ProForm 310 Ce Elliptical Bedienungsanleitung page 23

WICHTIG: Wenn die Mitte der Zielanzeige blinkt,
behalten Sie Ihr Fahrtempo bei. Anmerkung:
Wenn der Widerstandsgrad für den derzeitigen
Abschnitt zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie
diese manuell mit Hilfe der Pfeiltasten ändern.
Wenn man diesen jedoch verändert, ist es möglich,
dass man die Zielherzfrequenz nicht erreicht.
Wenn der Computer dann Ihre tatsächliche
Herzfrequenz mit der Zielherzfrequenz vergleicht,
verändert sich der Widerstand der Pedale möglich-
erweise automatisch, um Ihre Herzfrequenz näher
an die Zielherzfrequenz heranzubringen.
Das Programm geht auf diese Weise weiter, bis
der letzte Abschnitt zu Ende kommt. Man kann
das Programm jedoch jederzeit anhalten, indem
man einfach aufhört, die Pedale zu bewegen. Ein
Signal ertönt und die Zeit blinkt in der Anzeige. Um
das Workout wieder aufzunehmen, bewegen Sie
einfach die Pedale wieder.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 4 auf Seite 18.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 19.
DER OPTIONALE
BRUSTGURT-HERZFREQUENZ-MONITOR
Der
optionale Brustgurt-
Herzfrequenz-
Monitor bietet
Freihand-
Betrieb, und
prüft fort-
laufend Ihre
Herzfrequenz
während Ihres
Workouts.
Um den optionalen Brustgurt-Herzfrequenz-
Monitor zu kaufen, siehe die Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.
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