Słodki Przecier Owocowy; Smoothie Z Płatkami Owsianymi I Owocami - Silvercrest SSMD 1000 A1 Operating Instructions Manual

Słodki przecier owocowy
Surowce
■ 250 g truskawek lub innych owoców (świeżych lub mrożonych)
■ 1 opakowanie (około 125 g) cukru żelującego bez gotowania
■ Odrobina soku wyciśniętego z cytryny
■ 1 szczypta laseczki wanilii
Przygotowanie
1) Truskawki umyć, oczyścić i oddzielić szypułki. Dobrze osuszyć, by polewa
nie była zbyt płynna. Większe truskawki pokroić na mniejsze kawałki.
2) Odważyć 250 g truskawek i umieścić je w odpowiednim naczyniu do
miksowania.
3) Dodać odrobinę soku z cytryny.
4) W razie potrzeby zetrzeć kawałek laseczki wanilii.
5) Dodać zawartość paczki cukru żelującego bez gotowania i wymieszać
dokładnie blenderem 5 przez 45–60 sekund. W razie większych kawał-
ków truskawek, całość miksować 2 minutach i następnie dalej rozdrabniać
przez 60 sekund.
6) Przecier owocowy podać lub wlać do słoika i zamknąć.
Smoothie z płatkami owsianymi i owocami
Składniki
■ 1 banan i 1 kiwi
■ 200 ml mleka lub substytutu mleka (np. mleko owsiane, mleko migdałowe)
■ 50 g płatków owsianych z nasionami
■ 2 łyżki stołowe siemienia lnianego
■ 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
■ 80 ml jogurtu naturalnego
■ Więcej owoców do smaku, np. jagody lub truskawki
1) Obrać i pokroić banany oraz kiwi na małe kawałki.
2) Wszystkie składniki umieścić w pojemniku do miksowania i miksować
przez około 30–60 sekund do uzyskania pożądanej konsystencji.
SSMD 1000 A1
│
PL 99 ■