Abilica Mill 2.0 Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Abilica Manuals
  4. Treadmill
  5. Mill 2.0
  6. Manual

Abilica Mill 2.0 Manual

Hide thumbs
Table of Contents
  • Table of Contents
  • Deletegning / Sprängskiss / Parts Drawing
  • Deleliste / Dellista / Parts List
  • Montering / Assembly
  • Viktig Informasjon
  • Vedlikehold
  • Viktig Information
  • Underhåll
  • Important Information
  • Maintenance

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Abilica Mill 2.0
Norsk/ Svensk/ English
1

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Abilica Mill 2.0

Summary of Contents for Abilica Mill 2.0

  • Page 1 Abilica Mill 2.0 Norsk/ Svensk/ English...

  • Page 2: Table Of Contents

    INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing Deleliste / Dellista / Parts List Montering / Assembly DK NO Viktig informasjon Computer Vedlikehold Kontaktinformasjon Viktig Information Computer Underhåll Kontaktinformation Important information Computer Maintenance Contact information...

  • Page 3: Deletegning / Sprängskiss / Parts Drawing

    DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / PARTS DRAWING...

  • Page 4: Deleliste / Dellista / Parts List

    DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST Description Qty. deck frame upright post(L/R) bolt M8x45 flat washer φ9-φ17*1.6 bolt M8x15 running belt running deck side rail side cover(L/R) screw φ4*16 motor cover console cover display holder water cup holder handle bar frame front roller rear roller incline frame...
  • Page 5 bolt M8x30 moving wheel bolt M8x50 bolt M10x35 flat washer φ11-φ21*T1.5 nut M10 bolt M4x15 flat washer φ4.2-φ9.8*0.8 spring washer φ5.1-φ9.2*1.5 bolt M10x16 bolt M10x45 bolt M8x12 spring washer φ8.1-φ13.5*1.5 bolt M8x20 flat washer φ9-φ15*0.8 bolt M5x15 hand pulse screw 3x25 handle bar foam plastic plug screw 3x10...

  • Page 6: Montering / Assembly

    MONTERING / ASSEMBLY Hardware packing list Part # Description Quantity Part # Description Quantity (PCS) (PCS) ￠4x16mm Screw M8x15 mm. Bolt M8x45 mm. Bolt Safety key Flat Washer (φ16-φ9*T1.6) Allen key Lubricant Oil NOTE: 1. Above described parts are all the parts you need to assemble this treadmill.
  • Page 7 STEP two: Assemble the console 1. Connect the cable 68 from console and the cable 69 from the upright post (2R) 2. USE the bolt (M8x 15 No 5) with the flat washer(No 4) fix the console on the upright post.
  • Page 8 STEP three: Assemble side decorative covers. Use the supplied screws (10 ）to fix the decorative cover （9 L&R） to the both sides.

  • Page 9: Viktig Informasjon

    VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er kun hjemme trening og privat bruk, eventuelle garantier bortfaller ved bruk av apparatet i kommersielle eller flerbruker miljøer som for eksempel idrettslag, borettslag eller bedrifter. Det eksisterer egne modeller som er egnet for kommersiell og flerbruker miljøer.
  • Page 10 mindre det er spesielt anbefalt av lege eller fysioterapeut. Pulsfunksjonen på produktet er ikke en medisinsk innretning, den vil også avvike fra målinger med pulsklokke og andre apparater som måler puls. Hensikten er å gi en indikasjon på den faktiske pulsen til brukeren. Ved behov for mer nøyaktig pulsmåling anbefales pulsbelte eller pulsklokke.
  • Page 11 KONSOLL Konsolldiagram: Skjerm: SPEED-skjerm viser inneværende hastighet på en skala fra 0.8 – 16 km/t. I forhåndsinnstilte treningsprogrammer vil denne skjermen vise beskjedene P01-P02--- P25-HR1-HR2-HR3-FAT. TIME-skjerm viser treningstiden på en skala fra 0:00 – 99:59. DISTANCE-skjerm viser distansen du beveger deg på en skala fra 0.00 – 99.9. CAL/PULSE-skjerm viser omtrentlig antall forbrente kalorier på...
  • Page 12 FUNKSJONSKNAPPER: START-knappen starter apparatet. STOP-knappen stanser apparatet. SPEED(+) øker hastigheten med 0.1 km/t pr trykk. Hold knappen inne for å øke hastigheten raskere. SPEED(-) reduserer hastigheten med 0.1 km/t pr trykk. Hold knappen inne for å redusere hastigheten raskere. MODE-knappen skifter mellom moduser for nedtelling av tid, distanse og kalorier. Du kan spille musikk via konsollets Bluetooth-høyttalere.
  • Page 13 PROGRAMLISTE Tid/ 10 = hver periodetid Hastighet SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 3 SPEED 3 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED SPEED 2 SPEED 3 10 8 SPEED 2 10 10 8 SPEED 3 10 9 SPEED SPEED 2...
  • Page 14 KROPPSFETT Når løpebåndet star stille, trykk PROG-knappen og velg FAT. Still inn verdier for F-1 (kjønn), F-2 (alder), F-3 (høyde), F-4 (vekt), F-5 (kroppsfett). Bruk SPEED-knappene for å justere verdiene for F-1 til F-4. Bruk håndpulssensorene i 5 – 10 sekunder for å...
  • Page 15 kalorier. 70,3 x hastighet(km/t) x Tid(timer) x (1+ stigningsnivå%) Brukerveiledning, FitShow Last ned FitShow Skann QR-koden for å laste ned appen, eller last ned og installer den ved å søke på ’FitShow’ i App Store eller Google Play.
  • Page 16 Drift Brukerregistrering og innlogging 1. Generer en bekreftelseskode for å logge inn umiddelbart. 2. Trykk ‘More’ og ‘Password Login’ for å skrive inn brukernavn og passord dersom du allerede har dette. 3. Logg inn som gjest.
  • Page 17 Tilkobling av apparat Før du kobler til ditt apparat, forsikre deg om at Bluetooth og GPS (kompatibelt med Android 8.0 og høyere) er skrudd på. Gå deretter til treningssiden, og søk etter ditt apparat via Bluetooth. Merk: Vennligst ikke koble til apparater i Bluetooth-lista som vil skru av appen. Dette betyr at du må...
  • Page 18 Tredjeparts-app Kinomap Søk etter, last ned og installer Kinomap via App Store. 1. Åpne Kinomap og klikk ‘More’. 2. Velg for å legge til flere treningsapparater. 3. Velg ønsket type apparat. 4. Klikk på FitShow. 5. Klikk på matchende apparater, som 'Fs-XXXX' for å finne relaterte videoer.
  • Page 19 ZWIFT Søk etter, last ned og installer ZWIFT via App Store. 1. Åpne ZWIFT for å åpne en brukerkonto. 2. Logg inn på din konto for å velge apparater som kan kobles til. 3. Koble til apparatet, og trykk OK for å starte. 4.

  • Page 20: Vedlikehold

    VEDLIKEHOLD Anbefalt vedlikehold Hvor ofte? Rens Smøremiddel Display Tørk av med en myk og ren klut Etter bruk Ramme Rens med en myk, ren og fuktig klut. Etter bruk Vann Rens med en myk, ren og fuktig klut. Kontroller at bånd for slitasjeskader, at det er tilstrekklig stramt og i riktig Løpebånd posisjon.
  • Page 21 Sentrering av løpebeltet Det er ikke uvanlig at den ene foten presser løpebeltet sterkere enn den andre. Dette vil over tid føre til at beltet vil bevege seg mot en av sidene. For å sentrere løpebeltet igjen, følg disse instruksjonene: 1.
  • Page 22 VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE Om det skulle oppstå problemer av noe slag, ber vi deg om å kontakte Mylna Service. Vi vil gjerne at du kontakter oss før du kontakter butikken slik at vi kan tilby deg best mulig hjelp Besøk vår hjemmeside mylnasport.no –...

  • Page 23: Viktig Information

    VIKTIG INFORMASJON Användningsområdet för denna träningsenhet är endast hemmaträning och privat användning, alla garantier är ogiltiga om enheten används i kommersiella eller fleranvändarmiljöer såsom idrottslag, bostadsrättsföreningar eller företag. Det finns separata modeller som är lämpliga för kommersiella miljöer och miljöer för flera användare. Enheten får endast användas enligt beskrivningen i denna bruksanvisning.
  • Page 24 Pulsfunktionen på produkten är inte en medicinsk apparat, den kommer även att skilja sig från mätningar med pulsmätare och andra apparater som mäter puls. Syftet är att ge en indikation på användarens faktiska hjärtfrekvens. Om mer exakt pulsmätning krävs rekommenderas ett pulsbälte eller pulsmätare.
  • Page 25 KONSOLL Konsolldiagram: Skärm: SPEED-displayen visar aktuell hastighet på en skala från 0,8 – 16 km/h. I förinställda träningsprogram kommer denna skärm att visa meddelandena P01-P02---P25-HR1- HR2-HR3-FAT. TIME-skärmen visar träningstiden på en skala från 0:00 – 99:59. DISTANCE-skärmen visar avståndet du rör dig på en skala från 0,00 – 99,9. CAL/PULSE-skärmen visar det ungefärliga antalet förbrända kalorier på...
  • Page 26 FUNKTIONSKNAPPAR: START-knappen startar enheten. STOP-knappen stoppar enheten. SPEED(+) ökar hastigheten med 0,1 km/h per tryckning. Håll ned knappen för att öka hastigheten snabbare. SPEED(-) minskar hastigheten med 0,1 km/h per tryckning. Håll ned knappen för att minska hastigheten snabbare. MODE-knappen växlar mellan lägen för nedräkning av tid, distans och kalorier. Du kan spela musik via konsolens Bluetooth-högtalare.
  • Page 27 PROGRAM PROGRAMLISTA Tid/ 10 = hver periodetid Hastighet SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 3 SPEED 3 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED 2 SPEED SPEED 2 SPEED 3 10 8 SPEED 2 10 10 8 SPEED 3 10 9 SPEED...
  • Page 28 KROPPSFETT När löpbandet står stilla, tryck på PROG-knappen och välj FAT. Ställ in värden för F-1 (kön), F-2 (ålder), F-3 (höjd), F-4 (vikt), F-5 (kroppsfett). Använd SPEED- knapparna för att justera värdena för F-1 till F-4. Använd handpulssensorerna i 5 – 10 sekunder för att mäta din kroppsfettprocent.
  • Page 29 Bruksanvisning, FitShow Lasta ner FitShow Skanna QR-koden för att ladda ner appen, eller ladda ner och installera den genom att söka efter "FitShow" i App Store eller Google Play.
  • Page 30 Drift Registrering och inloggning 1. Skapa en verifieringskod för att logga in omedelbart. 2. Tryck på 'More' och 'Password Login' för att ange ditt användarnamn och lösenord om du redan har detta. 3. Logga in som gäst.
  • Page 31 Anslutning av enhet Innan du ansluter till din enhet, se till att Bluetooth och GPS (kompatibel med Android 8.0 och senare) är påslagna. Gå sedan till träningssidan och sök efter din enhet via Bluetooth. Notera: Anslut inte enheter i Bluetooth-listan som kommer att stänga av appen. Det betyder att du måste öppna Fitshow-appen, klicka sedan på...
  • Page 32 Tredjeparts-app Kinomap Sök efter, ladda ner och installera Kinomap via App Store. 1. Öppna Kinomap och klicka på "More". 2. Välj för att lägga till träningsmaskin. 3. Välj önskad typ av enhet. 4. Klicka på FitShow. 5. Klicka på matchande enheter, som "Fs-XXXX" för att hitta relaterade videor. 6.
  • Page 33 ZWIFT Sök efter, ladda ner och installera ZWIFT via App Store. 1. Öppna ZWIFT för att öppna ett användarkonto. 2. Logga in på ditt konto för att välja enheter som kan anslutas. 3. Anslut enheten och tryck på OK för att starta. 4.

  • Page 34: Underhåll

    UNDERHÅLL Rekommenderat underhåll Hur ofta? Rens Smörjmedel Torka av med en mjuk och ren trasa Efter Display användning Rengör med en mjuk, ren och fuktig Efter trasa. användning Vatten Rengör med en mjuk, ren och fuktig trasa. Kontrollera bandet för slitage, att Veckovis Löpbånd det är tillräckligt spänd och i rätt läge.
  • Page 35 Centrering av löpremmen Det är inte ovanligt att en fot pressar löpbältet hårdare än den andra. Med tiden kommer detta att göra att bältet rör sig mot en av sidorna. Följ dessa instruktioner för att centrera löpmattan: 1. Hitta två insexnycklar på baksidan av plattformen. Dessa ska användas för att skruva tillbaka bältet till rätt läge.
  • Page 36 Skulle det uppstå problem av något slag, vänligen kontakta Mylna Service. Vi vill gärna att du kontaktar oss innan du kontaktar butiken så att vi kan erbjuda dig bästa möjliga hjälp. Besök vår hemsida mylnasport.se - här hittar du information om produkterna, användarmanualer, ett kontaktformulär för att komma i kontakt med oss och möjlighet att beställa reservdelar.

  • Page 37: Important Information

    IMPORTANT INFORMATION The area of use for this fitness equipment is home exercise. The exercise machine should only be operated as described in this manual. The owner of the equipment is responsible that all users of the exercise machine are familiar with the contents of these precautions. During assembly;...
  • Page 38 Children must not use the equipment unattended, and they should not be around while the exercise machine is being used by others. The maximum user weight for this exercise machine is 130 kg. The exercise machine should not be used for medical purposes or physical therapy, unless it is specifically recommended by your doctor or physical therapist.
  • Page 39 Console Functions and operation Console overlay picture: window display: "SPEED" window: display the current speed, speed range: 0.8--16KM /H When use the pre-set programs, will display "P01-P02---P25-HR1-HR2-HR3-FAT "TIME" display: display exercise time, positive timing from 0:00-99:59. "DISTANCE." Display the running distance, count forward from 0.00-99.9 "CAL/PULSE "window : movement burns calories consumed...
  • Page 40 KEY FUNCTION: "START” start the machine, “ STOP" stop the treadmill. SPEED”+”: speed + button, at the running state, press it will be add 0.1KM/H every time, press it for a long time ,it will add the speed constantly; SPEED”-“: speed – button, at the running state, press it will decrease 0.1KM/H every time, press it for a long time, it will decrease the speed constantly.
  • Page 41 heartbeat data. Pre-set programs Program list Time program Set time/ 10 = every period time SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED...
  • Page 42 BODY FAT When the treadmill at stop state, use the “PROG” button to choose the “FAT” Set the parameter, F-1 Sex, F-2 Age, F-3, Height, F-4, Weight, F-5, body fat, use the speed button can adjust the parameter from F-1 to F-4. use the hand pulse after 5- 10 second, then the F-5 will display your body fat.
  • Page 43 Fitshow User Manual FitShow Download Scan QR code to download the APP directly, or download and install over the application stores by search 'FitShow'.
  • Page 44 Application Operation User register/signup and login 1. Generate a verification code to log in directly 2. Tap 'More' -> Password Login to input the existing account and password 3. 3. Log in as a guest...
  • Page 45 Device Connection Before connecting the device, please make sure the system Bluetooth and GPS (Android8.0 and above required) are ON status. Then go to [workout] page, get the devices nearby via Bluetooth search. Note: Please do not bind devices by the phone Bluetooth list which will disable the APP.
  • Page 46 The Third-Party Application Kinomap Search, download, and install Kinomap over the App Store. 1. Enter Kinomap to select [More] page; 2. Select to add more fitness equipment; 3. Select the desired device type; 4. Tap FiteShow entrance; 5. Tap the matching devices like 'Fs-XXXX' to bind Find related videos to start sports.
  • Page 47 ZWIFT Search, download, and install ZWIFT over the App Store. 1. Enter ZWIFT to register an account; 2. Login account to select the paired riding or running equipment; 3. Pair device successfully, tap OK to start sport; 4. For riding equipment, start riding directly. For running equipment, need to press the start button to start running.

  • Page 48: Maintenance

    MAINTENANCE Part Recomended maintenance Cleaning Lubrication often? Display Clean with a soft, clean and moist After cloth. Frame Clean with a soft, clean and moist After Water cloth. Running Clean with a soft, clean and moist Weekly belt cloth. Running Clean with a soft, clean and moist Weekly Yes*...
  • Page 49 Centering the running belt During the exercise, one foot is pushing the running belt stronger than the other. According to that, the belt will be moved out of the centre. Normally the belt will be centered automatically, but during longer exercise, it can be, that the belt is off the centre.
  • Page 50 IMPORTANT REGARDING SERVICE In the event of problems of any kind, please contact Mylna Service. We would like you to contact us before contacting the store so we can offer you the best possible help. Visit our website www.mylnasport.no – here you will find information about the products, user manuals, a contact form to get in touch with us and possibility to order spare parts.

Table of Contents