NordicTrack 19.0 Treadmill page 4

15. Перед началом занятий прочитайте
информацию о процедуре аварийной
остановки (см. ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ
на стр. 16), усвойте ее и отработайте на
практике.
16. Никогда не включайте беговую дорожку,
стоя на полотне движущейся ленты. Во
время пользования беговой дорожкой
всегда держитесь за поручни.
17. Скорость ленты беговой дорожки может
быть очень высокой. Во избежание резких
рывков изменяйте скорость постепенно.
18. Датчик частоты сердечных сокращений
не является медицинским прибором.
На точность измерения пульса могут
влиять многие факторы, в том числе ваши
движения. Датчик частоты сердечных
сокращений предназначен только
для общей оценки частоты сердечных
сокращений при тренировках.
19. Никогда не оставляйте работающую
беговую дорожку без присмотра. Когда
беговая дорожка не используется, всегда
вынимайте ключ, отсоединяйте кабель
питания и переводите выключатель
питания в положение «выкл.».
(Расположение выключателя питания
показано на рисунке на стр. 5.)
20. Не пытайтесь поднять, опустить или
передвинуть беговую дорожку, пока она
не собрана надлежащим образом. (См.
раздел СБОРКА на стр. 6, а также раздел
КАК СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ
СОХРАНИТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ
БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ на стр. 24.) Вы
должны быть в состоянии без вреда для
здоровья поднять 20 кг, чтобы поднимать,
опускать или перемещать беговую
дорожку.
21. Не меняйте угол наклона беговой
дорожки, подкладывая под нее какие-
либо предметы.
22. Регулярно проверяйте и надлежащим
образом закрепляйте все детали беговой
дорожки.
23. Никогда не вставляйте и не опускайте
никаких посторонних предметов в
отверстия, имеющиеся в беговой дорожке.
ОПАСНО!
24.
кабель питания сразу по окончании
пользования беговой дорожкой, перед ее
очисткой и выполнением обслуживания
и регулировки, описанных в данном
руководстве. Никогда не снимайте
кожух двигателя, если только вас не
попросил об этом квалифицированный
представитель сервисного центра.
Любое обслуживание, кроме описанного
в данном руководстве, должно
производиться только уполномоченными
представителями сервисного центра.
25. Перегрузки во время тренировок могут
привести к серьезным травмам или
смерти. Если вы почувствовали слабость
или боль во время занятий, сразу же
прекратите тренировку и передохните.
4
Всегда отсоединяйте