Table of Contents

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 310
Sütési útmutató
Mikrohullámok
A mikrohullámú energia gyakorlatilag áthatol az ételen, és annak víz-, zsír- és cukortartalma
magába szívja.
Az étel molekulái a mikrohullámok hatására gyors mozgást folytatnak. A gyors mozgás
súrlódást kelt, és az ebből származó hő hatására puhul meg az étel.
Sütés, főzés
Mikrohullámú sütéshez és főzéshez alkalmas edények:
Az edénynek a maximális hatásfok érdekében át kell engednie a mikrohullámokat. A
mikrohullámokat a fém, például a rozsdamentes acél, az alumínium és a réz visszaveri,
akadálytalanul át tudnak azonban hatolni a kerámián, üvegen, porcelánon és műanyagon,
éppúgy, mint a papíron és a fán. Ezért az ételt nem szabad fémedényekben készíteni.
Mikrohullámú sütéshez és főzéshez felhasználható élelmiszerek:
Mikrohullámú főzéshez számos ételféleség alkalmas, többek között a friss vagy fagyasztott
zöldség, gyümölcs, tészta, rizs, gabona, bab, hal és hús. Mikrohullámú sütőben készíthet
mártásokat, tejsodót, levest, gőzölt pudingot, befőttet és csatnit is. Általában véve a
mikrohullámú főzés ideális minden olyan ételhez, amelyet rendesen tűzhelyen készítene el.
Például vaj vagy csokoládé olvasztása (lásd a tippeket, technikákat és javaslatokat tartalmazó
fejezetet).
Az étel lefedése főzéskor
Nagyon lényeges az étel lefedése főzés közben, mivel az elpárolgó vízből képződő gőz
hozzájárul a főzés folyamatához.
Az étel különbözőképpen letakarható, például kerámiatányérral, műanyag fedéllel vagy
mikrohullámú sütőben használható háztartási fóliával.
Pihentetési idők
A főzés befejeztével fontos az ételt állni hagyni, hogy a hőmérséklet az étel belsejében
egyenletes legyen.
28 Magyar
FG87SUG_OL_DE68-04559D-00_BG+HR+RO+SR+SQ+SL+HU+EN.indb 28
Főzési útmutató fagyasztott zöldségekhez
Használjon megfelelő hőálló üvegtálat fedővel. Az ételt főzze lefedve a minimális ideig– lásd a
táblázatot. A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést.
Főzés közben kétszer, főzés után egyszer keverje meg. Főzés után sózza és fűszerezze meg, és
adjon hozzá vajat. Lefedve hagyja állni.
Étel
Adag
Be-/
Idő (perc) Pihentetési
kikapcsolás
Spenót
150 g
600 W
4½-5½
Brokkoli
300 g
600 W
Borsó
300 g
600 W
7½-8½
Zöldbab
300 g
600 W
Vegyes zöldség
300 g
600 W
7½-8½
(sárgarépa/
zöldborsó/
kukorica)
Vegyes zöldség
300 g
600 W
(kínai)
Tudnivalók
idő (perc)
2-3
Adjon hozzá 15 ml (1 ek.)
hideg vizet.
9-10
2-3
Adjon hozzá 30 ml (2 ek.)
hideg vizet.
2-3
Adjon hozzá 15 ml (1 ek.)
hideg vizet.
8-9
2-3
Adjon hozzá 30 ml (2 ek.)
hideg vizet.
2-3
Adjon hozzá 15 ml (1 ek.)
hideg vizet.
8-9
2-3
Adjon hozzá 15 ml (1 ek.)
hideg vizet.
2019-01-10
2:52:34

Advertisement

Table of Contents
loading

This manual is also suitable for:

Fg88s

Table of Contents