Samsung MG23A7118C Series User Manual page 243

Udhëzues gatimi për perimet e ngrira
Përdorni një tas të përshtatshëm qelqi pireks me kapak. Gatuajeni të mbuluar për kohën minimale
- shikoni tabelën. Vazhdoni gatimin për të arritur rezultatin e dëshiruar.
Trazojeni dy herë gjatë gatimit dhe një herë pas gatimit. Hidhini kripë, erëza ose gjalpë pas
gatimit. Mbulojeni gjatë kohës së qëndrimit në furrë.
Madhësia e porcionit
Ushqimi
(g)
Spinaq 150
Udhëzimet
Shtoni 15 ml ujë të ftohtë (1 lugë gjelle). Lëreni për 2-3 minuta.
Brokoli 300
Udhëzimet
Shtoni 30 ml ujë të ftohtë (2 lugë gjelle). Lëreni për 2-3 minuta.
Bizele 300
Udhëzimet
Shtoni 15 ml ujë të ftohtë (1 lugë gjelle). Lëreni për 2-3 minuta.
Barbunja 300
Udhëzimet
Shtoni 30 ml ujë të ftohtë (2 lugë gjelle). Lëreni për 2-3 minuta.
300
Perime të përziera
(Karota/Bizele/
Udhëzimet
Drithëra)
Shtoni 15 ml ujë të ftohtë (1 lugë gjelle). Lëreni për 2-3 minuta.
Perime të përziera 300
(stili kinez)
Udhëzimet
Shtoni 15 ml ujë të ftohtë (1 lugë gjelle). Lëreni për 2-3 minuta.
Fuqia (W) Koha (min.)
600 4½-5½
600 9-10
600 7½-8½
600 8-9
600 7½-8½
600 8-9
Udhëzues gatimi për perimet e freskëta
Përdorni një tas të përshtatshëm qelqi pireks me kapak. Shtoni 30-45 ml ujë të ftohtë (2-3 lugë
gjelle) për çdo 250 g, përveçse kur rekomandohet një tjetër sasi uji – shihni tabelën. Gatuajeni
të mbuluar për një kohë minimale – shikoni tabelën. Vazhdoni gatimin për të arritur rezultatin
e dëshiruar. Trazojeni një herë gjatë gatimit dhe një herë pas gatimit. Hidhini kripë, erëza ose
gjalpë pas gatimit. Mbulojeni gjatë kohës së qëndrimit në furrë prej 3 minutash.
Sugjerim: Pritini perimet e freskëta në copa me madhësi të barabartë. Sa më të vogla të priten,
aq më shpejt gatuhen.
Madhësia e porcionit
Ushqimi
(g)
Brokoli 250
500
Udhëzimet
Përgatisni lulet e lulelakrës të grira në copë të barabarta. Vendosini
kërcejtë në mes. Lëreni për 3 minutë.
Lakra Brukseli 250
Udhëzimet
Shtoni 60-75 ml (4-5 lugë gjelle) ujë. Lëreni për 3 minutë.
Karota 250
Udhëzimet
Pritini karotat në feta me madhësi të barabartë. Lëreni për 3 minutë.
Lulelakra 250
500
Udhëzimet
Përgatisni lulet e lulelakrës të grira në copë të barabarta. Pritini lulet
e mëdha të lulelakrës në gjysma. Vendosini kërcejtë në mes. Lëreni
për 3 minutë.
Kunguj të vegjël 250
Udhëzimet
Pritini kungujt e vegjël në feta. Shtoni 30 ml (2 lugë gjelle) ujë ose
një copë gjalpi. Skuqini derisa të zbuten. Lëreni për 3 minutë.
Fuqia (W) Koha (min.)
800 4-4½
7-7½
800 5½-6½
800 4½-5
800 5-5½
8½-9
800 3½-4
Shqip 35