Horizon Fitness 7.4AT Owner's Manual page 54

MOLETTE D'INCLINAISON
Faites rouler en avant / en arrière pour augmenter /
BOUTON D'INTERVALLE 1
COMMENT PROGRAMMER ET UTILISER LES BOUTONS D'INTERVALLE PERSONNALISÉS
Les boutons d'intervalle programmables situés sur les capteurs de pouls sont conçus pour vous aider à personnaliser cette machine
en fonction de l'entraînement que vous aimez le plus effectuer.
Les BOUTONS D'INTERVALLE GAUCHE et DROIT sont programmables pour la vitesse et l'inclinaison.
Pour programmer le bouton d'INTERVALLE, vous devez sélectionner un utilisateur, démarrer la machine, régler la vitesse et l'inclinaison
souhaitées, appuyer sur le bouton d'INTERVALLE souhaité pendant 3 secondes et le maintenir enfoncé jusqu'à ce que le tapis de
course émette un bip. Le bouton d'INTERVALLE est maintenant programmée selon vos réglages. Après la programmation du bouton
d'INTERVALLE, il se souviendra du réglage pour cet utilisateur jusqu'à ce qu'il soit à nouveau reprogrammé.
Désormais, lorsque vous appuierez sur le bouton d'INTERVALLE, la vitesse et l'inclinaison du tapis de course se modifieront selon
les réglages que vous avez programmés pour ce bouton.
L'entraînement par intervalles est le type d'entraînement le plus courant pour lequel ces touches vous aideront. Nous vous suggérons
de programmer l'un des boutons d'INTERVALLE sur vos segments de haute intensité et l'autre sur vos segments de récupération.
Une autre utilisation courante consiste à définir un bouton d'INTERVALLE sur vos réglages d'échauffement et de récupération et l'autre
sur les réglages d'entraînement que vous souhaitez.
Ces boutons devraient vous permettre de personnaliser les paramètres de votre tapis de course pour s'adapter rapidement au type
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d'entraînement que vous aimez le plus.
diminuer l'inclinaison.
MOLETTE DE VITESSE
Faites rouler en avant / en arrière pour augmenter /
diminuer la vitesse.
BOUTON INTERVALLE 2