La Funzione Memory; Il Fitness Test; Indicazione Generali - SIGMA SPORT FIT WATCH Manual

La funzione memory (MEMORY)
• Passare a MEMORY con +/-.
• Avviare la funzione premendo OK.
• Con i tasti +/- si possono richiamare in ordine cronologico gli spazi
di memoria MEMORY 1 – MEMORY 7 – in MEMORY 1 è memoriz-
zato l'ultimo training.
• Premendo OK vengono richiamati i dati desiderati.
• Premendo +/- si possono richiamare in ordine cronologico i seguenti
valori: tempo di training (TRAINTIME), data, ora dell'allenamento,
FC media (MEDIO), FC max. raggiunta (MASSIMA), consumo di
calorie (KCAL), tempo nella health zone (HEALTH-Z), nella fitness
zone (FITNESS-Z), nella performance zone (PERFORM-Z) e
percentuale relativa al tempo complessivo, durata di riposo (RICUP)
ed i 5 valori di polso della fase di riposo durata 5 minuti.
• Premendo FINE si torna al menu di partenza.
e x j a
memory1 in
Visualizzazione del tempo di training
9 6
15.jan2003 complessivo, della data e dell'inizio
0:18:38
del training.
Il fitness test (FIT-TEST)
• Passare al menu Fit-Test (FIT-TEST) con +/-.
• Avviare la funzione premendo OK.
• Avviare il test premendo START. Inizia una fase di 5 minuti di
riscaldamento.
• Alla fine di questa fase camminate (senza correre!) più velocemente
possibile per 1,6 km (4 giri in uno stadio).
• Dopo aver terminato premere FINE – segue l'analisi con indicazioni del
RISULTATO e della valutazione da OTTIMO a PESSIMO. Il risultato viene
visualizzato sotto forma di un indice da 0-47 + (donne) ovvero 0-57 +
(uomini). Per terminare il test premere FINE.
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Indicazioni generali
• Prima d'iniziare un programma training, contattate per favore il
Vostro medico.
• Si consiglia a persone con aritmie oppure con pace maker di
contattare il loro medico.
• Prima di iniziare il training impostate i Vostri dati personali nel FIT
WATCH (menu IMPOSTAZIONE).
Manca la visualizzazione della frequenza cardiaca:
• La cintura con il trasmettitore è stata messa male
• I sensori (elettrodi) del contapolso non sono puliti o non sono umidi
• Perturbazioni da fonti d'interferenze elettriche (linea ad alta
tensione, linee ferroviarie, ecc.)
• La batteria del trasmettitore (CR 2032) è scarica (cod. art. 00342).
Il display reagisce lentamente o è nero:
• Può succedere se la temperatura reale è superiore o inferiore alla
temperatura d'esercizio (1 a 55°C).
Il display sbiadisce:
• La batteria è debole, sostituirla prima possibile.
Impermeabilità all'acqua
Il cardiofrequenzimetro della SIGMA SPORT è a tenuta d'acqua fino ad
una profondità di 3 metri. È vietato premere i tasti sott'acqua. Si
consiglia di non utilizzare il cardiofrequenzimetro in acqua salata per
evitare malfunzionmanenti.
I
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