Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for DUVLAN Keaton Ergo DVL3013
Summary of Contents for DUVLAN Keaton Ergo DVL3013
- Page 1 Návod na použitie: Rotoped DUVLAN Keaton Ergo - DVL3013 Návod k použití: Rotoped DUVLAN Keaton Ergo - DVL3013 User manual: Exercise Bike DUVLAN Keaton Ergo - DVL3013...
- Page 2 Vážené zákazníčky, vážení zákazníci Teší nás, že ste sa rozhodli pre zariadenie značky Duvlan. Tento kvalitný výrobok je navrhnutý a testovaný pre domáce použitie podľa normy EN 957, bol certifikovaný nemeckou skúšobňou TÜV SÜD Product Service GmbH, Deutschland. Pred poskladaním zariadenia si pozorne prečítajte návod na použitie.
- Page 3 • nastavené. Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu. • Používajte len originálne diely Duvlan (pozri zoznam). • Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu. • Nepoužívajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné...
- Page 4 Vážené zákaznice, vážení zákazníci Těší nás, že jste se rozhodli pro zařízení značky Duvlan. Tento kvalitní výrobek je navržen a testován pro domácí použití dle normy EN 957, byl certifikován německou zkušebnou TÜV SÜD Product Service GmbH, Deutschland. Před sestavením zařízení si pozorně přečtěte návod k použití.
- Page 5 • nastaveny. Při montáži zařízení postupujte přesně podle návodu. • Používejte pouze originální díly Duvlan (viz seznam). • Pevně utáhněte všechny pohyblivé části, abyste zabránili jejich uvolnění během tréninku. • Nepoužívejte zařízení na boso nebo s volnou obuví. Během tréninku nenoste volné oblečení.
-
Page 6: Warranty
Model Name and Order Number. These can be found on the invoice. Waste Disposal Duvlan products are recyclable. At the end of its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites). Contact Duvlan s.r.o. - Page 7 • home exerciser. Follow the steps of the assembly instruction carefully. • Use only original parts Duvlan (see checklist). • Tighten all adjustable parts to prevent sudden movement while training. • Do not use the home exerciser without shoes or with loose fitting footwear. During the •...
- Page 8 Zoznam dielov/ Seznam dílů / Assembly pack check list Krok 1/Step 1 #33- 5/16" Flat #33- 5/16" Flat #34- 5/16" Curved Washer/plochá podložka/plochá Washer/plochá podložka/plochá Washer/ zakrivená podložka/ podložka (8pcs/Ks) podložka (8pcs/Ks) zakrivená podložka pod(1pc/Ks) #35- 5/16"X1.5T Split #32- 5/16" × 3/4" Socket Washer/ podložka/ podložka Head Cap Bolt / závrtná...
- Page 9 Postup pri montáži/Postup při montáži/Assembly instuctions Krok 1 / krok 1 /Step 1 Nájdite prednú základňu (2) a navlečte na ňu kryt prednej základne (60). Uistite sa, že kryt je v správnom smere, tak ako je znázornené na obrázku nižšie, pred tým ako ho navlečiete na základňu. Namontujte zväzok káblov (80) do spodnej časti základne a vrchom von.
- Page 10 Krok 2 / Krok 2 / Step 2 Namontujte riadidlá (3) na prednú základňu (2) a zaistite ich s rýchloupínacou pákou (19). Umiestnite kábel ručného pulzu (82) cez počítačový montážny držiak ako je znázornené na obrázku nižšie. Pripojte počítačový kábel (80) a kábel ručného pulzu (82) na počítač (48). Namontujte počítač na prednú...
- Page 11 Připojte počítačový kabel ( 80 ) a kabel ručního pulsu ( 82 ) na počítač ( 48 ) . Namontujte počítač na přední základnu ( 2 ) a utáhněte jej použitím Phillips šroubováku ( 43 ) pomocí čtyř M5 x 12L Phillips šroubů...
- Page 12 Počítač HLAVNÉ FUNKCIE START/STOP: 1. Spustiť alebo pozastaviť tréning. 2. Začatie merania telesného tuku. 3. Podržaním tlačidla po dobu 3 sekundy, vynulujete všetky funkcie. DOWN: Znížiť hodnotu vybraného parametru: TIME (čas), DISTANCE (vzdialenosť), atď. Počas tréningu, znížite odpor zaťaženia. UP: Zvýšiť hodnotu vybraného cvičebného parametru. Počas tréningu, zvýšite odpor zaťaženia. ENTER: Potvrdiť...
- Page 13 8. TEPOVÁ FREKVENCIA: Zobrazuje aktuálnu tepovú frekvenciu, počet úderov za minútu. 9. CIEĽOVÁ T.F.: Užívateľ si môže nastaviť vlastnú cieľovú tepovú frekvenciu. 10. PROGRAM: K dispozícii je na výber 24 rôznych tréningových programov. 11. ÚROVEŇ: Programy majú 24 úrovní práce zobrazené v 8 kockách v každom stĺpci. Každý stĺpec predstavuje 1 minútu cvičenia (ak nie je čas zmenení...
- Page 14 OVLÁDANIE PROGRAMOV Manuálny program (MANUAL-P1) Profil programu: Vyberte „Manual“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, pre potvrdenie stlačte tlačidlo ENTER. Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel UP alebo DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalší nastaviteľný parameter stlačte ENTER. *(Ak užívateľ...
- Page 15 SPALOVANIE TUKOV, SVAH, SCHODY, PREKÁŽKA, INTERVALY, STABILNÁ HLADINA, STÚPANIE, OFF ROAD, KOPEC, FASTREK. Všetky programové profily majú 24 úrovní odporu. Nastavenie parametrov pre Pre-programs: Vyberte jeden z „Pre-programs“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, pre potvrdenie stlačte tlačidlo ENTER. Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel UP alebo DOWN.
- Page 16 Nastavenie údajov pre telesný tuk: Vyberte „Body fat Program“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, potvrdte tlačidlom ENTER. „MALE“ bude blikať pohlavie (GENDER), nastavíte si ho pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, stlačením tlačidla ENTER potvrdíte pohlavie a presuniete sa na ďalší údaj. „175 cm“...
- Page 17 automaticky upraví odpor zaťaženia. Kontrolovať bude cca. každých 10 sekúnd. Ak sa stratí signál srdcovej frekvencie, počítač bude udržiavať konštantnú odporovú záťaž po dobu 60 sekúnd, potom sa zníži odpor záťaže o 1 úroveň každých 10s. Jeden z cvičebných parametrov sa odpočítava smerom k nule, počítač bude vysielať zvukový signál a cvičenie sa automaticky zastaví.
- Page 18 K dispozícií sú 4 druhy pre cieľový pulz: 1. HRC- 55% CIEĽOVÁ S.F.= 55% z (220-AGE) 2. HRC - 65% CIEĽOVÁ S.F= 65% z (220-AGE) 3. HRC - 75% CIEĽOVÁ S.F= 75% z (220-AGE) 4. HRC - 85% CIEĽOVÁ S.F= 85% z (220-AGE) Nastavenie parametrov pre kontrolu srdcovej frekvencie: Vyberte si jeden z „Heart rate control program“...
- Page 19 Počítač HLAVNÍ FUNKCE START / STOP: 1. Spustiť nebo pozastavit trénink. 2. Začatie měření tělesného tuku. 3. Podržaním tlačítka po dobu 3 sekundy, vynulujete všechny funkce. DOWN: Snížit hodnotu vybraného parametru: TIME (čas), DISTANCE (vzdálenost), atd.. Během tréninku, snížíte odpor zatížení. UP: Zvýšit hodnotu vybraného cvičebního parametru.
- Page 20 8. TEPOVÁ FREKVENCE: Zobrazuje aktuální tepovou frekvenci, počet úderů za minutu. 9. CÍLOVÁ T.F.: Uživatel si může přednastavit vlastní cílovou tepovou frekvenci. 10. PROGRAM: K dispozici je na výběr 24 různých tréninkových programů. 11. ÚROVEŇ: Programy mají 24 úrovní práce zobrazené v 8 kostkách v každém sloupci. Každý sloupec představuje 1 minutu cvičení...
- Page 21 OVLÁDÁNÍ PROGRAMŮ Manuální program (MANUAL-P1) Profil programu: Vyberte „Manual“ pomocí tlačítek UP nebo DOWN, pro potvrzení stiskněte tlačítko ENTER. Bude blikat první parametr "TIME", jeho hodnotu lze nastavit pomocí tlačítek UP nebo DOWN. Pro potvrzení hodnoty a posunutí na další nastavitelný parametr stiskněte ENTER. *(Pokud uživatel nastaví...
- Page 22 Nastavení parametrů pro Pro-programs: Vyberte jeden z „Pro-programs“pomocí tlačítek UP nebo DOWN, pro potvrzení stiskněte tlačítko ENTER. Bude blikat první parametr "TIME", jeho hodnotu lze nastavit pomocí tlačítek UP nebo DOWN. Pro potvrzení hodnoty a posunutí na další nastavitelný parametr stiskněte ENTER. Pokračujte v nastavení...
- Page 23 potvrdíte tlačítkem ENTER a přesunete se na další údaj. "75 kg" bude blikat váha (WEIGHT), nastavíte si ji pomocí tlačítek UP nebo DOWN, hodnotu potvrdíte tlačítkem ENTER a přesunete se na další údaj. "30 let" bude blikat věk (AGE), nastavíte si ji pomocí tlačítek UP nebo DOWN, hodnotu potvrdíte tlačítkem ENTER.
- Page 24 umístit vysílač mírně vlevo od středu ) . Připojte konec pružného popruhu vložením kulaté koncovky a pomocí uzamykacích částí, zajistěte vysílač a popruh kolem hrudníku . 4. Umístěte vysílač přímo pod hrudní svaly . 5. Pot je nejlepší řidič pro měření elektrických signálů srdce. Ale je možné použít i čistou vodu na navlhčení...
- Page 25 Poznámka: Pokud je naměřený puls nad nebo pod (± 5) hranicí cílové srdeční frekvence, počítač automaticky upraví odpor zatížení. Kontrolovat bude cca. každých 10 sekund. Pokud se ztratí signál srdeční frekvence, počítač bude udržovat konstantní odporovou zátěž po dobu 60 sekund, pak se sníží odpor zátěže o 1 úroveň...
-
Page 26: Workout Selection
Computer KEY FUNCTIONS START/STOP: 1. Starts & Pauses workouts. 2. Starts body fat measurement. 3. Holding key for 3 seconds will reset all functions and values to zero. DOWN: Decreases value of selected workout parameter: TIME, DISTANCE, etc. During the workout it will decrease the resistance load. - Page 27 8. HEART RATE: Displays the current heart rate in beats per minute. 9. TARGET H. R.: Users can pre-set their Target Heart Rate. 10. PROGRAM: There are 24 different programs to choose from for training. 11. LEVEL: The programs have 24 levels of work displayed in 8 bars in each column. Each column represents 1 minute workout (Unless time is changed to a new value for count down) and each bar represents 3 levels of work.
-
Page 28: Program Operation
PROGRAM OPERATION Manual(1) Program profile: Select “Manual” using UP or DOWN key then press ENTER Key. 1 parameter, “TIME” will flash so value can be adjusted using UP or DOWN key .Press ENTER key to save value & move to next parameter to be adjusted. -
Page 29: Body Fat Measurement
desired parameters, pressing START/STOP to start workout. Workout in any pre-program: Users can exercise at different levels of intensity in different intervals as the profiles flash. Users may adjust the resistance level using the UP/DOWN keys during the workout. Note: If user sets up the target time to workout then the next parameter of Distance can not be adjusted. -
Page 30: Target Heart Rate Program
There are 9 possible body types according to the FAT% calculated. Type 1 is from 5% to 9%. Type 2 is from 10% to 14%. Type 3 is from 15% to 19%. Type 4 is from 20% to 24%. Type 5 is from 25% to 29%. Type 6 is from 30% to 34%. -
Page 31: Heart Rate Control Program
6. Your workout must be within range - distance between transmitter/receiver – to achieve a strong steady signal. The length of range may vary somewhat but generally stay close enough to the console to maintain good, strong, reliable readings. Wearing the transmitter directly on bare skin assures you of proper operation. -
Page 32: User Program
User Program Program profile: 4 User programs allow the user to create their own personal program. Setting Parameters for User Program: Select “User” using UP or DOWN key then press ENTER key. The 1 parameter, “TIME” will flash indicating the value can be adjusted using UP or DOWN key. Press ENTER key to save value &...
Need help?
Do you have a question about the Keaton Ergo DVL3013 and is the answer not in the manual?
Questions and answers