Related Manuals for DUVLAN Sioux-5593
Summary of Contents for DUVLAN Sioux-5593
- Page 1 Návod na použitie: Cyklotrenažér DUVLAN Sioux – 5593 SK Návod k použití: Cyklotrenažér DUVLAN Sioux - 5593 CZ User manual: Exercise bike DUVLAN Sioux – 5593 EN...
- Page 2 Vážené zákazníčky, vážení zákazníci Teší nás, že ste sa rozhodli pre zariadenie značky Duvlan. Tento kvalitný produkt je navrhnutý a testovaný pre fitness tréningy v domácom prostredí. Pred poskladaním zariadenia si pozorne prečítajte návod na použitie. Používajte zariadenie iba tak, ako je to popísané v tomto návode na použitie.
- Page 3 11. Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu. 12. Používajte len originálne diely Duvlan (pozri zoznam). 13. Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu. 14. Nepoužívajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné...
- Page 4 Vážené zákaznice, vážení zákazníci Těší nás, že jste se rozhodli pro zařízení značky DUVLAN. Tento kvalitní produkt je navržen a testován pro fitness tréninky v domácím prostředí. Před poskládáním zařízení si pozorně přečtěte návod k použití. Používejte přístroj pouze tak, jak je to popsáno v tomto návodu k použití.
- Page 5 11. Při montáži zařízení postupujte přesně podle návodu. 12. Používejte pouze originální díly DUVLAN (viz seznam). 13. Pevně utáhněte všechny pohyblivé části, abyste zabránili jejich uvolnění během tréninku. 14. Nepoužívejte zařízení na boso nebo s volnou obuví. Během tréninku nenoste volné...
- Page 6 Model Name and Order Number. These can be found on the invoice. Waste Disposal Duvlan products are recyclable. At the end of its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).
- Page 7 11. Follow the steps of the assembly instruction carefully. 12. Use only original parts Duvlan (see checklist). 13. Tighten all adjustable parts to prevent sudden movement while training. 14. Do not use the home exerciser without shoes or with loose fitting footwear.
- Page 8 After exercising, please turn the crank for tension clockwise (+) to increase tension and further from turning pedals and hurt anyone. Kontrolný zoznam - predmontáž/kontrolní seznam - předmontáž/Checklist - pre-assembly P.Č/P.N. Názov/Název/Description KS/Q’TY Základný rám/základní rám/Main frame Podpora sedadla/podpora sedadla/Seat support Podpora riadidiel/podpora řídítek/Handlebar post Zadný...
- Page 9 Pedál ľavý/Pedál levý/Pedal ( L ) Balenie/balení/Packing list P.Č/P.N Kresba/kresba/Drawing Názov/název/Description KS/Q’TY 3/5/6 skrutka/šroub/carriage bolt 4/4/4 plochá podložka/plochá podložka/flat washer klenutá matica/klenutá matice/domed nut L-skrutka/L-šroub/L lock knob zaisťovacia skrutka/zajišťovací šroub/quick release knob krížový skrutkovač/křížový šroubovák/crosshead spanner vnútorný šesťhranný kľúč/vnitřní šestihranný klíč/inner hexagon spanner...
- Page 10 Postup pri montáži/Postup při montáži/Assembly instuctions Krok 1/Krok 1/ Step 1 SK: Pripojte predný stabilizátor (15) k hlavnému rámu (16) pomocou dvoch sád plochých podložiek (5), klenutých matíc (6) a skrutiek (3). Pripevnite zadný stabilizátor (4) k hlavnému rámu (16) pomocou dvoch sád plochých podložiek (5), klenutých matíc (6) a skrutiek (3).
- Page 11 Krok 2/Krok 2/Step 2 SK: Pripevnite držiak fliaš (22) k hlavnému rámu (16) a upevnite dvoma samoreznými skrutkami (41). CZ: Připevněte držák lahví (22) k hlavnímu rámu (16) a upevněte dvěma samořeznými šrouby (41). EN: Attach the bottle holder (22) to the main frame (16) and fasten with two self-tapping screws (41).
- Page 12 Krok 3/Krok 3/Step 3 SK: Pripevnite sedadlo (13) k posúvnej rúrke sedadla (12). Vložte podporu sedla (10) do trubky na hlavnom ráme (16), upevnite pomocou zaisťovacej skrutky (7), ktorá by mohla byť použitá aj na nastavenie na požadovanú výšku. Posuňte posuvnú rúrku sedadla (12) do držiaku sedadla (10), upevnite pomocou zaisťovacej skrutky (7), ktorá...
- Page 13 Krok 4/Krok 4/Step 4 SK: Pripevnite riadidlá (18) k podpore riadidiel (17) a upevnite s tromi sadami pružnej podložky (20) a skrutky (24). Vložte podporu riadidiel (17) do základného rámu (16) a upevnite z L-skrutkou (19), čo zabezpečí nastavenie požadovanej výšky. Pozor: Ak sa Vám riadidlá...
- Page 14 Krok 5/Krok 5/Step 5 SK: Pripojte kábel senzora (A1 a A2). Upozorňujeme, že pulzné drôty (B1 a B2), (C1 a C2) sú zmontované v konzole (65), ktorá je upevnená na riadidlách (18). CZ: Připojte kabel senzoru (A1 a A2). Upozorňujeme, že pulzní dráty (B1 a B2), (C1 a C2) jsou smontované v konzole (65), která je upevněna na řídítkách (18).
- Page 15 Krok 6/Krok 6/Step 6 SK: Pedále (1L a 1R) sú označené ako "L" a "R" - ľavý a pravý. Naskrutkujte ich do príslušných kľúk pedálov na hlavnom ráme (16). CZ: Pedály (1L a 1R) jsou označeny jako "L" a "R" - levý a pravý. Našroubujte je do příslušných klik pedálů...
- Page 16 Krok 7/Krok 7/Step 7 SK: V prípade nerovnosti podlahy otočte kolieskami na koncových krytkach stabilizátora (2). CZ: V případě nerovnosti podlahy otočte kolečky na koncových krytkach stabilizátoru (2). EN: Turning around the end caps for rear stabilizer (2) which could make the body level and stable.
- Page 17 Nastavenie odporu/Nastavení odporu/Adjusting the Tension SK: Pri cvičení si môžete nadstaviť rôzne úrovne odporu cyklotrenažéra. Ak chcete zvýšiť odpor, otočte brzdovú páku (30) do pravej strane. Ak chcete znížiť odpor, otočte brzdovú páku (30) do ľavej strane. CZ: Při cvičení si můžete nastavit různé úrovně odporu cyklotrenažéru. Pokud chcete zvýšit odpor, otočte brzdovou páku (30) do pravé...
- Page 19 Počítač FUNKCIE Režim: Stlačte tlačidlo pre výber funkcií: čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, pulz. Stlačením a podržaním po dobu 3 sekúnd sa všetky hodnoty vynulujú. Skenovanie: Zobrazí jednotlivé funkcie postupne každé 3 sekundy. Na displeji sa zobrazí čas, rýchlosť, vzdialenosť a kalórie. Time: Zobrazí...
- Page 20 Počítač FUNKCE Režim: Stiskněte tlačítko pro výběr funkcí: čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, puls. Stisknutím a podržením po dobu 3 sekund se všechny hodnoty vynulují. Skenování: Zobrazí jednotlivé funkce postupně každé 3 sekundy. Na displeji se zobrazí čas, rychlost, vzdálenost a kalorie. Time: Zobrazí...
- Page 21 Computer FUNCTION Mode: Press to select functions between: time, speed, distance, calories, pulse. Press and hold for 3 seconds to rest all values to zero. Scan: Displays each function in sequence every 3 seconds. The display loop is time, speed, distance and calories.
- Page 22 Návod na cvičenie Používaním Vášho cyklotrenažéra sa vám zlepší Vaša fyzická kondícia, vytvarujú sa svaly a v spojení s kontrolovaným prísunom kalórií Vám pomôže schudnúť. 1. Zahrievacie cvičenie Táto fáza pomáha rozprúdiť krv, aby telo začalo pracovať správne. To tiež zníži riziko vzniku kŕčov a svalových zranení.
- Page 23 3. Uvoľňovacie cvičenia Tieto cvičenia umožní Vášmu kardio-vaskulárnemu systému, aby sa upokojil. Je to v podstate opakovanie zahrievacích cvičení - tzn. zníženie záťaže a tempa a pokračovať ešte 5 minút. Ďalej tiež zopakujte naťahovacie cvičenia. Nezabudnite, že sa cvičenie vykonáva pomaly a bez bolesti.
- Page 24 Návod na cvičení Používáním Vašeho cyklotrenažéru se vám zlepší Vaše fyzická kondice, vytvarují se svaly a ve spojení s kontrolovaným přísunem kalorií Vám pomůže zhubnout. 1. Zahřívací cvičení Tato fáze pomáhá rozproudit krev, aby tělo začalo pracovat správně. To také sníží riziko vzniku křečí...
- Page 25 3. Uvolňovací cvičení Tato cvičení umožní vašemu kardio-vaskulárnímu systému, aby se uklidnil. Je to v podstatě opakování zahřívacích cvičení - tzn. snížení zátěže a tempa a pokračovat ještě 5 minut. Dále také zopakujte protahovací cvičení. Nezapomeňte, že se cvičení provádí pomalu a bez bolesti.
- Page 26 Exercise instructions Using your EXERCISE CYCLE will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with calorie controlled diet help you lose weight. 1. The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.
- Page 27 Muscle toning To tone muscle while on your exercise cycle you will need to have the resistance set quite high. This will put more strain on your leg muscles and may mean you cannot train for as long as you would like. If you are also trying to improve your fitness you need to alter your training program.
- Page 28 Zoznam dielov/seznam dílů/Part list P.Č/P.N Názov/Název/Description KS/Q’TY Pedál ľavý/pedál levý/Pedal ( L ) Pedál pravý/pedál pravý/Pedal ( R ) Koncová krytka stabilizátora/koncová krytka stabilizátoru/End cap for rear stabilizer Skrutka/šroub/Carriage bolt Zadný stabilizátor/zadní stabilizátor/Rear stabilizer Plochá podložka/plochá podložka/Flat washer Klenutá matica/klenutá matice/Domed nut Zaisťovacia skrutka/zajišťovací...
- Page 32 Schematický pohľad/Schematický pohled/Exploded view...
Need help?
Do you have a question about the Sioux-5593 and is the answer not in the manual?
Questions and answers