Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for TOORX MSX60
Summary of Contents for TOORX MSX60
- Page 1 INSTRUCTION Dansk...
- Page 2 Indhold Sikkerhedsoplysninger Komponenter - Dele Komponenter - fastgørelser Monteringsvejledning Modstandskort Træningsguide til træningscenter Træningsguide til 8-24 træningscenter Udøve information 26-28 29-32 Før du begynder at træne Muskeldiagram Opvarmning og afkøling 31-32 Øvelser Pleje og vedligeholdelse Frit område og 35-38 træningsområde Garanti for eksploderede dele...
- Page 3 MUST read all instructions before using any fitness equipment. Argos assumes no responsibility for Komponenter - Dele Kontroller, at du har alle de dele, der er anført nedenfor Bemærk: Nogle af de mindre komponenter kan være monteret på større komponenter. Kontroller nøje, inden du kontakter Argos vedrørende eventuelle manglende komponenter.
- Page 4 Kontroller, at du har alle de dele, der er anført nedenfor Bemærk: Nogle af de mindre komponenter kan være monteret på større komponenter. Kontroller nøje, inden du kontakter Argos vedrørende eventuelle manglende komponenter.
- Page 5 Komponenter Kontroller, at du har alle de dele, der er anført nedenfor...
-
Page 6: Components - Fixings
Components - Fixings Kontroller, at du har alle de dele, der er anført nedenfor Bemærk: Nogle af de mindre komponenter er muligvis forudmonteret på de større komponenter. Kontroller nøje, inden du kontakter os om manglende komponenter. Forbered venligst en justerbar skruenøgle selv, når du har til hensigt at montere denne maskine. - Page 7 Komponenter - fastgørelser Kontroller, at du har alle rettelser vist nedenfor Kontroller, at du har alle rettelser vist nedenfor...
- Page 8 Samlevejledning Step 1 (A) Indsæt de 2 stk styrestænger (20) i hullerne i bageste stabilisator (2) separat. og fastgør dem med 2 stk Ø10mm skiver (67) og 2 stk M10 x 25mm unbrakonbolte (58). Skub de 2 stk gummi bumper (101) langs de 2 stk styrestænger fra toppen til bunden.
- Page 9 Step 2 Fastgør den forreste lodrette ramme (3) på hovedrammen (8), juster hullerne forsigtigt og fastgør dem med 2 stk M10 × 70 transportbolte (64), en pc-beslag (25), 2 stk. 2 stk Ø10-skiver (67) og 2 stk M10- Møtrikker (69).
- Page 10 Make sure that all the grooves face front and backwards. Step 3 (A) Skub 14 stk. Vægtplade (37) langs førings stængerne (20) fra toppen til bunden. Indsæt valgstangen (13) i hullet på vægtpladerne. og anbring derefter den sidste vægtplade på valgstangen (19) Sørg for, at alle riller vender fremad og bagud.
- Page 11 Step 4 Placer den øverste ramme (4) på d en forreste lodrette ramme (3) og 2 stk styrestænger, juster hullerne forsigtigt og fastgør dem med 2 stk M10 * 25 unbrakonbolt (58), 2 sk Ø10 skiver (67). 2stk M10 * 90 Skruebolte (63), en pc-beslag (25), 2stkØ10-skiver (67) og 2stk M10-møtrikker (69).
- Page 12 Step 5 (EN). Fastgør den forreste pressbase (11) til den øverste ramme (4), fastgør dem med en pc Ø16 * M10 * 206 aksel (41), 2 stk Ø10 skiver (67) og 2 stk M10 møtrikker (69). (B) Fastgør den øverste højre sommerfugl ramme (6) gennem hullet i den forreste pressbase (11) som diagrammet viser, og fastgør dem med M18 Låsering (76), 1 stk Ø10 skive (67), 1 stk M10 X16 Allen Bolt (59).
- Page 13 Step 6 (A) Fastgør den øverste pudeunderstøtning (1) på den forreste lodrette ramme (3) med en stk L-låsestift (47) og en pc M10X85 Låseknap (46). (B) Indsæt benvikle holderen (24) i den forreste åbning af sædeunderlags støtten (1). Du vælger den ønskede position med låseknap (39).
- Page 15 Step 7 (A) Fastgør det øverste kabel (31) gennem det første beslag, og sørg for, at kugleproppen skal være under den øverste ramme (4). Placer en pc remskive (52) under kablet, og fastgør remskiven med en pc M10 * 45 unbrakonbolt (57), 2 stk Ø...
- Page 17 Step 8 (EN). Fastgør den ene ende af sommerfuglkabel (33) til stolpen af d en øverste højre sommerfugl ramme (6), tegne kabel bagud, og anbring en pc remskive under kablet. fastgør remskiven, 2 stk kabelholder (102), 2 stk kabelholder bøsning (103) med den drejelige remskivebeslag (18) sammen med en pc M10 * 50 unbrakonbolt (61), 2 stk Ø...
- Page 19 Step 9 (A) Træk det nederste kabel (32) gennem det første beslag, sørg for, at kugleproppen skal være foran beslaget. Placer en pc remskive på det nederste kabel, fastgør remskiven, en pc kabelholder (102), en pc kabelholder bøsning (103) med en pc M10 * 50 unbrakonbolt (61), 2 stk Ø10 skiver (67) og en pc M10 møtrik (69).
- Page 20 Assembly instructions...
- Page 21 Step 10 (A) Attach the backrest pad (35) to front vertical frame (3) , Carefully align the holes and secure them with 2 pcs M8*85 allen bolt(60) and 2 pcs Ø8 washers (68) . (B) Place the seat pad (34) onto the seat pad support (1), Sucure them with 4pcs Ø8 washers(68) and 4pcs M8*18 allen bolt (62).
- Page 22 Assembly instructions Step 11 (A) Attach the 2pcs left &right weight stack covers (21,22) onto the rear stabilizer separately and secure them with 6pcs M10X16 Allen bolt (59) , 6 pcs Ø10 washer(67) . (B) Connect the left and right weight stack cover together with 4pcs M5*10 Allen bolts(66)and 4 pcs M5 aircraft nuts(72) as the diagram shows.
- Page 23 Assembly instructions...
- Page 24 Step 12 Connect the leg developer (7#) to the end of the lower cable with 1pcs gourd hooks(45) ,one pc 8-joint chain(44),one pc M10*28 Allen bolt, 2pcs Ø10 washers(67) and one pc M10 Aircraft nut(69) Assembly instructions Step 13...
- Page 25 Fold the seat pad support as the diagram shows, you must fix the leg developer them as the diagram shows with 2pcs gourd hook(45) and one pc 8-joint chain(44) for safety ,Connect the shiver bar (23) or single strap(43) or angle strap(42) to the lower cable to do the desired exercise Assembly instructions Step 14 The Lock is set at the manufacturer to the open at 0-0-0 (all zeros are positioned in the middle).
-
Page 26: Resistance Chart
Resistance chart... -
Page 27: Free Area And Training Area
Free area and training area The free area should be no less than 0.6m greater than the training area in the directions from which the equipment is accessed. The free area must also include the area for emergency dismount. Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared. -
Page 28: Exploded Parts List
Exploded Parts List Part Description Qty. Part Description Qty. - Page 29 Seat pad support Right weight cover Rear stabilizer Foam roll tube Front vertical frame Leg developer holder Upper frame 140X50 bracket Upper left butterfly frame bracket upper right butterfly frame Foot plate Leg developer Foot plate tube Main base frame Right &...
- Page 30 8 Joint chain Ø10 washer 7# gourd hook Ø8 washer M10*85 lock knob M10 Aircraft nut L shape pin Pull bar 口 50 rubber bumper Ø12 washer Foam roll end cap M5 Aircraft nut Foam roll M10 Aircraft nut cover Butterfly foam roll Single strap pulley...
- Page 31 Ø50* Ø16*25 Plastic bushing Rubber bumper Ø29*20*81 bushing 50*170 anti slip Ø25* Ø22* Ø16*10 bushing Ø25* Ø22* Ø16*10 bushing Ø32* Ø20 *25 bushing 13*26*1.5 End cap M6X16 philips screw Ø25*1.5 end cap Rubber bumper Cable retainer Cable retainer bushing...
- Page 32 GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy www.toorx.it - info@toorx.it...
Need help?
Do you have a question about the MSX60 and is the answer not in the manual?
Questions and answers