Page 1
ELLIE 944167 5905339441676 Home use treadmill Bieżnia do użytku domowego www.spokey.com user manual EN | 1...
Page 2
MANUAL TRANSLATED FROM THE ORIGINAL CAUTION: Before starting any exercise program, consult with your physician or other health care professional IMPORTANT: Read all instructions carefully before using this product. Retain this owner’s manual for the future reference. CONTENTS OF THE PACKAGE Before starting to use, check whether all the listed elements are included in the packaging No.
Page 3
DRAWING OF THE EXPLODED DEVICE user manual EN | 3...
Page 4
PARTS LIST Parts Qty. Parts Qty. Rama główna przednia 37. Compression Spring 02 Rama główna tylna 38. Running board cushion Middle horizontal pipe 39. Foot Mats rear horizontal pipe 40. hexagonal locking nut front running board 41. Hexagon socket head cap screw rear running board 42.
Page 5
USER MANUAL INTRODUCTION: 9. Always unplug the power cord before removing Thank you for purchasing our product. To ensure any part of the treadmill cover. safety and proper use, read the instructions before 10. DANGER - Unplug the treadmill when cleaning using the product for the first time and keep it, as it or maintaining it.
Page 6
These activities can be distracting, leading to loss GROUNDING GROUNDING of balance and causing falls and injuries. DUTLET 10. Do not throw any objects into any openings in the device. 11. Do not touch the moving parts of the device. 12.
Page 7
NOTE: If the instructions in this manual are not followed, we are not responsible for any problems or injuries. 1,5 M A safety zone of at least 1,5 meters should be reserved Please wear sports shoes and clothing, exercise in behind the walking machine.
Page 8
It is strictly prohibited to use on uneven ground. When storing the walking machine upright, try to place it in a space with support points on both sides and keep it away from children. It is strictly prohibited to fold when the power is not turned off.
Page 9
It is strictly prohibited to carry pets for use. Running on or off the treadmill during operation is strictly prohibited. It is strictly prohibited to use the walking machine upside down or sideways. TECHNICAL SPECIFICATIONS Size 1280 x 560 x 125 mm 1,0 - 6,0 km/h Speed range Belt dimension...
Page 10
ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 3 ATTENTION: 1. DO NOT CONNECT THE POWER CABLE BEFORE COMPLETING THE INSTALLA- Unfold the product, being careful not to pinch your TION OF THE DEVICE. fingers at the junction of the two parts of the treadmill! 2.
Page 11
MOVING THE TREADMILL TO PREVENT ANY INJURY WHEN LIFTING OR ADJU- NOTE: STING THE TREADMILL, MAKE SURE YOUR GRIP IS Before moving the treadmill, make sure FIRM AND STABLE. the power switch is in the OFF position and the power cord is unplugged from the electrical outlet.
Page 12
REMOTE CONTROL FUNCTIONS CONSOLE DISPLAY, FEATURES AND FUNCTIONS ON/OFF BUTTON Press the ON button on the remote control when turning on the device. Press the OFF button when you want to turn off the device. SPEED + COVER The display shows the following values: TIME, SPEED - SPEED, KM - DISTANCE, CALORIE.
Page 13
Hamstring stretch: Sitting on the floor, stra- ighten one leg. Bend your other leg and pull it towards your straight leg. Try touching your toes with your hands. Maintain the position for 10 - 15 seconds. Repeat the exercise three times on each leg (see Figure 2).
Page 14
Consult your doctor or other health care profes- TRAINING ON THE TREADMILL sional before beginning training. Specialists will help you to create an appropriate exercise schedu- WARM UP STAGE: le, adapted to your age and health condition; de- If you are over 35 years old or not in excellent health termine the pace of exercise and training inten- and this is your first physical activity, consult your sity.
Page 15
MAINTENANCE INSTRUCTION • WARNING: All repairs should be carried out by a WARNING: Always unplug the tread- specialist. mill before cleaning or maintenance. • Only use grease intended for this purpose! The set includes one bottle of silicone oil. • If you exercise on a treadmill for at least an hour a day, you should lubricate the treadmill once a month, CLEANING THE TREADMILL and if you use it less frequently, once every three...
Page 16
BELT ADJUSTMENT The running belts on all machines were adjusted RUN WITH LEFT DEVIATION before leaving the factory, but after some use the running belt may become loose. The specific symp- tom is: intermittent running and slipping during normal use. In this case, turn the running belt ad- justment screw to the right half a turn clockwise LEFT and synchronize the left and right sides.
Page 17
TROUBLESHOOTING GUIDE ERROR: DESCRPTION: SOLUTION METHOD: Communication abnormality: Disabling lower control shows an error. Cannot turn on the Communication abnormality device and start training. The electronic counter displays er- between upper and lower ror codes and beeps three times. control after power on. Possible cause: blocked communication between the con- troller and the meter.
Page 18
Protect against falling and dropping. Do not throw. Fragile - handle with care. Protect against moisture and getting wet. Do not use a crane Treadmill for home use - HC class The manual can be downloaded from www.spokey.pl EN | 18 user manual...
Page 19
INSTRUKCJA TŁUMACZONA Z ORYGINAŁU UWAGA: Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się ze swoim lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. WAŻNE: Przed użyciem tego produktu przeczytaj uważnie wszystkie zalecenia. Zachowaj niniejszą instrukcję obsługi do wykorzystania w przyszłości. ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA Przed rozpoczęciem użytkowania, sprawdź czy wszystkie wymienione elementy znajdują się w opakowaniu. Nr.
Page 20
RYSUNEK ROZŁOŻONEGO URZĄDZENIA PL |20 instrukcja obsługi...
Page 21
LISTA CZĘŚCI Nazwa szt. Nazwa szt. Rama główna przednia 37. Sprężyna dociskowa 02 Rama główna tylna 38. Poduszka płyty bieżnej Środkowa rura pozioma 39. Nóżka Tylna rura pozioma 40. Sześciokątna nakrętka zabezpiecza- Przednia płyta bieżna jąca Tylna płyta bieżna 41. Śruba z łbem walcowym o gnieździe Wałek przedni sześciokątnym Wałek tylny...
Page 22
INSTRUKCJA OBSŁUGI WPROWADZENIE: opisane w tej instrukcji powinno być wykonywane Dziękujemy za zakup naszego produktu. W celu wyłącznie przez autoryzowany serwis. zapewnienia bezpieczeństwa i prawidłowego stoso- 9. Zawsze odłączaj przewód zasilający przed zdjęciem wania, przed pierwszym użyciem produktu zapoznaj jakiejkolwiek części osłony bieżni. 10.
Page 23
danie telewizji lub czytanie. Czynności te mogą roz- GNIAZDKO WTYCZKA praszać, prowadząc do utraty równowagi i powodu- UZIEMIAJĄCE UZIEMIAJĄCA jąc upadki i urazy. 10. Nie wrzucaj żadnych przedmiotów do otworów w urządzeniu. 11. Nie dotykaj ruchomych części urządzenia. 12. To urządzenie nie jest przeznaczone dla osób (w tym dzieci) o obniżonej sprawności fizycznej, z niepełnosprawnością...
Page 24
UWAGA: Jeżeli zalecenia zawarte w niniejszej instrukcji nie będą przestrzegane, nie ponosimy odpo- wiedzialności za jakiekolwiek problemy lub obrażenia. 1,5 M Odległość za bieżnią powinna wynosić co najmniej Podczas treningu należy nosić obuwie i odzież spor- 1,5 m. W sytuacji awaryjnej będziesz w stanie szybciej tową, ćwiczyć...
Page 25
Nie wolno używać urządzenia na nierównej powierzchni. Przechowując bieżnię w pozycji pionowej, staraj się umieścić ją w miejscu z punktami podparcia po obu stronach i trzymaj urządzenie z dala od dzieci. Nie wolno składać urządzenia, kiedy jest ono podłą- czone do prądu. Uważaj, aby nie przytrzasnąć...
Page 26
Zabrania się użytkowania urządzenia przez zwierzęta. Nie wolno wchodzić na bieżnię ani z niej schodzić, kiedy urządzenie jest włączone. Nie wolno używać urządzenia w nieodpowiedniej pozycji. SPECYFIKACJA TECHNICZNA Rozmiar 1280 x 560 x 125 mm 1,0 - 6,0 km/h Zakres prędkości Wymiar pasa 1100 x 400 mm Silnik (moc)
Page 27
INSTRUKCJA MONTAŻU KROK 3 UWAGA: 1. NIE PODŁĄCZAJ KABLA ZASILA- JĄCEGO PRZED ZAKOŃCZENIEM MONTAŻU Rozłóż produkt, uważając, żeby nie przytrzasnąć URZĄDZENIA. sobie palców w punkcie łaczenia dwóch części bieżni! 2. Nie przystępuj do montażu bieżni przed zapoznaniem się z instrukcją montażu. Nieprze- strzeganie wskazówek może skutkować...
Page 28
PRZENOSZENIE I ZŁOŻENIE BIEŻNI ABY ZAPOBIEC JAKIMKOLWIEK OBRAŻENIOM W CZA- UWAGA: SIE PODNOSZENIA CZY USTAWIANIA BIEŻNI, UPEW- Przed przeniesieniem bieżni, upewnij się, NIJ SIĘ ŻE TWÓJ CHWYT JEST PEWNY I STABILNY. że przełącznik zasilania znajduje się w pozycji OFF, a przewód zasilający jest odłączony od gniazda elektrycznego.
Page 29
WYŚWIETLACZ KONSOLI, WŁAŚCIWOŚCI FUNKCJE PILOTA ZDALNEGO STEROWANIA I FUNKCJE PRZYCISK WŁĄCZ/WYŁĄCZ Wciśnij przycisk ON (włącz) na pilocie podczas uruchamiania urządzenia. Wciśnij przycisk OFF PRĘDKOŚĆ + POKRYWA BATERII (wyłącz), kiedy chcesz wyłączyć urządzenie. PRĘDKOŚĆ - Wyświetlacz pokazuje następujące wartości: TIME (CZAS), SPEED (Prędkość), KM – DISTANCE (DYSTANS), CALORIES (KALORIE).
Page 30
Rozciąganie mięśni trójgłowych łydek: siedząc na podłodze, wyprostuj jedną nogę. Drugą nogę zegnij i przyciągnij do wyprostowane nogi. Spróbuj rękami dotknąć palców u stóp. Utrzymuj pozycję przez 10 - 15 sekund. Powtórz ćwiczenie trzy razy na każdą nogę (zobacz rysunek 2). Rozciąganie ścięgna Achillesa: oprzyj się...
Page 31
Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się TRENING NA BIEŻNI ze swoim lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Specjaliści pomogą Ci ułożyć FAZA ROZGRZEWKI: odpowiedni harmonogram ćwiczeń, dostoso- Jeśli masz więcej niż 35 lat lub nie cieszysz się wany do Twojego wieku i stanu zdrowia; okre- doskonałym zdrowiem i jest to Twoja pierwsza aktyw- ślić...
Page 32
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE KONSERWACJI • OSTRZEŻENIE: Każda naprawa powinna być prze- OSTRZEŻENIE: prowadzona przez specjalistę. Zawsze odłączaj bieżnię od prądu przed • Należy używać wyłącznie smaru przeznaczonego czyszczeniem lub konserwacją. do tego celu! W zestawie znajduje się jedna butelka olejku silikonowego. •...
Page 33
REGULACJA PASA Przed opuszczeniem fabryki pasy bieżne we wszyst- ODCHYLENIE W LEWĄ STRONĘ kich urządzeniach zostały wyregulowane, jednak po pewnym czasie użytkowania pas bieżny może się poluzować. Specyficznym objawem jest: przery- wany bieg i zjawisko poślizgu podczas normalnego użytkowania. W takim przypadku należy obrócić LEWO śrubę...
Page 34
WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK BŁĄD: OPIS: METODA ROZWIĄZANIA: Nieprawidłowość komunikacji: Wyłączenie dolnego sterowania pokazuje błąd. Nie można Nieprawidłowość komunikacji uruchomić urządzenia i rozpocząć treningu. Licznik elektroniczny pomiędzy górnym i dolnym wyświetla kody błędu i trzykrotnie włącza się sygnał dźwiękowy. sterownikiem po włączeniu Możliwa przyczyna: zablokowana komunikacja pomiędzy sterow- zasilania.
Page 35
Nie śmieć! Wyrzuć opakowanie do kosza. Chronić przed upadkiem i upuszczeniem. Nie rzucać. Delikatne — obchodzić się ostrożnie. Chronić przed wilgocią i zamoknięciem. Nie używać dźwigu. Bieżnia do użytku domowego - klasa HC Instrukcję można pobrać ze strony www.spokey.pl instrukcja obsługi PL |35...
Need help?
Do you have a question about the ELLIE 944167 and is the answer not in the manual?
Questions and answers