NordicTrack 19.0 Treadmill Manuale D'istruzioni
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Come fabbricanti, ci siami im�
posti di provvedere alla completa
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avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, si prega di vedere
le seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: csitaly@iconeurope.com
sito web: www.iconsupport.eu
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
MANUALE D'ISTRUZIONI
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Nº. di Serie
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Summary of Contents for NordicTrack 19.0 Treadmill

  • Page 1 Nº del Modello NETL19810.0 Nº di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali co� municazioni future. Etichetta Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami im� posti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, si prega di vedere le seguenti informazioni:...

  • Page 2: Table Of Contents

    Se un’etichetta è mancante o illeggi� bile, consultare la copertina del presente manu� ale e richiederne gratuitamente una in sosti� tuzione. Applicare l’etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate nelle dimensioni reali. NORDICTRACK è un marchio registrato di Icon IP, Inc.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per� sonali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.
  • Page 4 18. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo 22. Controllare e serrare opportunamente tutti i medico. Esistono vari fattori, ivi incluso il componenti del tapis roulant con regolarità. movimento, che possono inficiare la pre� cisione della rilevazione della frequenza 23. Fare in modo che nessun oggetto entri o sci� Fare in modo che nessun oggetto entri o sci�...

  • Page 5: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant contenuto del presente manuale, si prega di consultare NORDICTRACK ® T19.0. Il tapis roulant T19.0 offre la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapi� una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere damente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci gli esercizi a casa più...

  • Page 6: Montaggio

    MONTAGGIO Il montaggio deve essere eseguito da almeno due persone. Posizionare il tapis roulant in un luogo privo di ostacoli ed eliminare gli imballaggi. Non gettare gli imballaggi finché non si è completato il montaggio. Nota: la parte sottostante del nastro scorrevole del tapis roulant è cosparsa di lubrificante ad alte prestazioni. Durante l’invio, una piccola quantità...
  • Page 7 1. Accertare che il cavo di alimentazione sia scollegato. Con l’aiuto di una seconda persona, sollevare la parte anteriore del tapis roulant e inserire la barra trasversale sulla Base (103) nelle fes� sure dei supporti di cartone nel modo indicato. Ricorrere all’aiuto di una seconda persona per reggere il tapis roulant fino alla fase di montaggio 3 affinché...
  • Page 8 3. Con l’aiuto di un’altra persona, abbassare il tapis roulant dal supporto di cartone. Il supporto verrà utilizzato nella fase di montaggio 9. Identificare il Manicotto Montante Destro (90) e il Manicotto Montante Sinistro (89); i Manicotti “Left” “Right” Montante sono contraddistinti dagli adesivi “Right”...
  • Page 9 5. Inserire le staffe sul Corrimano (110) nei Montanti (91, 92). Accertare che i fili non Gruppo siano pizzicati. Consolle 6. Avvitare parzialmente tre Viti 3/8" x 1 1/4" (2) con tre Rondelle a Stella 3/8" (6) nel Montante Destro (92); non serrare completamente le Viti in questa fase.
  • Page 10 7. Inserire il Manicotto Montante Destro (90) dall’alto contro il gruppo consolle. Fissare il Manicotto Montante Destro con due Viti Autofilettanti #8 x 3/4" (24). Fissare il Manicotto Montante Sinistro (non Gruppo raffigurato) al gruppo consolle nello stesso Consolle modo. 8.
  • Page 11 9. Rimuovere la fascetta dall’estremità superiore della Chiusura a Scatto Immagazzinaggio (87). Fissare l’estremità superiore della Chiusura a Scatto Immagazzinaggio alla staffa sul Telaio (67) con un Bullone 3/8" x 1 3/4" (3) e un Controdado 3/8" (7). Nota: potrà rendersi ne� Nota: potrà...

  • Page 12: Il Cardiofrequenzimetro

    IL CARDIOFREQUENZIMETRO COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO CURA E MANUTENZIONE Il cardiofrequenzi� • Dopo ogni uso asciugare accuratamente il sensore metro è composto con un panno morbido. L’umidità potrebbe impedire da una fascia lo spegnimento del sensore, consumando premat� Fascia toracica e da un uramente le batterie.
  • Page 13 LOCALIZZAZIONE GUASTI • Se sul retro del sensore c’è un copri batteria, sostitu� ire la batteria con una nuova dello stesso tipo. Se il cardiofrequenzimetro non funziona correttamente, provare le procedure di seguito descritte. • Il cardiofrequenzimetro è stato progettato per funzi� onare con persone che hanno una frequenza cardi�...

  • Page 14: Funzionamento E Regolazioni

    FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI NASTRO SCORREVOLE PRE�LUBRIFICATO Attenersi a quanto segue quando si procede al col� legamento del cavo di alimentazione. Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito con lubrificante ad alte prestazioni. IMPORTANTE: 1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimentazi� non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla one nella presa di corrente del tapis roulant.
  • Page 15 DIAGRAMMA CONSOLLE Presa Audio APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI rete wireless. Con la modalità iFit Live è possibile sca� Con la modalità iFit Live è possibile sca� Con la modalità iFit Live è possibile sca� AVVERTENZA ricare allenamenti personalizzati, creare i propri alle� namenti, monitorare i risultati dei propri allenamenti e Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle.
  • Page 16 ACCENSIONE DELL’ATTREZZO USO DELLA MODALITÀ MANUALE IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto 1. Inserire la chiave nella consolle. esposto a basse temperature, riportarlo a tempera� tura ambiente prima di attivare l’alimentazione. In Consultare il capitolo ACCENSIONE caso contrario, i display o altri componenti elettrici DELL’ATTREZZO a sinistra.
  • Page 17 Premendo uno dei pulsanti Velocità a 1 Fase nu� Premendo uno dei pulsanti Velocità a 1 Fase nu� • La distanza [DISTANCE] percorsa camminando merati [1 STEP SPEED], il nastro scorrevole modi� o correndo ficherà gradualmente la velocità fino a raggiungere quella impostata.
  • Page 18 Per ripristinare la consolle, premere il pulsante Se necessario, Menu iFit nell’angolo superiore destro dello prima di utiliz� schermo. Per sospendere temporaneamente l’al� Per sospendere temporaneamente l’al� Per sospendere temporaneamente l’al� zare un cardio� lenamento, premere il pulsante Pausa [PAUSE]. frequenzimetro Per continuare ad allenarsi, premere il pulsante a impugnatura,...
  • Page 19 USO DI UN ALLENAMENTO CON TARGET 4. Avvio dell’allenamento. IMPOSTATO Premere il pulsante Avvio Allenamento [START 1. Inserire la chiave nella consolle. WORKOUT] per avviare l’allenamento. Subito dopo aver premuto il pulsante, il nastro scorrevole Vedere fase 1 a pagina 16. inizierà...
  • Page 20 USO DI UN ALLENAMENTO BRUCIA CALORIE O DI numero di metri percorsi in salita e una mappa to� e una mappa to� e una mappa to� UN ALLENAMENTO SU PERCORSI FUORISTRADA pografica del percorso. Premere il pulsante Profilo [PROFILE] nella parte alta dello schermo vicino 1.
  • Page 21 Nota: il target calorie rappresenta una stima del L’allenamento continuerà in questo modo fino al numero di calorie che l’utente brucerà durante termine dell’ultimo segmento. Il nastro scorrevole quindi rallenterà fino ad arrestarsi e sullo schermo l’allenamento. La quantità effettiva di calorie bruciate dipenderà...
  • Page 22 USO DELLA MODALITÀ IFIT LIVE USO DELL’IMPIANTO STEREO La modalità iFit Live consente al tapis roulant di comu� Per riprodurre musica o audio libri dagli altoparlanti nicare con la propria rete wireless. Con la modalità iFit dell’impianto stereo della consolle, è necessario col� Live è...
  • Page 23 USO DELLA MODALITÀ IMPOSTAZIONI 2b. Collegamento del tapis roulant a una rete wireless protetta. La consolle dispone di una modalità impostazioni che consente di collegare il tapis roulant a una rete wire� Per collegarsi alla rete wireless protetta, è neces� Per collegarsi alla rete wireless protetta, è...
  • Page 24 Per impostare un account iFit Live o per mag� Per impostare un account iFit Live o per mag� Se necessario, premere il pulsante Annulla giori informazioni sull’account visitare il sito [Cancel] per uscire dalla schermata impostazioni avanzate. www.iFit.com. 4. Attivazione o disattivazione del display moda� Attivazione o disattivazione del display moda�...
  • Page 25 USO DELLA MODALITÀ MANUTENZIONE IMPORTANTE: tenere fuori dalla portata del tapis roulant gli animali domestici, i piedi e altri La consolle è dotata di una modalità manutenzione oggetti mentre si sta calibrando l’inclinazione. In caso di emergenza, estrarre la chiave dalla che consente di calibrare l’inclinazione e la velocità...
  • Page 26 6. Aggiornamento del firmware della consolle. REGOLAZIONE DEL SISTEMA AMMORTIZZATORE Per un funzionamento ottimale, controllare Rimuovere la chiave dalla consolle e scollegare il regolarmente gli aggiornamenti del firmware. cavo di alimentazione. Il tapis roulant è dotato di un sistema ammortizzatore che riduce l’impatto durante Premere il pulsante Aggiorna Firmware la camminata o la corsa.

  • Page 27: Chiusura E Spostamento Del Tapis Roulant

    CHIUSURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT CHIUSURA DEL TAPIS ROULANT SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT Per non danneggiare il tapis roulant, regolare Per spostare il tapis roulant, prima chiuderlo nel modo l’inclinazione nella posizione più bassa prima di indicato a sinistra. ATTENZIONE: accertare che la chiuderlo.

  • Page 28: Localizzazione Dei Guasti

    LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI La maggior parte dei problemi relativi al tapis rou� c. Rimuovere la chiave dalla consolle e poi lant possono essere risolti leggendo le seguenti reinserirla. istruzioni. Individuare il problema riscontrato e seguire le procedure elencate. In caso di ulteriori d.
  • Page 29 SINTOMO: la modalità iFit Live non funziona cor� la modalità iFit Live non funziona cor� la modalità iFit Live non funziona cor� Abbassare il tapis roulant (consultare la sezione rettamente APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER L’USO a pagina 27). Rimuovere le quattro Viti #8 x 3/4" (1) e togliere la Calotta Motore (75).
  • Page 30 SINTOMO: il nastro scorrevole è scentrato o slitta b. Se il nastro scorrevole slitta quando viene utiliz� quando viene utilizzato zato togliere la chiave e SCOLLEGARE IL CAVO DI ALIMENTAZIONE. Utilizzando la chiave esa� Utilizzando la chiave esa� a. Se il nastro scorrevole è scentrato, rimuo� gonale, ruotare entrambi le viti del rullo tenditore in vere la chiave e SCOLLEGARE IL CAVO DI senso orario di 1/4 di giro.

  • Page 31: Guida Agli Esercizi

    GUIDA AGLI ESERCIZI la frequenza cardiaca raccomandata per un esercizio AVVERTENZA: aerobico. prima di in� iziare questo programma di esercizi o altri, Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo ef� consultare il medico. In particolare coloro che ficace, è necessario eseguire un allenamento a un hanno un’età...
  • Page 32 ESERCIZI DI STRETCHING CONSIGLIATI La corretta esecuzione dei vari esercizi di stretching di base è mostrata qui a destra. Durante lo stretching muo� versi lentamente senza mai dondolare. 1. Toccare la Punta dei Piedi con le Mani In piedi, ma con le ginocchia leggermente piegate, piegare il busto in avanti.

  • Page 33: Elenco Pezzi

    ELENCO PEZZI Nº del Modello NETL19810.0 R0511A N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Vite #8 x 3/4" Ammortizzatore Piattaforma Vite 3/8" x 1 1/4" Binario Ammortizzatore Bullone 3/8" x 1 3/4" Etichetta d’Avvertenza Bullone 3/8" x 2" Piattaforma Scorrevole Vite 3/8" x 3 3/4" Guida Nastro Rondella a Stella 3/8"...
  • Page 34 N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Fascetta Sganciabile Piastra Consolle Morsetto Fascetta Cappuccio Corrimano Fascetta di Plastica Corrimano Copri Base Sinistro Impugnatura Corrimano Ruota Morsetto Consolle Copri Base Destro Copri Altoparlante Base Cavo Consolle Cavo di Alimentazione per Regno Vano Modulo Unito Isolatore Motore Gommino Base...

  • Page 35: Disegno Esploso

    DISEGNO ESPLOSO A Nº del Modello NETL19810.0 R0511A...
  • Page 36 DISEGNO ESPLOSO B Nº del Modello NETL19810.0 R0511A...
  • Page 37 DISEGNO ESPLOSO C Nº del Modello NETL19810.0 R0511A...
  • Page 38 DISEGNO ESPLOSO D Nº del Modello NETL19810.0 R0511A...
  • Page 39 DISEGNO ESPLOSO E Nº del Modello NETL19810.0 R0511A...

  • Page 40: Ordinazione Dei Pezzi Di Ricambio

    ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) •...

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