Extra Informatie - BLUEFIN Fitness UltraLite Vibration Plate Instruction Manual

WORK-OUT
CONFIGURATIE
Automatische Instelling
Bij de automatische instelling, volgt het toestel het door jou geselecteerde trainingsprogramma.
De automatische instelling gebruiken:
1. Sluit het netsnoer van het toestel aan op het stopcontact. Gebruik de Aan/Uit-schakelaar om
het toestel te activeren.
2. Druk op de Aan/Uit-knop op het dashboard of de afstandsbediening.
3. Druk op de programma-knop om te schakelen tussen de negen vooraf ingestelde programma's
(P1, P2, ... en P9). Raadpleeg de onderstaande tabel voor verdere informatie over de vooraf
ingestelde programma's.
4. Wanneer je het gewenste programma hebt geselecteerd, druk je op de Start/Stop-knop op het
dashboard of de afstandsbediening om de work-out te starten. Stap op het toestel.
5. Druk op de Start/Stop-knop op het dashboard of de afstandsbediening om de training op gelijk
welk moment te stoppen.
6. Wanneer je klaar bent, stap je van het toestel af en druk je op de Aan/Uit-knop op de
afstandsbediening of op de Aan/Uit-knop op het dashboard.

Extra Informatie

• Wanneer je de programma's P1-P9 gebruikt, wordt de tijd automatisch ingesteld op 10 minuten.
De snelheid varieert per minuut (zie de tabel """"Programma-snelheid""). Met nog ongeveer 40
seconden te gaan, wordt de snelheid verlaagd. De snelheid is afhankelijk van het geselecteerde
programma. Met nog 10 seconden te gaan, begint het toestel af te tellen naar 0. De snelheid
moet op 0 staan als de tijd op nul staat.
• Bij de manuele instelling worden de tijd en snelheid door de gebruiker zelf bepaald. Elke serie
duurt maximum 10 minuten. Zodra de tijd is verstreken, kan het toestel opnieuw worden
gebruikt. Er is geen downtime nodig.
• Wanneer je op de Stop-knop op de afstandsbediening of op het toestel drukt, telt de snelheid af
tot nul.
NL