BLUEFIN Fitness UltraLite Vibration Plate Instruction Manual page 58

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INIZIARE
1
Tirare fuori la pedana vibrante Bluefin dall'imballaggio e posizionarla su
una superficie piatta e dura. Se la superficie è leggermente irregolare,
regolare i piedini della pedana. Se vivete in un appartamento o in un
condominio, vi consigliamo di posizionare un tappetino da yoga o un
tappeto sotto la piastra, in modo tale da assorbire il rumore. Le pedane
Bluefin Fitness sono molto silenziose ma tutte le pedane vibranti
producono un minimo di rumore.
2
Inserire 1 x batteria CR2032 nel telecomando.
3
Connettere il cavo di alimentazione alla parte posteriore della pedana e
collegare l'altra estremità alla presa elettrica. Accertarsi che la pedana
sia abbastanza vicina alla presa elettrica in modo da non tirare
eccessivamente il cavo. Accertarsi che l'interruttore di alimentazione
accanto alla spina sia acceso. Se l'interruttore è illuminato, la macchina
è accesa. Quando non viene utilizzata, spegnete la macchina e
assicuratevi che questo pulsante non sia illuminato.
4
Acquisire familiarità con lo schermo e con il telecomando prima di
salire sulla pedana. Posizionate i piedi su entrambi i lati della pedana
per ottenere una maggiore intensità e un migliore equilibrio. Fate
attenzione a salire lentamente sulla pedana, prima di avviare qualsiasi
impostazione di allenamento. Raccomandiamo di iniziare da P1.
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