Download
Share
Print this page
  1. Manuals
  2. Brands
  3. DUVLAN Manuals
  4. Exercise Bike
  5. Soren 5966
  6. User manual

DUVLAN Soren 5966 User Manual

Hide thumbs

Advertisement

Quick Links

Download this manual
 
 
 
 
Návod na použitie:​ Rotoped DUVLAN Soren - kód: 5966
Návod k použití:​ Rotoped DUVLAN Soren - kód: 5966
User manual:​ Exercise bike DUVLAN Soren - code: 5966
1 

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Soren 5966 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for DUVLAN Soren 5966

Summary of Contents for DUVLAN Soren 5966

  • Page 1         Návod na použitie:​ Rotoped DUVLAN Soren - kód: 5966 Návod k použití:​ Rotoped DUVLAN Soren - kód: 5966 User manual:​ Exercise bike DUVLAN Soren - code: 5966 1 ...
  • Page 2 životnosti odovzdali do zberní odpadu (alebo miesta na to určeného). Kontakt Duvlan s.r.o. Textilná 5/897 957 01 Bánovce nad Bebravou e-mail: servis@duvlan.com web: www.duvlan.com Pokyny Tento návod na použitie je len referencia pre zákazníkov. DUVLAN​ ​ n epreberá ručenie za chyby vzniknuté prekladom, alebo technickou zmenou produktu. 2 ...

  • Page 3: Dôležité Bezpečnostné Upozornenie

    ● Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu. ● Používajte len originálne diely DUVLAN (pozri zoznam). ● Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu. ● Nepoužívajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné...
  • Page 4 ● UPOZORNENIE: snímače tepovej frekvencie môžu byť nepresné. Prílišné zaťaženie organizmu môže viesť k vážnemu zraneniu alebo k smrti. Ak cítite bolesť, okamžite prestaňte cvičiť. ● Hmotnosť: 120 kg ● Celkové rozmery (d x š x v):​   87 x 52 x 140 cm 4 ...
  • Page 5 Vážené zákaznice, vážení zákazníci Těší nás, že jste se rozhodli pro zařízení značky DUVLAN. Tento kvalitní produkt je navržen a testován pro fitness tréninky v domácím prostředí. Před sestavením zařízení si pozorně přečtěte návod k použití. Používejte zařízení pouze tak jak je to popsáno v tomto návodu k použití.
  • Page 6 ● S tréninkem začněte až poté jako se přesvědčíte, že zařízení je správně poskládané a nastaveny. ● Při montáži zařízení postupujte přesně podle návodu. ● Používejte pouze originální díly Duvlan (viz seznam). ● Pevně utáhněte všechny pohyblivé části, abyste zabránili jejich uvolnění během tréninku.
  • Page 7 ● UPOZORNĚNÍ: snímače tepové frekvence mohou být nepřesné. Přílišné zatížení organismu může vést k vážnému zranění nebo k smrti. Pokud cítíte bolest, okamžitě přestaňte cvičit. ● Hmotnost: 120 kg ● Celkové rozměry (d x š x v):​   87 x 52 x 140 cm 7 ...
  • Page 8 Model Name and Order Number. These can be found on the invoice. Waste Disposal DUVLAN​ ​ p roducts are recyclable. At the end of its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).
  • Page 9 Advice The owner’s manual is only for the customer reference. DUVLAN​ ​ c an not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product. PRECAUTIONS To reduce the risk of serious injury, read the following safety instructions before using the product.
  • Page 10 and the equipment taken out of use until this has been done. Check all nuts and bolts, whether they are tight. ● Any assembly/disassemble of the product must be done carefully. ● Keep your hands and feet away from moving parts. ●...
  • Page 11 MONTÁŽNÝ NÁVOD / MONTÁŽNÍ NÁVOD / ASSEMBLY INSTRUCTION KROK 1 / KROK 1 / STEP 1 SK: Pripojte predný a zadný stabilizátor (G & D), so 4 skrutkami (I-10), 4 maticami (I-8) a 4 podložkami (I-9). CZ: Připojte přední a zadní stabilizátor(G & D), se 4 šrouby (I-10), 4 maticemi (I-8) a 4 podložkami (I-9).
  • Page 12 KROK 2 / KROK 2 / STEP 2 SK: Pripojte ľavý pedál l (F-L) na ľavú stranu kľuky (proti smeru hodinových ručičiek) a pravý pedál (F-R) na pravú stranu kľuky. CZ: Připojte levý pedál l (F-L) na levou stranu kliky (proti směru hodinových ručiček) a pravý pedál (F-R) na pravou stranu kliky.
  • Page 13 KROK 3 / KROK 3 / STEP 3 SK: Vložte sedadlovú tyč (H) do hlavného rámu cez plastové púzdro. Vyberte si ideálnu polohu otvoru na sedadlovú tyč (H). Vložte nastaviteľnú skrutku (E-14) do otvoru a pevne utiahnite. CZ: Vložte sedadlovou tyč do hlavního rámu přes plastové pouzdro. Vyberte si ideální polohu otvoru na sedadlovou tyč...
  • Page 14 14 ...
  • Page 15 KROK 4 / KROK 4 / STEP 4 SK: Pripojte sedadlo (H-1) a bežec sedadla (H-2) s tromi skrutkami a podložkami. Pripojte bežec sedadla na vrchol sedadlovej tyče a bezpečne utiahnite pomocou nastavovacej skrutky (H-4) a jednou podložkou (H-3). CZ: Připojte sedadlo (H-1) a běžec sedadla (H-2) s třemi šrouby a podložkami. Připojte běžec sedadla na vrchol sedadlové...
  • Page 16 KROK 5 / KROK 5 / STEP 5 SK: Spojte káble počítača medzi hlavným rámom a prednou tyčou, ako je uvedené v pravom náčrte. Postupujte podľa pokynov pre montáž napäťového lanka. Prejdite cez prednú tyč (C) z plastového krytu. Pripojte horný počítačový kábel s dolným káblom (C-3 a E-1), pripojte horný napäťový kábel s dolným káblom (C-4 a E-2).
  • Page 17 17 ...
  • Page 18 KROK 6/ KROK6 / STEP6 SK: Pripevnite riadidlá (B) na prednú tyč medzi oceľovými krytmi, namontujte plastový kryt (I-2) nad oceľovým krytom a použite na to jednú plochú podložku (I-5), jednu pružnú podložku a ​ j ednu skrutku typu T​ (I- 4), jednu objímku (I-3) ​...
  • Page 19 19   ...
  • Page 20 KROK 7/ KROK7 / STEP7 SK: Pomocou kľúča (I-11) upevnite prednú a zadnú krytku, použite 4 skrutky (I-6). CZ: Pomocí klíče (I-11) upevněte přední a zadní krytku, použijte 4 šrouby (I-6). EN: Use the wrench spanner (I-11) to fix the front and rear handle bar cover with 4 screws (I-6).
  • Page 21 21 ...
  • Page 22 KROK 8/ KROK8 / STEP8 SK: Pripojte horný a dolný pulzný kábel s káblom senzora a upevnite počítač (A) so 4 skrutkami (A-1). CZ: Připojte horní a dolní pulzní kabel s kabelem senzoru a upevněte počítač (A) se 4 šrouby (A-1).
  • Page 23   23 ...
  • Page 24 POČÍTAČ  Špecifikácia TIME (čas)------------------------------------------------- --00: 00 - 99:59 min: sec SPEED (rýchlosť)------------------------------------------------- -0,0-999,9 km/h alebo ml/h DISTANCE (vzdialenosť) ----------------------------------------------- 0.00 - 99,99 km alebo ml CALORIES (kalórie) ----------------------------------------------- 0,0 - 999,9 KCAL PULSE (pulz)------------------------------------------------- -40 až 200 tep/min THR (tepová frekvencia)-------------------------------------------------------- 60-200 tepov 24 ...
  • Page 25 Funkcie tlačidiel MODE:​ Stlačte tlačidlo pre výber funkcie. Držte tlačidlo po dobu 2 sekúnd pre resetovanie všetkých funkcií. Držte tlačidlo po dobu 4 sekúnd do vstupu: Vaše osobné údaje. RECOVERY:​ zotavenie a testovanie impulzov za jednu minútu. F1.0 = vynikajúca, F2.0 = dobrá, F3.0 = normálna, F4.0 = pod priemer F5.0 = není...
  • Page 26 POČÍTAČ    Specifikace TIME (čas) ---------------------------------------------- --- --00: 00 - 99:59 min: sec SPEED (rychlost) ---------------------------------------------- --- -0,0-999,9 km / h nebo ml / h DISTANCE (vzdálenost) ---------------------------------------------- - 0.00 - 99,99 km nebo ml CALORIES (kalorie) ---------------------------------------------- - 0,0 - 999,9 KCAL PULSE (pulz) ---------------------------------------------- --- -40 až...
  • Page 27 Funkce tlačítek MODE: Stiskněte tlačítko pro výběr funkce Držte tlačítko po dobu 2 sekund pro resetování všech funkcí. Držte tlačítko po dobu 4 sekund do vstupu: Vaše osobní údaje. RECOVERY:​ zotavení a testování impulsů za jednu minutu. F1.0 = vynikající, F2.0 = dobrá, F3.0 = normální, F4.0 = pod průměr F5.0 = není...
  • Page 28 COMPUTER Specifications TIME---------------------------------------------------00:00 - 99:59 MIN:SEC SPEED--------------------------------------------------0.0 – 999.9 KM/H OR ML/H DISTANCE-----------------------------------------------0.00 – 99.99 KM OR ML CALORIES-----------------------------------------------0.0 – 999.9 KCAL PULSE--------------------------------------------------40 - 200 BEATS/MIN T.H.R-------------------------------------------------60 - 200 BEATS 28 ...

  • Page 29: Key Function

    KEY FUNCTION MODE:​ To select the function you want. Hold the key for 2 seconds to have all function values reset. Hold the key for 4 seconds to input your personal data. RECOVERY​ : With this key test is performed for assessing the fitness，and testing the pulse resumes in one minute.
  • Page 30 Function TIME​ ( TMR) Auto-memorize the workout time while exercising. SPEED​ ( SPD)​ ​ Display the current speed. DISTANCE​ ( DIST) Accumulate the distances while exercising. CALORIES​ ( CAL)​ ​ A uto-memorize calories amount consumed while exercising. PULSE​ ( PUL) Display the user’s heart rate per minute while exercising.
  • Page 31 NÁVOD NA CVIČENIE Používaním vášho rotopedu sa vám zlepší vaša fyzická kondícia, vytvarujú sa svaly a v spojení s kontrolovaným prísunom kalórií vám pomôže schudnúť. 1. Zahrievacie cvičenie Táto fáza pomáha rozprúdiť krv v tele a tiež znížiť riziko kŕčov a svalového zranenia. Je vhodné...
  • Page 32 SK  Táto časť by mala trvať najmenej 12 minút, najlepšie je začať od 15-20 minút. 3. Uvoľňovacie cvičenia Tieto cvičenia umožní vášmu kardio-vaskulárnemu systému, aby sa upokojil. Je to v podstate opakovanie zahrievacích cvičení – t.z. zníženie záťaže a tempa a pokračovať ešte 5 minút.
  • Page 33 NÁVOD NA CVIČENÍ Používáním vašeho rotopedu se vám zlepší vaše fyzická kondice, vytvarují se svaly a ve spojení s kontrolovaným přísunem kalorií vám pomůže zhubnout. 1. Zahřívací fáze Tato fáze pomáhá rozproudit krev v těle a také snížit riziko křečí a svalového zranění. Je vhodné provést několik protahovacích cvičení, které...
  • Page 34 2. Fáze cvičení Tato fáze Vám umožní vynaložit úsilí při pravidelném používání, aby byly svaly na nohou pružnější. Cvičte s mírou, ale je velmi důležité udržovat stabilní tempo po celou dobu. Úroveň cvičení by měla být dostatečná, aby zvýšila tep do cílové zóny tak, jak je uvedeno na grafu níže.  ...

  • Page 35: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS Using your UPRIGHT BIKE will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight. 1. The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.

  • Page 36: Muscle Toning

                                                                                                                                                         EN  2. The Exercise Phase This is the stage where you put the effort in. After regular use, the muscles in your legs will become more flexible. Work to your but it is very important to maintain a steady tempo throughout.

  • Page 37: Weight Loss

    training program. You should train as normal during the warm up and cool down phases, but towards the end of the exercise phase you should increase resistance making your legs work harder. You will have to reduce your speed to keep your heart rate in the target zone. WEIGHT LOSS The important factor here is the amount of effort you put in.
  • Page 38 ZOZNAM DIELOV/SEZNAM DILŮ/PART LIST P.Č./P.N Názov/Název/Description KS/Q’TY Počítač/počítač/Computer Skrutka/šroub/Screw Set riadidiel/set řídítek/Handlebar set/ 1 set Riadidlá/řídítka/Handlebar Pena na riadidlá/pěna na řídítka/Handlebar foam grip Ručný pulz/ruční puls/Hand pulse Koncovka na riadidlá/koncovka na řídítka/Handlebar end cap Predná tyč/přední tyč/Handle bar post set Plochá...
  • Page 39 Obijímka/obijímka/sleeve Ložisko/ložisko/Bearing Vlnitá podložka/vlnitá podložka/Wave washer C klip/klip/C clip Púzdro/pouzdro/Bushing Kľuka/klika/Crank(R& L) 1 set E-10 Imbusová skrutka/imbusový šroub/Hex. screw E-11 Pás/pás/Belt E-12 Krytka/krytka/Cover(R&L) 1 set E-13 Zadná krytka/zadní krytka/Rear cover E-14 Nastaviteľná skrutka/nastavitelný šroub/Seat post knob E-15 Skrutka/Šroub/Screw E-16 Skrutka/Šroub/Screw Pedál/pedal/Pedal(R&...
  • Page 40 Predná krytka riadidiel/přední krytka řídítek/Front handlebar cover Púzdro/pouzdro/Bushing Pružná podložka/pružní podložka/Spring washer Plochá podložka/plochá podložka/Flat washer Skrutka/Šroub/Screw Zadná krytka riadidiel/zadní krytka řídítek/Rear handlebar cover Matica/matice/Nut Polkruhová podložka/půlkruhová podložka/Semicircular washer I-10 Nosná skrutka/nosní šroub/Carriage bolt I-11 Kľúč/klíč/Wrench spanner I-12 Imbusový kľúč/imbusový klíč/Hex. spanner Veľká...
  • Page 41 K-11 Matica/maice/Nut K-12 Hviezdicová podložka/hvězdicová podložka/Star washer Hriadeľ/hřídel/Idler shaft Napínacie koleso/napínací kolo/Idler wheel Ložisko/ložisko/Bearing Nylonová matica/nylonová matice/Nylon nut Podložka/podložka/Washer Imbusová skrutka/imbusový šroub/Hex. head bolt Podložka/podložka/Pulling spring Magnetický set/magnetický set/Magnetic set 1 set Podložka/podložka/Washer Pružná podložka/pružní podložka/Spring washer Imbusová skrutka/imbusový šroub/Hex. head bolt  ...
  • Page 42 Podrobný výkres/ Podrobní výkres/ EXPLODED DIAGRAM   42 ...