Healthrider Crosstrainer 690s Manuale D'istruzioni page 2

INDICE
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COME UTILIZZARE IL TRAINER ELLITTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA:
ti precauzioni importanti prima di utilizzare il trainer ellittico.
1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale
prima di usare il trainer ellittico. Utilizzare il
trainer ellittico solo secondo le istruzioni di
questo manuale.
2. Sarà responsabilità del proprietario delle
trainer ellittico di informare adeguatamente
qualsiasi persona che ne farà uso degli pre-
cauzioni.
3. La trainer ellittico è stata realizzata solo per
un uso privato. Non usare la trainer ellittico
per scopi commerciali, non affittarla o non
usarla negli istituti pubblici.
4. Posizionare il trainer ellittico di una superfi-
cie piana, per protezione coprire il pavimen-
to la moquette. Tenere il trainer ellittico al
coperto, lontano da umidità e polvere.
5. Ispezionare ed assicurare in modo appropria-
to tutte le parti frequentemente. Cambiare
immediatamente qualsiasi parte logorata.
6. Tenere sempre i bambini di un'età inferiore
ai 12 anni ed gli animali domestici lontano
dal trainer ellittico.
7. Il trainer ellittico non dovrebbe essere utiliz-
zata da persone con un peso superiore ai
115 kg.
AVVERTENZA:
il vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi
di salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell'uso. ICON non si assume responsabilità
per ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l'uso di questo prodotto.
Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen-
8. Indossare un abbigliamento appropriato
9. Tenersi sempre ai manubri o ai bracci supe-
10. Le sensore polso in dotazione non è un
11. Ogni volta che si finisce un allenamento sulla
12. Tenere sempre la schiena diritta durante l'uso
13. In caso di giramenti di testa o dolori di qual-
Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate
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durante l'uso del trainer ellittico. Indossare
sempre scarpe da ginnastica per proteggere
i piedi.
riori mentre si sale, si scende, o si usa il
trainer ellittico.
apparecchio medico. Vari fattori possono
influenzare l'accuratezza dei dati della fre-
quenza cardiaca. Le sensore polso è inteso
semplicemente come un aiuto nel determi-
nare approssimativamente la frequenza car-
diaca durante l'allenamento.
trainer ellittico, aspettare che i pedali siano
completamente fermi prima di scendere.
del trainer ellittico non inarcarsi.
siasi tipo durante l'allenamento; fermarsi
immediatamente ed incominciare il raffred-
damento.