Kettler HOI RIDE+ Instructions Manual page 6

SCHNELLSTART WORKOUT
Um schnell mit dem Training zu beginnen, kann der Benutzer die START/ENTER-Taste drü-
cken. Dann fangen Sie an zu treten. Um Ihr Training zu unterbrechen, hören Sie mit dem Treten
auf und beginnen Sie mit dem Treten, um wieder in den WORKOUT-Modus zurückzukehren.
Um das Training zu beenden, drücken Sie lange die START/ENTER-Taste. Wenn länger als
4 Minuten keine Aktivität stattfindet, wird die Sitzung beendet und Ihre durchschnittlichen
Trainingsdaten werden angezeigt.
AUTO UND MANU MODE
Alle Kettler HOI-Ergometer sind mit AUTO- und MANU-Modus ausgestattet. Bevor Sie mit
dem Training beginnen können, können Sie mit der +/- Taste zwischen AUTO- und MANU-Mo-
dus wählen.
AUTO MODUS (drehzahlunabhängig)
In diesem Modus geben Sie die Zielleistung in Watt ein. Durch Drücken der Taste +/- ändert
sich der Zielwert. Das Ergometersystem berechnet aus dem Watt-Sollwert und der aktuel-
len Trittfrequenz den Bremswiderstand und passt ihn bei einer Änderung der Trittfrequenz
sofort an. Dies wird gewährleistet dass Sie konstant mit der voreingestellten Wattleistung
trainieren.
TIME
KM
KCAL
6 DEUTSCH
MANU
MANUAL
AUTO