BLUEFIN Fitness UltraLite Vibration Plate Instruction Manual page 73

NL
CONTROLS
Instellingen
De trilplaat heeft twee verschillende instellingen: manueel en automatisch. Je kunt de
weerstandskoorden gebruiken voor beide instellingen.
Manuele Instelling
Met de manuele instelling kun je de tijd en snelheid van je work-out zelf instellen. Om de
manuele instelling te gebruiken:
1. Sluit het netsnoer van het toestel aan op het stopcontact. Gebruik de Aan/Uit-schakelaar om
het toestel te activeren.
2. Druk op de Aan/Uit-knop op de afstandsbediening of het dashboard.
3. Gebruik de knoppen Tijd Verhogen en Tijd Verlagen op het dashboard of de afstandsbediening
om de tijd in te stellen (reeks: 1–15 minuten; interval: 1 minuut). De tijd wordt weergegeven op
het tijd-/programmadisplay op het dashboard.
4. Druk op de Start/Stop-knop op het dashboard of de afstandsbediening om de training te
starten.
5. Gebruik de knoppen Snelheid Verhogen en Snelheid Verlagen op het dashboard of de
afstandsbediening om de trilsnelheid aan te passen (reeks: 1-99; interval: 1).
6. Druk op de Start/Stop-knop op het dashboard of de afstandsbediening om de training op gelijk
welk moment te stoppen.
7. Druk, wanneer je klaar bent, op de Aan/Uit- knop op het dashboard of de afstandsbediening om
het toestel uit te schakelen.
OPMERKING: Als je wilt stoppen voordat de ingestelde tijd is verstreken, druk je op de
Start/Stop-knop op de afstandsbediening of stapt je van het toestel af en druk je op de
Start/Stop-knop op het dashboard.