Poglavje 1. Ureditev delovnega prostora
Da bi kar najbolje izkoristili ra unalnik, si uredite opremo in delovno podro je tako, da
bosta ustrezala va im potrebam in delu, ki ga opravljate. Najpomembnej e je va e dobro
po utje, vendar ne pozabite tudi na ustrezno osvelitev, kro enje zraka in mesto elektri nih
vti nic.
Udobje
eprav noben delovni polo aj ni idealen za vsakogar, bomo podali nekaj smernic, ki vam
bodo pomagale najti najustreznej i polo aj.
Dolgotrajno sedenje v enem polo aju lahko povzro i utrujenost. Dober stol je zelo
pomemben. Hrbtni del in sede morata biti neodvisno nastavljiva, nuditi pa morata tudi
dobro oporo. Sede mora imeti zaokro en sprednji del, da sprosti pritisk na stegna. Sede
prilagodite tako, da bodo stegna vzporedna s tlemi, stopala pa naj bodo ravno na tleh ali
na podno niku.
Pri uporabi tipkovnice imejte podlakti vzporedno s tlemi in zapestje v nevtralnem
udobnem polo aju. Posku ajte se tipkovnice le rahlo dotikati, dlani in prsti pa naj bodo
im bolj spro eni. Kot tipkovnice lahko zaradi udobja spremenite tako, da prilagodite
polo aj no ic tipkovnice.
Monitor prilagodite tako, da bo vrh zaslona v ravni o i ali malce pod njimi. Zaslon
postavite na razdaljo, ki bo omogo ala udoben pogled, obi ajno 51 do 61 cm (20 do 24
palcev),stoji pa naj tudi tako, da boste videli nanj, ne da bi se morali kakorkoli nagibati.
Tudi druga oprema, ki jo pogosto uporabljate, kot sta telefon ali mi ka, naj bo pri roki.
1
Copyright IBM Corp. 2002