31~29 29~28 28~24 24~23 23~21
1
2
3
4
5
6
7
NIVO = LEVEL ČAS = TIME 21~17 17~16 16~14 14~10 10~9
1
2
3
4
5
6
7
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celoten čas vadbe od začetka dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celotna pretečena razdalja od
začetka vadbe.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni srčni utrip.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje količina porabljenih kalorij od
začetka vadbe dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
KM
0.8
1.6
KM
0.8
3.2
KM
0.8
4.0
KM
0.8
4.8
KM
0.8
5.6
KM
0.8
6.4
KM
0.8
7.2
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celoten čas vadbe od začetka dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celotna pretečena razdalja od
začetka vadbe.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni srčni utrip.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje količina porabljenih kalorij od
začetka vadbe dalje.
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
KM
1.6
2.4
KM
1.6
3.2
KM
1.6
4.0
KM
1.6
4.8
KM
1.6
5.6
KM
1.6
6.4
KM
1.6
7.2
KM
4.8
6.4
KM
5.6
7.2
KM
6.4
8.0
KM
7.2
8.8
KM
8.0
9.6
KM
8.8
10.4
KM
9.6
11.2
4.8
6.4
7.2
5.6
7.2
8.0
6.4
8.0
8.8
7.2
8.8
9.6
8.0
9.6
10.4
8.8
10.4
11.2
9.6
11.2
12.0
4.8
7.2
4.0
6.4
5.6
8.0
5.6
7.2
6.4
8.8
6.4
8.0
7.2
9.6
7.2
8.8
8.0
10.4
8.0
9.6
8.8
11.2
8.8
10.4
9.6
12.0
9.6
11.2
9~7
7.2
4.8
6.4
8.0
5.6
7.2
8.8
6.4
8.0
9.6
7.2
8.8
10.4
8.0
9.6
10.4
11.2
8.8
10.4
11.2
12.0
9.6
11.2
12.0
10
12~5
5~1
4.8
3.2
5.6
4.0
6.4
4.8
7.2
5.6
8.0
6.4
8.8
7.2
9.6
8.0
7.2
4.8
6.4
8.0
5.6
7.2
8.8
6.4
8.0
9.6
7.2
8.8
10.4
8.0
9.6
11.2
8.8
10.4
12.0
9.6
11.2
7~3
3~2
2~1
7.2
4.8
6.4
7.2
8.0
5.6
7.2
8.0
8.8
6.4
8.0
8.8
9.6
7.2
8.8
9.6
8.0
9.6
10.4
8.8
10.4 11.2
9.6
11.2 12.0
1~0
1.6
1.6
1.6
1.6
1.6
1.6
1.6
7.2
8.0
8.8
9.6
10.4
11.2
12.0
1~0
3.2
3.2
3.2
3.2
3.2
3.2
3.2