Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Sprawdzenie i dostosowanie bieżni
1)
Poproś autoryzowany serwis lub profesjonalnego technika aby sprawdził, czy natężenie prądu jest
odpowiednie oraz czy uziemiony przewód jest godny zaufania. Przesuń ręką pas bieżny i sprawdź czy porusza
się swobodnie bez zgrzytów.
2)
Jedną końcówkę kabla wsadź w gniazdko w przedniej części bieżni, a drugą do gniazdka elektrycznego. Umieść
klucz bezpieczeństwa na swoim miejscu na komputerze.
3)
Włącz bieżnię, przesuwając przycisk z pozycji „0" na pozycję „1". Komputer powinien wskazywać zero a pas
bieżny nie powinien się poruszać.
4)
Włącz przycisk „ON/OFF". Bieżnia powinna powoli ruszyć. Sprawdź czy komputer i pas bieżny działają
normalnie.
5)
Wciśnij przycisk „SPEED" i obserwuj zachowanie pasa bieżnego i komputera. Jeżeli pas działa wadliwie, wyłącz
urządzenie i sprawdź co może być wadliwe stosując się do zaleceń z części „Możliwe problemy i ich
rozwiązania" tej instrukcji.
6)
Sprawdź działanie wszystkich klawiszy komputera.
7)
Wyciągnij klucz bezpieczeństwa. Bieżnia powinna natychmiast się zatrzymać. Po ponownym włożeniu klucza,
bieżnia będzie znowu działać.
8)
Jeśli chcesz zakończyć ćwiczenia, naciśnij przycisk „ON/OFF" a następnie przycisk wyłączający urządzenie.
9)
Wciśnij "Incline +/-", by wyregulować kąt nachylenia bieżni. Wciśnij "Program" by wyświetlić instrukcję. Gdy
bieżnia zostanie zatrzymana, kąt jej nachylenia powróci do stanu domyślnego.
Instrukcja użytkowania
Po sprawdzeniu i dostosowaniu bieżni, możesz rozpocząć użytkowanie:
1) Włącz bieżnię przyciskiem uruchamiającym urządzenie i wsadź klucz bezpieczeństwa w odpowiednie miejsce
w komputerze.
2) Stań na znajdujących się po bokach, nieruchomych krawędziach pasa bieżnego; przypnij klucz bezpieczeństwa
do swojego ubrania w okolicy pasa.
3) Wciśnij przycisk „ON/OFF", bieżnia ruszy z najmniejszą możliwą prędkością. Możesz wtedy powoli wejść na pas
bieżny. Najmniejsza prędkość pasa to 1 km/h (sprawdź OBSŁUGA KOMPUTERA)
4) Wciśnij klawisze przyśpieszania „Speed +", zwalniania „Speed -" lub przycisk bezpośredniej zmiany prędkości,
prędkość pasa będzie zmieniać się odpowiednio. Możesz powoli biec przez 2, 3 minuty, a później jeśli czujesz
się pewnie, możesz przyśpieszyć. Jeśli Ci to odpowiada możesz biegać nie trzymając się poręczy.
5)
Wciśnij "Incline +", "Incline -" lub "Quick incline" by zmienić kąt nachylenia bieżni – na wyświetlaczu pojawi się
jego wartość.
6)
Kiedy chcesz zakończyć ćwiczenia, zwolnij i biegnąc przez 2-3 minuty pozwól swojemu sercu zwolnić i
mięśniom wrócić do normalnego stanu.
7)
Jeżeli nie możesz utrzymać równowagi podczas biegu z dużą prędkością, wyciągnij klucz bezpieczeństwa, a
bieżnia natychmiast się zatrzyma.
8)
Staraj się nie stawać podczas ćwiczeń zbyt blisko prawej lub lewej krawędzi bieżni
9)
Po ćwiczeniach zwolnij i wciśnij klawisz „STOP" aby zatrzymać bieżnię. Jeżeli ponownie chcesz uruchomić
bieżnię, wciśnij powtórnie przycisk „START" ale pamiętaj że przerwa pomiędzy wyłączeniem a ponownym
włączeniem bieżni powinna trwać powyżej 1 minuty.
UWAGA: Ciągłe używanie funkcji pochylania bieżni (ponad 5 razy), może spowodować jej zablokowanie. Nie
jest to usterka, lecz rodzaj ochrony. Funkcja wróci do normy po około 1 godzinie.
BE4800-i
11
Advertisement
Table of Contents
