INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing Deleliste / Dellista / Parts List Montering / Assembly Program Viktig informasjon Betjening av computeren Viktig forholdsregler Reklamasjonsvillkår Kontaktinformasjon Viktig information Dator instruktioner Viktiga säkerhetsföreskrifter Reklamationsvillkor Kontaktinformation Important information Computer instructions Important precautions Warranty regulations...
DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST A. Welding parts Description Description Base frame Handrail bracket Main frame Incline frame Left upright Filter supporting frame Right upright Motor seat B. Plastic parts Description Description Console set Motor upper cover B1-1 Overlay Motor back cover B1-2 Membrane Key...
Page 5
Cylinder Console lower wire Motor belt MP3 line Power switch Magnetic ring Controller Inductor Handle pulse left keyboard Filter Handle pulse right keyboard Single cord (black) 300 D. Hardware parts Description Description Screw driver 13-15-17 Spring washer M8 Allen wrench T5 Hex round head bolt M6*45 Round head hex bolt M10*30 Hex round head bolt M8*60...
MONTERING / ASSEMBLY WHEN YOU OPEN THE CARTON, YOU WILL FIND THE BELOW SPARE PARTS: Main frame 1set D17 Inner washer M8 D13 Round hex bolt C13 Safety Key 8 pcs M8*15 4pcs 1set D3 Allen wrench T5 B18 Silicon oil 1pc D1 Screw driver 1 pc D16 Round hex bolt 1 pc...
Page 7
STEP 2: According to the picture, tighten the bottom frame with bolt Round head hex bolt M8*45(D16)and Inner washer M8 (D17). Then locked the console frame with Round head hex bolt M8*15 (D13) and inner Inner washer M8 (D17). Step 3: Attach the left/right side covers (B11L) & (B11R) to the base frame with Cross self-tapping bolt ST4.2*19 (D48) as picture.
Page 8
Step 4: Put on the safety key (C13) and MP3 Line (C19) on the console. Step 5: To check if the running belt runs correctly, place the treadmill in upright position and tightening all the bolts. Then set speed to 3km/h and see if the running belt runs without any problem.
VIKTIG INFORMASJON ADVARSEL: For å unngå brann, elektrisk støt eller annen personskade, vennligst les de følgende sikkerhetsregler før du tar tredemøllen i bruk. Det er eierens ansvar at alle brukere av tredemøllen er innforstått med innholdet i disse sikkerhetsreglene. Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Tredemøllen skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen.
Page 11
Barn må ikke benytte tredemøllen uten tilsyn, og bør heller ikke være i nærheten når tredemøllen er i bruk av andre. Tredemøllen bør ikke benyttes av personer med vekt over 110 kg. Stikk aldri gjenstander inn i tredemøllen. Gå aldri fra tredemøllen mens den går. Tredemøllen bør ikke brukes i.f.m.
BETJENING AV COMPUTEREN MANUELL Trykk på START og computeren vil telle ned fra 5 til 0 før den starter på 0,8 km/t. Hastigheten reguleres med + / - knappene, eller med hurtigvalg-tastene på panelet. Stigningen reguleres på samme måte. Alle verdier teller opp fra 0. Trykk STOP for å...
Page 13
Dette programmet er laget til bade men og kvinner, for å kalkulere BMI (Resultatene som vises kan ikke brukes som medisinsk data, de er kun ment som en indikasjon) 01 Male 02 Female 10------99 Height 100----220 Weight 20-----150 ≤19 Undervektig = (20---25) Normal vekt = (25---29)
Page 14
HRC2 T.H.R =(220-alder)x70%, HRC3 T.H.R =(220-alder)x80%. (T.H.R- Target heart rate) Trykk på “START” knappen for å begynne med treningen (Du kan kun trykke på “START” knappen når alle innstillinger er gjennomført). Dersom håndpuls og belte er benyttet samtidig, vil det være pulsbelte som vises på skjermen.
Viktige Forholdsregler Ta vare på bruksanvisningen! Anbefalt vedlikehold Hvor ofte? Rens Smøremiddel Display Tørk av med en myk og ren klut Etter bruk Ramme Rens med en myk, ren og fuktig klut. Etter bruk Vann Løpebånd Rens med en myk, ren og fuktig klut. Kontroller at bånd for Ukentlig slitasjeskader, at det er tilstrekklig stramt og i riktig posisjon.
Page 16
garasje, veranda med overbygg og lignende, i fuktig miljø eller utendørs. Displayet på tredemøllen bør ikke utsettes for direkte sollys. Sikkerhetsnøkkel Advarsel: Bruk aldri tredemøllen uten sikkerhetsnøkkelen. Tredemøllen starter ikke uten at sikkerhetsnøkkelen er tilkoblet. Fest enden med klips godt i klærne, sikkerhetsnøkkelen vil stoppe tredemøllen dersom brukeren skulle falle.
Page 17
Tredemøllen må ikke benyttes av personer med vekt over 110 Vanlige spørsmål og vedlikehold Vanlige spørsmål Lyder Nye tredemøller avgir gjerne en dunkelyd når skjøten på båndet går over rullene, dette avtar over tid, men forsvinner nødvendigvis ikke helt. Når båndet tas i bruk vil det bli mykere og strekkes slik at det går roligere over rullene.
Page 18
Pulsfunksjon Pulsfunksjonen på produktet er ikke en medisinsk innretning, hensikten er å gi en indikasjon på den faktiske pulsen til brukeren. Ved behov for mer nøyaktig pulsmåling anbefales pulsbelte eller pulsklokke. Følgende faktorer kan føre til feilaktig resultat: Bruker holder for hardt grep, moderat grep anbefales. ...
Page 19
Hver 3. Måned: Sjekk av løpeplatens tilstand, før en hånd under løpebåndet for å kjenne etter om overflaten på løpeplaten er glatt og jevn. Dersom det er ujevnheter eller sprekker bør løpeplaten byttes eller alternativt snus dersom det er mulig på modellen.
Page 20
selve båndet spinne på valsene. Er løpeplaten smurt for mye, kan båndet glippe på valsene, og er platen for lite smurt kan båndet henge igjen pga. for mye friksjon (se smøreinstruksjon). Benytt de samme justeringsskruene som ved sentrering for å stramme eller slakke på...
Page 21
Retningslinjer for reklamasjonsbehandling, Abilica-produkter Reklamasjonsbestemmelsene omhandler produkter brukt til hjemmetrening. For bedriftsmarkedet finnes egen oversikt over garantibestemmelser for semi-proff utstyr. Komponentene som trimutstyr er satt sammen av er i hovedsak delt inn i tre hovedgrupper; Slitedeler, Andre utskiftbare komponenter og Konstruksjon/rammeverk.
Page 22
VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE Om det skulle oppstå problemer av noe slag, ber vi deg om å kontakte Mylna Servicesenter. Våre konsulenter har lang erfaring og vil hjelpe deg med spørsmål om produkter, montering, bestilling av reservedeler eller ved eventuelle feil og mangler. Vi vil gjerne at du kontakter oss før du kontakter butikken slik at vi kan tilby deg best mulig hjelp.
VIKTIG INFORMATION VARNING: För att undvika brand, elstöt eller annan personskada, läs igenom de följande säkerhetsföreskrifterna innan du börjar använda löpbandet. Det är ägarens ansvar att alla som använder löpbandet har förstått innehåller i dessa säkerhetsföreskrifter. Användningsområdet för detta träningsredskap är hemmaträning. Löpbandet får endast användas enligt beskrivningen i denna bruksanvisning.
Page 24
Stå inte på löpmattan när du startar löpbandet. Barn får inte använda träningsredskapet utan tillsyn, och bör inte heller befinna sig i närheten när någon annan använder träningsredskapet. Träningsredskapet bör inte användas av personer som väger över 110 kg. Stoppa aldrig in föremål i löpbandet. Lämna aldrig löpbandet medan det är igång Träningsredskapet bör inte användas i samband med medicinsk eller fysiologisk behandling, såvida inte detta ordinerats specifikt av läkare eller fysioterapeut.
DATOR INSTRUKTIONER MANUAL Tryck på Start och datorn kommer att räkna ned från 5 till 0 innan den startar på 0,8 km/h. Hastigheten regleras med + / - knapparna eller med snabbvalsknapparna på panelen. Lutningen regleras på samma sätt. Alla värden räknas upp från 0. Tryck på...
Page 26
din BMI. (BMI-testet är endast en beräkning för att testa relationen mellan längd och vikt). Det här programmet är utformat för att beräkna BMI för både män och kvinnor (Resultaten som visas kan inte användas som medicinsk information, utan är endast avsedda som en indikation) 01 Male 02 Female 10------99...
Page 27
Formeln i HRC beräknas enligt följande: HRC1 T.H.R = (220 - ålder) x 60 %, HRC2 T.H.R = (220 - ålder) x 70 %, HRC3 T.H.R = (220 - ålder) x 80 %, (T.H.R- Target heart rate) Tryck på knappen ”START” för att påbörja träningen (du kan endast trycka på knappen ”START”...
Viktiga Säkerhetsföreskrifter Svensk Rekomenderat återhold Hur ofta? Rens Smörjmedel Display Rengör med en mjuk och ren trasa. Efter använding Nej Rengör med en mjuk, ren och fuktig trasa. Efter använding Vatten Band Rengör med en mjuk, ren och fuktig trasa. Kontrollera för Ukentlig slitage, att det är tillräckligt spänd och att bandet är i rätt läge.
Page 29
Säkerhetsnyckel Varning: Använd aldrig löpbandet utan säkerhetsnyckeln. Löpbandet startar inte utan att säkerhetsnyckeln är ansluten. Sätta fast änden med klämman i kläderna, om användaren faller dras säkerhetsnyckeln ut och löpbandet stoppas. Innan du börjar, se till att säkerhetsnyckeln inte lossnar från kläderna. Vid ett fall ska den lossna från anslutningen till löpbandet.
Page 30
Vanliga frågor och underhåll Vanliga frågor Ljud Nya löpband kan avge ett dunkande ljud när bandets fog löper över rullarna, detta avtar med tiden men kommer kanske inte att försvinna helt. När bandet används kommer det att bli mjukare och sträckas ut, vilket medför att det rör sig lugnare över rullarna. Det kommer alltid att höras ljud från maskinen, detta kan upplevas som högre i hemmet jämfört med i en utställningslokal, detta beror på...
Page 31
Pulsfunktion Träningsmaskinens pulsfunktion är inte en medicinsk enhet, syftet är att ge en indikation på användarens faktiska puls. Vid behov av exaktare pulsmätning rekommenderas pulsband eller pulsklocka. Följande faktorer kan ge felaktiga resultat: Användaren håller för hårt i handtaget, normalt grepp rekommenderas. ...
Page 32
Smörj ev. luftdämpare med teflonbaserad spray. Smörjinstruktioner Lossa de båda bakre rullskruvarna för att frigöra löpbandet, smörj därefter hela ytan på löpbanan med smörjmedel. När smörjmedlet applicerats och löpbandet spänts åt igen ansluter man stickkontakten och säkerhetsnyckeln, startar löpbandet och går på bandet i två...
Page 33
Reklamationsvillkor för konsumentmarknaden, Abilica-produkter Reklamationsvillkoren omfattar produkter som endast användts till hemmaträning För företagsmarknaden gäller egna villkor. Villkoren omfattar slitdelar, andra utbytbara komponenter och konstruktion/ramverk. Med slitdelar avses delar som man vid normal användning måste räkna med att byta ut med jämna mellanrum. Härunder inräknas delar som bromsklossar, linhjul, vajrar, justeringsskruvar, kullager, gummiband, fjädrar och liknande.
Page 34
VIKTIGT BETRÄFFANDE SERVICE I händelse av problem av något slag, ber vi dig att kontakta mylne service. Våra konsulter har lång erfarenhet och hjälper dig med frågor om produkter, installation, beställa reservdelar eller eventuella brister. Vi vill att ni kontaktar oss innan du kontaktar butiken så vi kan erbjuda dig bästa möjliga hjälp.
IMPORTANT INFORMATION WARNING: To minimize risk of fire, electrical shock or serious injury, please read these safety precautions before using the treadmill. The owner of the treadmill is responsible that all users of the exercise machine are familiar with the contents of these precautions.
Page 36
Refrain from using loose robes or clothing that might get tangled up in any moving parts. Use proper running shoes and make sure they are absolutely clean. Do not stand on the running belt during start-up. Children must not use the equipment unattended, and they should not be around while the exercise machine is being used by others.
COMPUTER INSTRUCTIONS MANUAL Press START and the computer will count down from 5 to 0 before the belt start at 0,8 km/h. The speed is adjusted with + / - buttons, or with the speed dial keys on the panel. The incline is adjusted in the same way. All values counting up from 0. Press STOP to end the exercise.
Page 38
This program suits for any male and female to calculate their body mass index. (The data is just for reference and can not be as medicinal data) 01 Male 02 Female 10------99 Height 100----220 Weight 20-----150 ≤19 Under weight = (20---25) Normal weight = (25---29) Over weight...
Page 39
Formula is calculated as below: HRC1 is T.H.R =(220-age)x60%, HRC2 is T.H.R =(220-age)x70%, HRC3 is T.H.R =(220-age)x80%. Enter “START” key to begin the workout (Remember only can press “START” key after all setting are completed). It’s suggested that one use wireless chest belt to detect the heart rate. If chest belt and hand pulse are used at the same time, data from chest belt will show up only on the screen.
Important Precautions Part Recomended maintenance How often? Cleaning Lubrication Display Clean with a soft, clean and moist cloth. After use Frame Clean with a soft, clean and moist cloth. After use Water Running belt Clean with a soft, clean and moist cloth. Weekly Clean with a soft, clean and moist cloth.
Page 41
garage, porch with roof construction and alike, in a humid environment or outdoors. The display of the treadmill should not be exposed to direct sunlight Safety key Warning: never use your treadmill without proper usage of the safety key. The treadmill does not start without the safety key being connected. Secure the end with a clip in the clothes, the safety key will stop the treadmill if the user should fall.
Page 42
To prevent the clothes from getting The treadmill should only be used caught in the treadmill while in use. as described in this manual. Do not use loose clothing. We take precautions regarding Never leave treadmill while the printing errors in the manual.
Page 43
Pulse function The pulse function of the treadmill is not a medical device, the purpose is to give an indication of the actual pulse of the user. If you need more accurate heart rate measurement, pulse belts or pulse watches are recommended. The following factors can lead to incorrect results: ...
Page 44
Check that all bolts, nuts and screws are tighten as required, tightened more if required. Every 3. month: Check the condition of the running plate with one hand under the belt, to check if the surface of the running plate is smooth and even. In case of irregularities or cracks, the running plate should be replaced or alternatively turned around (if possible on the model).
Page 45
Running belt slips: The reasons why belt may slip can be many: If it is too tight, the belt can spin on the rollers. Is the belt for slaughter, the belt might spin on the rollers. If the running deck is lubricated too much, the tape may slip on the rollers. If the deck is too little lubricated, the belt might stick to the rollers, due too much friction.
WARRANTY REGULATIONS FOR THE CONSUMER MARKET, ABILICA PRODUCTS The warranty regulations apply for products that are used for home exercise. For the corporate market, there are specially adapted products and separate warranty regulations apply. Exercise equipment consist mainly of three component categories; Wearing parts, Other replaceable labour parts, and Frame / Structure.
Need help?
Do you have a question about the Trex 10 and is the answer not in the manual?
Questions and answers