Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
HALLET II
MODEL:
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA
(PL)
(EN)
ELECTRIC TREADMILL
ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА
(RU)
ELEKTRICKÝ BĚŽECKÝ PÁS
(CZ)
ELEKTRICKÝ BEŽECKÝ TRENAŽÉR
(SK)
ELEKTRINIS BĖGIMO TAKELIS
(LT)
ELEKTRISKS SKREJCEĻŠ
(LV)
(DE)
ELEKTRISCHES LAUFBAND
SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA
920880
/
1
/
7
/
13
/
20
/
26
/
32
/
38
/
44
/
51
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for Spokey HALLETT II
Summary of Contents for Spokey HALLETT II
- Page 1 920880 HALLET II MODEL: BIEŻNIA ELEKTRYCZNA (PL) (EN) ELECTRIC TREADMILL ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА (RU) ELEKTRICKÝ BĚŽECKÝ PÁS (CZ) ELEKTRICKÝ BEŽECKÝ TRENAŽÉR (SK) ELEKTRINIS BĖGIMO TAKELIS (LT) ELEKTRISKS SKREJCEĻŠ (LV) (DE) ELEKTRISCHES LAUFBAND SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA...
-
Page 2: Instrukcja Obsługi
INSTRUKCJA OBSŁUGI Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania. Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. UWAGI BIEŻNIA SPOKEY HALLET – SPECYFIKACJA BIEŻNIA - EFEKTY ĆWICZEŃ Bieżnie są grupą sprzętu doskonale odpowiadającą osobom, które chcą Ćwiczenia na bieżni do biegania polecane są osobom chcącym utrzymać... - Page 3 Naprawy powinien dokonać środowiska naturalnego, zużytych baterii, zasilaczy, silniczków itp. nie wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY. Nigdy nie ciągnij za kabel. należy wyrzucać ze śmieciami gospodarstwa domowego. Zużyte baterie, Smarowanie pasa bieżnego, podstawy, rolek Należy smarować urządzenie po pierwszych 30 godzinach użytkowania w ...
- Page 4 Wifi. . PODSTAWOWE INFORMACJE Rozpoczęcie treningu, zakończenie treningu Aby rozpocząć trening należy kliknąć napis Start na wyświetlaczu naciśnięcia/kliknięcia przycisku Start.
- Page 5 Strength training - Trening wytrzymałości Physical fitness test - Test sprawności fizycznej Climbing mode - Tryb wspinaczki Through the countryside - Poprzez wieś Relax mode - Tryb relaksu Beach running mode - Tryb biegania po plaży Walk mode - Tryb spaceru www.spokey.eu...
-
Page 6: Komunikaty Błędów
Wykresy obrazujące kolejne programy dostępne są na stronie Użytkownik może zmieniać parametry treningu w jego trakcie, w zależności od indywidualnych potrzeb. www.spokey.pl Aby zobaczyć kolejne programy należy przesunąć palcem po ekranie w Parametry (prędkość, kąt nachylenia) można zmieniać używając klawiszy na konsoli lub w uchwytach bieżni. - Page 7 Każda Zeskanuj kod zamieszczony obok pozycja powinna być utrzymana przez około 10-15 sekund, nie należy lub wpisz w przeglądarce adres: http://bit.ly/spokey- nadwyrężać lub szarpać mięśni podczas wykonywania ćwiczeń. Jeżeli WARMUP odczujesz jakikolwiek ból należy natychmiast przestać.
- Page 8 NOTES Please keep this operation manual for future use. This exercise machine is intended for home use only. TREADMILL SPOKEY HALLET – SPECIFICATION TREADMILL – EXERCISE RESULTS Treadmill is a perfect choice for those who wish to keep fit and strengthen Exercises on the treadmill are recommended to persons who aim to keep the entire body, in particular muscles of lower body.
- Page 9 If the treadmill belt/deck/roller is kept reasonably clean it is possible to See below procedures for lubricating: expect over 120 hours before additional re-lubing is necessary. Use a soft, dry cloth to wipe the area between the belt and deck. www.spokey.eu...
-
Page 10: Basic Information
In order to gain access to the display’s full functionality, it is suggested to connect to the network via WiFi. http://bit.ly/spokey-hallet2 BASIC INFORMATION Start and end of the training ... -
Page 11: Available Modes
Time countdown mode Calorie countdown mode Distance countdown mode predefined modes Hilly jog mode Strength training Physical fitness test Climbing mode Through the countryside Relax mode Beach running mode Walk mode Plateau test Aerobic respiration Road running mode www.spokey.eu... -
Page 12: Error Messages
The user may change training parameters during the training, The diagrams showing the successive programmes are available on www.spokey.pl. depending on individual needs. Move the available values with your finger left/right on the screen to see The parameters (speed, inclination angle) can be changed using the the next programmes buttons on the console or on the treadmill handles. -
Page 13: Training Manual
Each position or type the address into your web browser: should be maintained for about 10-15 seconds. Do not strain or pull http://bit.ly/spokey-WARMUP muscles during your exercises. If you happen to experience any pain, you should stop immediately. -
Page 14: Руководство По Применению
ВНИМАНИЕ Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования. Изделия предназначены для использования в домашних условиях. БЕГОВАЯ ДОРОЖКА SPOKEY HALLET – СПЕЦИФИКАЦИЯ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА - ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ Беговые дорожки - это тренажер, который идеально подходит тем, кто тренировки не только укрепляют мышцы, корректирует осанку, но также... - Page 15 Пользуйтесь мягкой влажной тряпочкой для уборки бегового полотна и Если полотно/основание/колеса будут содержаны в чистоте и порядке, рамы с каждой стороны. следующую смазку можно произвести только после 120 часов пользования В то время, когда тренажор выключен, распределите равномерно смазку беговой дорожкой. по внутренней стороне полотна и основания. www.spokey.eu...
- Page 16 Вы можете скачеть его сканируя кодили использовать его для воспроизведения мультимедийных файлов (музыка вписывая в браузер адрес: во множестве форматов, фильмы) и просмотра интернет-сайтов. Доступ к http://bit.ly/spokey-hallet2 полной функциональности дисплея возможен только после подключения его к сети через Wi-Fi. Начало тренировки и завершение тренировки...
- Page 17 режима отсчета Time countdown mode – Режим отсчета времени Calorie countdown mode – Режим отсчета калорий Distance countdown mode – Режим отсчета расстояния 11 заданных режимов Hilly jog mode – Режим бега по возвышенностям Strength training – Силовая тренировка www.spokey.eu...
-
Page 18: Сообщения Об Ошибках
Road running mode – Режим бега по дороге Графики, отображающие очередные программы, доступны на зависимости от индивидуальных потребностей. интернет-сайте www.spokey.pl. Параметры (скорость, угол наклона) можно изменять с помощью клавиш Чтобы просмотреть очередные программы, необходимо провести на консоли или в поручнях беговой дорожки. - Page 19 Отсканируйте расположенный рядом код представленным ниже рисункам. Каждую позицию следует удержать или впишите в браузере адрес: на 10-15 секнд, нельзя переутомлять мышцы во время тренировки. http://bit.ly/spokey-WARMUP Если Вы почувствуете боль, прервите тренировку. Сделайте упражненя несколько раз. Растягивание четырехглавых мышц Растягиваение мышц бедра и ягодиц...
- Page 20 и таким образом, обеспечивает повторное употребление, рециклинг, тем самым, защищает окружающую среду. Для этого следует связаться с пунктом, в котором данное оборудование было куплено или с представителями локальных властей. Опасные элементы, сосредоточенные в электрооборудовании могут привести к продолжительным и неблагоприятным изменениям натуральной среды, а также, отрицательным образом воздействовать на здоровье людей. www.spokey.eu...
-
Page 21: Technické Údaje
POZNÁMKY Ponechte si prosím tento návod k pozdějšímu použití. Produkt je určen výhradně pro domácí použití. SPOKEY HALLET BĚŽECKÝ PÁS - SPECIFIKACE BĚŽECKÝ PÁS - VÝSLEDKY CVIČENÍ Běžecké pásy jsou skupina zařízení, která dokonale vyhovuje těm, kteří Cvičení na běžeckém trenažéru se doporučuje těm, kteří chtějí udržovat chtějí... - Page 22 Zařízení má napájecí zdroj. Z důvodu ochrany životního prostředí vybité poškození, zařízení se nesmí používat. Nikdy neopravuj zařízení sám. baterie, napájecí zdroje, motorky apod. nevyhazovat spolu s domácími Opravy musí provést pověřená osoba firmy SPOKEY. Nikdy netahat za odpadky. Opotřebované baterie, napájecí zdroje, akumulátory apod. je kabel.
-
Page 23: Základní Informace
Je proto doporučeno, aby během START/STOP bude pomalu zmenšovat svou rychlost. cvičení byl bezpečnostní klíč vždy připnutý. spokey.eu nebo prostřednictvím načtení kódu vedle. ZAPNUTÍ Po zapnutí se objeví nápis "Welcome" a obrazovka bootování, a po 30 sekundách se zobrazí hlavní obrazovka. - Page 24 Physical fitness test - Test fyzické kondice Climbing mode- Režim šplhání Through the countryside - Přes vesnici Relax mode- Režim relaxace Beach running mode - Režim běhu po pláži Walk mode - Režim procházky Aerobic respiration - Aerobní dýchání Plateau test - Test Plateau www.spokey.eu...
-
Page 25: Chybová Hlášení
Grafy zobrazující další programy jsou dostupné na webu Parametry (rychlost, úhel náklonu) lze měnit pomocí tlačítek na konzole nebo v rukojetích běžeckého pásu. WWW.spokey.pl Pokud chceme spatřit další programy je nutné posunout prst na Trénink zahájíme kliknutím nápisu Start. Trénink ukončíme tím, že zastavíme běžecký... - Page 26 Naskenuj kód umístěný vedle anebo napiš do každé poloze bychom měli setrvat zhruba 10-15 sekund, nesmíme prohlížeče adresu: přetěžovat trhat svaly během cvičení. Pocítíš-li nějakou bolest, ihned http://bit.ly/spokey-WARMUP přestaň cvičit. Všechný cvičení několikrát zopakuj. Protažení svalů stehenních a hýždí Protahování stehen Proveď...
- Page 27 Tento návod na obsluhu dobre uschovajte pre prípad jeho použitia v budúcnosti. POZOR Tento produkt je určený výlučne pre domáce použitie! BEŽECKÝ PÁS SPOKEY HALLET - ŠPECIFIKÁCIA BEŽECKÝ PÁS - VÝSLEDKY CVIČENÍ Bežecké pásy sú skupina zariadení, ktoré dokonale vyhovujú tým, ktorí...
-
Page 28: Zoznam Súčastí
120 hodinách používania. Prosím V čase, keď je zariadenie vypnuté rovnomerne naneste silikón na kontaktujte sa so servisom firmy SPOKEY v prípade akýchkoľvek vnútornom povrchu pása a podstavca. pochybností. www.spokey.eu... - Page 29 (hudba v alebo zadajte do prehliadača nasledujúcu mnohých formátoch, filmy), prehliadať internetové stránky. Plná funkcionalita http://bit.ly/spokey-hallet2 displeja je možná iba po spojení so sieťou prostredníctvom Wifi. ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE ZAČATIE TRÉNINGU , UKONČENIE TRÉNINGU ...
- Page 30 11 režimov ustálených Hilly jog mode - Režim behu po kopcoch Strength training - Silový tréning Physical fitness test - Test fyzickej kondície Climbing mode - Režim šplhania Relax mode - Režim relaxácie Through the countryside - Cez dedinu www.spokey.eu...
-
Page 31: Chybové Hlásenia
Grafy zobrazujúce ďalšie programy sú dostupné na webe Užívateľ môže meniť parametre tréningu v jej priebehu, v závislosti na individuálnych potrebách. WWW.spokey.pl Ak chceme uvidieť ďalšie programy je nutné posunúť prst na obrazovke Parametre (rýchlosť, uhol náklonu) je možné meniť pomocou tlačidiel doľava/doprava... - Page 32 Každá poloha musí byť udržiavaná po dobu asi do prehliadača nasledujúcu 10-15 sekúnd, nesmie sa presilovať svaly alebo trhať svalmi počas adresu:http://bit.ly/spokey-WARMUP cvičenia. Keď pociťujete akúkoľvek bolesť, tak ihneď prestaňte cvičiť. Cvičenia niekoľkokrát zopakujte. Rozťahovanie stehenných svalov a sedacích svalov Rozťahovanie stehenných svalov...
- Page 33 NAUDOJIMO INSTRUKCIJA Palaikykite šią instrukciją vėlesniam naudojimui. PASTABOS Produktas skirtas tik naminiam naudojimui. SPOKEY HALLET BĖGIMO TAKELIS– SPECIFIKACIJA BĖGIMO TAKELIS – MANKŠTOS REZULTATAI Bėgimo takeliai – tai priemonės, puikiai tinkančios asmenims, norintiems Pratimus ant bėgimo takelio rekomenduojama atlikti asmenims, norintiems pagerinti savo fizinę...
- Page 34 Tačiau, kai paviršius šlapias ar drėgnas, nereikia tepti. atveju, įrenginio negalima naudoti. Niekada neremontuokite įrenginio Įrenginys aprūpintas tiekikliu. Atsižvelgiant į aplinkos apsaugą, baterijų, savarankiškai. Remontus privaloma atlikti kvalifikuotas SPOKEY firmos tiekiklių, variklių atliekų ir t.t. negaliama išmesti kartu su naminėmis darbuotojas. Niekada netraukite už kabelio.
- Page 35 Jeigu juosta/pamatas/ritiniai bus švarūs, kitą tepimą galima atlikti po apie paviršių. 120 naudojimo valandų. Kilus kokioms nors abejonėms kreipkitės į Kartkartėmis tepkite priekinius ir užpakalinius ritinius, kad veiktų kaip SPOKEY servisą. įmanoma geriausiai. MULTIMEDIJOS DISPLĖJUS Hallet modelio skaitiklis - multimedijos displėjus veikia kaip planšetinis Multimedijos monitorius - naudojimo instrukcija kompiuteris, jo valdymas yra labai intuityvus.
- Page 36 Calorie countdown mode - Kalorijų skaičiavimo režimas Distance countdown mode - Atstumo skaičiavimo režimas 11 nustatytų režimų Hilly jog mode - Bėgiojimas aukštumomis Strength training - Jėgos treniruotė Climbing mode - Laipiojimo režimas Physical fitness test - Fizinio parengtumo testas www.spokey.eu...
-
Page 37: Klaidų Pranešimai
Programų vaizdavimo diagramas galima rasti interneto svetainėje nuo individualių poreikių. Parametrus (greitis, nuolydžio kampas) galima keisti, naudojant www.spokey.pl Norėdami pamatyti kitas programas, paslinkite pirštu į kairę/dešinę konsolės mygtukus arba takelio rankenas. Numatytasis treniruotės laikas - 30 minučių Treniruotės trukmę galima ... - Page 38 Nuskenuokite šalia esantį kodą žemiau. Kiekvieną poziciją privaloma palaikyti per maždaug 10-15 arba naršyklėje įrašykite sekundžių, treniruojant negalima pervargti ar tampyti raumenų. Jeigu adresą:http://bit.ly/spokey-WARMUP pajusite kokį nors skausmą, reikia nedelsiant nutraukti treniruotę. Pakartokite pratimą kelis kartus. Šlaunų ir sėdmenų raumenų ištempimas Šlaunų...
- Page 39 PIEZĪMES Saglabājiet šo instrukciju, lai varētu ieskatīties tajā arī turpmāk Šis produkts paredzēts tikai lietošanai mājsaimniecības apstākļos. SKREJCELIŅŠ SPOKEY HALLET – SPECIFIKĀCIJA SKREJCELIŅŠ – TRENIŅU REZULTĀTI Skrejceliņi ir trenažieru grupa, kas lieliski piemērota cilvēkiem, kuri vēlas Treniņi skrejceliņā it īpaši ir ieteicami cilvēkiem, kuri vēlas visu gadu uzturēt uzlabot savu fizisko formu un stiprināt visu ķermeni, it īpaši tā...
- Page 40 Nekad neremontējiet ierīci pašrocīgi. Ierīce ir aprīkota ar barošanas ierīci. Ņemot vērā vides aizsardzību, Remonti jāveic kvalificētam SPOKEY uzņēmuma darbiniekam. Nekad nolietotas baterijas, barošanas ierīces, dzinējus utt. nav jāizmet ar nevelciet aiz vada mājsaimniecības atkritumiem. Nolietotas baterijas, barošanas ierīces, Skrejceļa, pamata, ruļļu eļļošana...
- Page 41 Lietotāja treniņu vēsture tiek saglabāta Aktivitātes vēsturē (Movement Redzamas statistikas attēlo lietotāja treniņu vēsturi. Sarakstu var rediģēt - dzēst rezultātus, atzīmējot vienumu un nospiežot data). Lai iegūtu piekļuvi treniņu datiem, Lietotāja centrā (User center) izvēlieties „Delete” Aktivitātes vēsturi (Movement data). www.spokey.eu...
- Page 42 Road running mode - Skriešana pa ceļiem Diagrammas, kas attēlo nākamās programmas, ir pieejamas tīmekļa Lietotājs var mainīt treniņa parametrus tā gaitā, atkarībā no vietnē www.spokey.pl individuālajām vajadzībām. Lai parādītu nākamās programmas, pārvietojiet pirkstu uz kreiso/labo Parametrus (ātrums, slīpuma leņķis) var mainīt, izmantojot konsoles pogu vai skrejceļa rokturus.
- Page 43 Intensīvs treniņš ar mērķi zaudēt svaru, jāveic biežāk, vismaz ap.: 45-50 sasniegsit tādu pašu iedarbīgumu kā trenējot fizisko formu. TRENIŅA INSTRUKCIJA TRENIŅA CIKLA ievērošana dod daudz labumu veselībai, kā piem.: fiziskā forma, muskuļu veidošana un kopā ar patērētu kaloriju kontroli - svara krišanās. www.spokey.eu...
- Page 44 Katra pozīcija jāsaglabā ap. 10-15 sekundes, nav vai pārlūkprogrammā ierakstiet adresi: jāsasprindzina vai jāvelk muskuļi vingrošanas laikā. Ja izjutīsit kādas http://bit.ly/spokey-WARMUP sāpes, tūlīt jāpārtrauc. Atkārtojiet vingrinājumu dažas reizes. Augšstilbu un gūžu muskuļu izstiepšana Augšstilbu muskuļu izstiepšana Veiciet vingrinājumu kā attēlots.
- Page 45 BEDIENUNGSANLEITUNG Vorliegende Bedienungsanleitung bitte aufbewahren. Gerät ausschließlich für den Hausgebrauch geeignet. BEMERKUNG LAUFBAND SPOKEY HALLET – SPEZIFIZIERUNG LAUFBAND – ÜBUNGSRESULTATE Laufbänder sind eine ausgezeichnete Gruppe von Gymnastikgeräten für Die Übungen auf dem Laufband werden Personen empfohlen, die das Personen, die ihre Kondition verbessern und seinen Körper – vor allem die ganze Jahr über eine gute Form erhalten wollen.
- Page 46 Das Laufband von der Stromversorgung abnehmen. Überprüfen Sie die hintere Seite der Laufmatte. Wenn die Oberfläche Das Laufband zusammen klappen. trocken ist, ist sie zu schmieren. Wenn sie dagegen nass oder feucht ist, entfällt das Schmieren. www.spokey.eu www.spokey.pl...
- Page 47 Motoren usw. nicht in den Haushaltsmüll zu werfen. Sie nötige Reparaturen niemals selbst durch! Die Reparatur ist durch einen Geben Sie leere Batterien, Akkus bei einer örtlichen Sammelstelle ab, qualifizierten Mitarbeiter der Firma SPOKEY durchzuführen. damit sie einer sachgerechten und umweltschonenden Entsorgung zugeführt werden können.
- Page 48 Das Training endet mit dem Anhalten des Laufbands nach erreichter Distanz für die jeweilige Szene. Der Benutzer kann das Training (das (Speed) sowie Neigungswinkel des Laufbands (Incline) eingestellt werden. Laufband) auch jederzeit anhalten, indem er auf den Schriftzug Stop klickt.. www.spokey.eu...
- Page 49 Road running mode – Straßen-Lauf-Modus Der Benutzer kann die Trainingsparameter während des Trainings Die die einzelnen Programme darstellenden Diagramme sind auf der Seite www.spokey.pl verfügbar ändern, je nach individuellem Bedarf. Um weitere Programme zu sehen, streichen Sie mit Ihrem Finger nach ...
-
Page 50: Bedienung
Scannen Sie den Code auf der Seite ein oder geben Sie folgende Adresse im Browser ein: Stellung soll ca. 10-15 Sekunden lang gehalten werden, die Muskel sollen http://bit.ly/spokey-WARMUP bei den Übungen nicht übermäßig angestrengt und gezerrt werden. Bei Schmerzen sollen Sie mit den Übungen sofort aufhören. - Page 51 Zu diesem Zweck soll der Verbraucher sich an die Stelle wenden, wo das Gerät erworben wurde, bzw. an Vertreter der örtlichen Behörden. Gefährliche Inhaltsstoffe von Elektronikgeräten können langfristige ungünstige Auswirkungen auf die natürliche Umwelt haben, als auch die menschliche Gesundheit beeinträchtigen. www.spokey.eu...
- Page 52 Laufband полотно belt josta Boční vodicí Bočná vodiaca Боковая шина Šoninis bėgis Sānu sliede Szyna boczna Side rail Seitenschiene koľajnica kolejnice Stĺpec Sloupec Стойка беговой Skrejceļa Kolumna Upright běžeckého bežeckého Takelio kolona Laufbandstange bieżni дорожки post kolonna pásu pásu www.spokey.eu...
- Page 53 Laufbands (+/-) полотна (+/-) pásu (+/-) pásu (+/-) leņķis (+/-) (+/-) kampas (+/-) Старт /Стоп Start/Stop Start/Stop Start/Stop Start/Stop Start/Stop Start/Stop Start/Stop Szybkość (+/-) Speed”+“”-“ Скорость (+/-) Rýchlosť (+/-) Ātrums (+/-) Rychlost (+/-) Greitis (+/-) Geschwindigkeit (+/- www.spokey.eu...
- Page 54 www.spokey.eu...
- Page 55 www.spokey.eu...
- Page 56 www.spokey.eu...
- Page 57 (CZ) Běžecký pás (SK) Bežiaci pás (LT) Bėgimo juosta (LV) Skrejceļa josla (DE) Laufmatte (PL) Podstawa (EN) running board (RU) Основание бегового полотна (CZ) Základ běžícího pásu (SK) Podstavec bežeckého pása (LT) Bėgimo juostos pamatas (LV) Skrejceļa joslas pamats (DE) Gestell www.spokey.eu...
- Page 58 Tryb biegania po plaży Beach running mode Режим бега по пляжу Režim běhu po pláži Režim behu po pláži Bėgiojimas paplūdimiu Skriešana pa pludmali Strand-Lauf-Modus Test Plateau Plateau test Тест Plateau Test Plateau Test Plateau Plateau testas Plateau testēšana Plateau-Test www.spokey.eu...
- Page 59 Aerobic respiration Аэробное дыхание Aerobní dýchání Aeróbne dýchanie Aerobinis kvėpavimas aerobā elpošana Aerobe Atmung Tryb biegania po drodze Road running mode Режим бега по дороге Režim běhání po cestě Režim behania po ceste Bėgiojimas keliais Skriešana pa ceļiem Straßen-Lauf-Modus www.spokey.eu...
- Page 60 www.spokey.eu...
Need help?
Do you have a question about the HALLETT II and is the answer not in the manual?
Questions and answers