Related Manuals for Crivit 466908 2407
Summary of Contents for Crivit 466908 2407
- Page 1 DUMBBELL SET DUMBBELL SET HANDHALTER-SET Instructions for use Gebruiksaanwijzing KURZHANTEL-SET Gebrauchsanweisung IAN 466908_2407...
-
Page 2: Table Of Contents
Contents/Inhoudsopgave/Inhaltsverzeichnis Package contents ................3 Technical data ..................3 Intended use ..................3 Safety information ................3 Risk of injury! .................. 3 Special precaution – risk of injury for children! ....4 Danger due to wear and tear ........... 4 General training instructions ............ -
Page 3: Package Contents
Congratulations! You have chosen to purchase a high-quality product. Familiarise yourself with the product before using it for the first time. Read the following instructions for use carefully. Use the product only as described and only for the given areas of application. Store these instructions for use carefully. -
Page 4: Special Precaution - Risk Of Injury For Children
• Train on a flat, non-slip surface only. • Do not use the product near steps or landings. • When using the product, be aware of its weight and do not underestimate this. Special precaution – risk of injury for children! •... -
Page 5: Stretching
Neck muscles 1. Turn your head slowly to the left and to the right. Repeat this movement four to five times. 2. Rotate your head slowly, first in one direction, then in the other. Arms and shoulders 1. Clasp your hands behind your back and pull them carefully upwards. -
Page 6: Storage, Cleaning
Storage, cleaning When not in use, always store the product clean and dry at room temperature. Only clean the product with a damp cloth and wipe dry afterwards. IMPORTANT! Never clean the product with harsh cleaning agents. Disposal Dispose of the product and packaging materi- als in accordance with current local regula- tions. - Page 7 Claims under the guarantee can only be made within the guarantee period by presenting the original sales receipt. Please therefore keep the original sales receipt. The guarantee period is not extended by any repairs carried out under the guarantee, under stat- utory guarantees, or as a gesture of goodwill.
-
Page 8: Leveringsomvang
Gefeliciteerd! Met uw aankoop hebt u voor een hoogwaardig artikel gekozen. Zorg ervoor dat u voor het eerste gebruik met het artikel vertrouwd raakt. Lees hiervoor de volgende gebruiksaanwijzing zorgvuldig door. Gebruik het artikel alleen zoals omschreven en voor het aangegeven doel. Bewaar deze gebruiksaanwijzing goed. -
Page 9: Bijzondere Voorzichtigheid - Kans Op Lichamelijk Letsel Bij Kinderen
• Het artikel mag altijd door slechts één persoon tegelijk worden gebruikt. • Rond het trainingsgebied moet een vrije ruimte van min. 0,6 m beschikbaar zijn. • Train alleen op een vlakke, antislip ondergrond. • Gebruik het artikel niet in de buurt van een trap of afstapje. -
Page 10: Warming-Up
Warming-up Neem voor elke training voldoende tijd voor de warming-up. Hieronder vindt u enkele eenvoudige oefeningen. Herhaal de oefeningen steeds twee tot drie keer. Nekspieren 1. Draai uw hoofd langzaam naar links en naar rechts. Herhaal deze beweging vier tot vijf keer. 2. -
Page 11: Opslag, Reiniging
Beenspieren 1. Ga rechtop staan en til een voet op van de vloer. 2. Draai hem langzaam eerst de ene en vervolgens de andere kant op. 3. Wissel na een tijdje van voet. Belangrijk: let er hierbij op dat uw bovenbenen naast elkaar blijven. - Page 12 De garantie is niet van toepassing op onderdelen die aan een normale slijtage onderhevig zijn en daarom als slijtageonderdelen te beschouwen zijn (bv. batterijen) en evenmin op breekbare onderdelen zoals schakelaars of onderdelen die van glas gemaakt zijn. Uit de garantie voortvloeiende claims zijn uitgesloten als het artikel onvakkundig, verkeerd of niet in het kader van de voorziene bepaling of in het kader van het voorziene gebruiksdoeleinde gebruikt werd of...
-
Page 13: Lieferumfang
Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor der ersten Verwendung mit dem Artikel vertraut. Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende Gebrauchsanweisung. Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben und für die angegebenen Einsatzbereiche. Bewahren Sie diese Gebrauchsanweisung gut auf. -
Page 14: Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr Für Kinder
• Der Artikel darf immer nur von einer Person zur selben Zeit benutzt werden. • Um den Trainingsbereich muss ein Freibereich von mind. 0,6 m vorhanden sein. • Trainieren Sie nur auf einem flachen und rutschfesten Untergrund. • Verwenden Sie den Artikel nicht in der Nähe von Treppen oder Absätzen. -
Page 15: Aufwärmen
• Achten Sie auf eine gleichmäßige Atmung. Bei An- strengung ausatmen und bei Entlastung einatmen. • Achten Sie auf eine korrekte Körperhaltung wäh- rend der Übungsdurchführung. Aufwärmen Nehmen Sie sich vor jedem Training ausreichend Zeit zum Aufwärmen. Im Folgenden beschreiben wir Ihnen hierzu einige einfache Übungen. -
Page 16: Lagerung, Reinigung
2. Führen Sie den rechten Arm hinter den Kopf, bis die rechte Hand zwischen den Schulterblättern liegt. 3. Greifen Sie mit der linken Hand den rechten Ellen- bogen und ziehen Sie diesen nach hinten. 4. Wechseln Sie die Seiten und wiederholen Sie die Übung. -
Page 17: Hinweise Zur Garantie Und Serviceabwicklung
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert. DELTA-SPORT HAN- DELSKONTOR GmbH räumt privaten Endkunden auf diesen Artikel drei Jahre Garantie ab Kaufdatum (Garantiefrist) nach Maßgabe der folgenden Bestim- mungen ein. Die Garantie gilt nur für Material- und Verarbeitungsfehler. - Page 18 IAN: 466908_2407 Kundenservice Deutschland Tel.: 0800 5435 111 E-Mail: deltasport@lidl.de Service Österreich Tel.: 0800 447744 E-Mail: deltasport@lidl.at Service Schweiz Tel.: 0800 56 44 33 E-Mail: deltasport@lidl.ch DE/AT/CH...
- Page 20 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • 22397 Hamburg • GERMANY 01/2025 Delta-Sport Nr.: HA-15332 IAN 466908_2407...
Need help?
Do you have a question about the 466908 2407 and is the answer not in the manual?
Questions and answers